10 často kladených otázok o chrípke a nachladnutí

Chladné obdobie sa rýchlo blíži, čo znamená, že potrebujeme väčšiu ochranu pred prechladnutím a chrípkou. Aj keď mnohé z týchto stavov neohrozujú život zdravých dospelých, ich príznaky môžu narušiť každodennú činnosť, čas strávený v rodine a výkon v škole alebo v práci. Na druhej strane je riziko vzniku závažných komplikácií spojených s chrípkou (zápal pľúc, bronchitída, infekcie dutín a ušné infekcie, ale aj encefalopatia) zvýšené u detí, tehotných žien, pacientov s chronickými chorobami a starších ľudí.

Správne sa informujte a porozprávajte sa so svojím rodinným lekárom o krokoch, ktoré môžete podniknúť pri starostlivosti o svoje zdravie a o zdravie svojich blízkych.

Dôležité informácie o chrípke a nachladnutí, ktoré by mal každý vedieť!

1. Keď musím zostať doma alebo nechať svoje dieťa doma?

Dôsledne zvážte závažnosť príznakov, aby ste vedeli, či ste príliš chorí na to, aby ste chodili do práce, alebo keď sa vaše dieťa cíti príliš choré, aby chodilo do školy. Je dôležité zostať doma, kým ste najnákazlivejší. V prípade nachladnutia ste nákazliví po celú dobu, keď máte príznaky, a najnákazlivejšími ste ihneď po infikovaní, tj. Predtým, ako sa príznaky objavia. V prípade chrípky ste obzvlášť nákazliví odo dňa, keď príznaky začnú, až do piateho dňa, keď sa objavia.

2. Keď potrebujem ísť k lekárovi?

Ak máte niektorý z príznakov chrípky alebo sa príznaky nezlepšia do 2 týždňov, vyhľadajte lekára.

3. Ako sa môžem vyhnúť prechladnutiu alebo chrípke na svoju rodinu a ľudí vo svojom okolí?

Existuje mnoho krokov, ktoré môžete zabrániť šíreniu vírusov a choroboplodných zárodkov na ostatných:

Keď kýchate alebo kašlete, zakryte si ústa a nos vždy obrúskom, ktorý potom zahoďte.
Umyte si ruky niekoľkokrát denne mydlom a vodou, najmä po kýchaní, kašľaní alebo dotyku očí, nosa alebo úst.
Udržujte si odstup od ľudí okolo vás
Zaistite, aby niekto často dezinfikoval mydlom a vodou povrchy a predmety pre domácnosť vrátane detských hračiek.

4. Prečo sa nádcha a chrípka vyskytujú hlavne v zime?

Samotné chladné počasie nevedie k nachladnutiu, ale keď je vonku zima, ľudia s väčšou pravdepodobnosťou zostanú v interiéroch a navzájom si prenášajú vírusy. Pokiaľ ide o chrípku, existujú dôkazy o tom, že sa najefektívnejšie šíri pri nízkych teplotách a vlhkosti, čo môže vysvetľovať, prečo sa počet prípadov chrípky v zime tak zvyšuje.

5. V starom prísloví „Jadro pravdy a umrieť od horúčky“ je jadro pravdy.?

Nie. Pri prechladnutí alebo chrípke musíte dbať na to, aby ste jedli zdravé jedlá a pili veľa tekutín, nie je však potrebné jesť viac alebo menej ako obvykle.

6. Je dobré dať sa zaočkovať proti chrípke, keď som prechladnutý?

Áno, chrípku môžete dostať, keď ste prechladnutí, ak nemáte horúčku.

7. Aký je rozdiel medzi prechladnutím a chrípkou?

Chrípku a nachladnutie spôsobujú rôzne vírusy. Majú takmer podobné príznaky, takže môže byť ťažké spoznať rozdiel medzi nimi. Všeobecne sú príznaky nachladnutia oveľa miernejšie ako príznaky chrípky.

Pri prechladnutí môžete mať nasledujúce príznaky:

Bolesť hrdla
Nádcha
výtok z nosa
Kašeľ
Mierna horúčka

Na rozdiel od prechladnutia navyše chrípka často spôsobuje:

Vysoká horúčka
Zimnica
Generalizovaná bolesť svalov
Výrazná únava

8. Je možné, že pocítené príznaky sú dôsledkom alergie a nie prechladnutia?

Áno, je to možné, ak kýchate opakovane, bez bolesti v krku alebo miernej horúčky. Tiež môžete trpieť alergiou, ak vaše príznaky pretrvávajú dlhšie ako 2 týždne a máte dokonca začervenané oči a svrbenie.

9. Aká je najlepšia liečba prechladnutia?

Najdôležitejšie, čo môžete pri prechladnutí urobiť, je piť veľa tekutín, aby bolo telo hydratované. Vyhýbajte sa kofeínovým nápojom ako dehydratujú. Z hľadiska výživy, s dôverou konzumujte slepačiu polievku.

Ak je to potrebné, môžete použiť sériu liekov na zníženie bolesti v krku a horúčky:

Aspirín. Neodporúča sa pre osoby mladšie ako 20 rokov kvôli riziku Reyeovho syndrómu
Paracetamol alebo nurofen
Nosový dekongestív. Môžem ti pomôcť lepšie dýchať. Nepoužívajte nosové spreje dlhšie ako 3 - 5 dní
Soľné roztoky pre dutiny a hrdlo. A môžu vyčistiť dýchacie cesty a môžu sa používať bez obmedzení

10. Mal by som brať antibiotikum, keď som prechladnutý?

Nie. Antibiotiká bojujú proti baktériám a nepomáhajú pri prechladnutí, ktoré spôsobuje vírus. Lekár vám môže predpísať antibiotiká, iba ak máte komplikácie z prechladnutia. Napríklad pri zablokovaní sínusov sa zapália a môžu podporovať bakteriálnu infekciu - bakteriálnu rinosinusitídu, ktorú možno liečiť antibiotikami.

Zistite všetko, čo potrebujete vedieť o chrípke - príznaky, liečba, preventívne opatrenia, kategórie zraniteľných osôb, šírenie chrípky, účinnosť a bezpečnosť vakcíny - v časti Všetko o chrípke!