10 dôvodov na dojčenie dieťaťa nad 1 rok (batoľa); Dojčenie!
Priemerný Američan to ešte nemusí byť pripravený pripustiť, ale mnoho kultúr v minulosti i súčasnosti pripustilo, že dojčenie môže byť pre kojencov prospešné. Kmeň Afriky! Kung je predstaviteľom prirodzeného spôsobu výživy človeka. Matky z tohto nomádskeho kmeňa dojčia každé dieťa do 6 rokov. Dr. Sherman Silber poukazuje na to, že „ľudský druh strávil viac ako 90% svojej existencie nomádskym životným štýlom lovcov/poľnohospodárov a„ civilizácia “je napriek všetkému tlaku príliš skoro na to, aby mala nejaké vplyv na jej genetické zloženie. “(1) V našej kultúre sa mnoho mužov a žien necíti dobre z funkčnej úlohy prsníkov, pravdepodobne kvôli našej národnej posadnutosti pozerať sa na prsia ako na sexuálne objekty. Bohužiaľ sa zdá, že s rastom dojčených detí sa psychické nepohodlie ľudí zvyšuje. Väčšina Američanov sa rozhodla odstaviť svoje deti vo veku okolo 6 mesiacov.
Bez ohľadu na psychologické dôsledky už nemôžeme poprieť výhody dlhodobého dojčenia pre zdravie a sociálne vzťahy. Aj konzervatívna Americká pediatrická asociácia teraz oficiálne odporúča dojčenie najmenej 12 mesiacov. (2) Ale čo dojčenie v druhom alebo treťom roku života dieťaťa? Je prsník stále najlepší pre dieťa staršie ako 1 rok? Ak dokážeme prekonať kolektívnu ambivalenciu, myslím si, že odpoveď je rázne „ÁNO“.
Aj keď väčšina našich susedov pravdepodobne nedojčí (dojčí), existuje veľa osvietených matiek, ktoré to robia. Alice Bailes, certifikovaná pôrodná asistentka (CNM), spolumajiteľka Centra pre pôrod a zdravotnú starostlivosť pre ženy v Alexandrii vo Virgínii, tvrdí, že väčšina jej klientov pokračuje v dojčení aj v druhom roku života dieťaťa. V skutočnosti má klientov, ktorí dojčia v tandeme - pokračujú v dojčení svojho dieťaťa viac ako 1 rok počas nasledujúceho tehotenstva a dokonca aj po narodení ďalšieho dieťaťa. Bailes, ktorá má osobné skúsenosti s tandemovým dojčením, je presvedčená, že pomáha dieťaťu pri prechode na novú úlohu staršieho súrodenca.
Rozhodnutie o dojčení je samozrejme osobné a zvyčajne sa prijíma v danom okamihu. Podľa matiek, ktoré sa rozhodli dojčiť po 1 roku, si môžete byť istí, že po dojčení dieťaťa v prvom roku života, považovanom za najťažší, je zvyšok hračkou. Ak nie ste presvedčení, že dojčíte dieťa staršie ako 1 rok, zdieľam 10 najdôležitejších dôvodov, prečo tak urobiť.
Musím uznať, že najdôležitejším dôvodom, prečo som naďalej kojila svoje deti, bola pohodlnosť. Dobre, hovor jej lenivá. V prvom rade odstavenie dieťaťa skôr, ako je pripravené, vyžaduje čas a energiu. Musíte mať neustále občerstvenie, ktoré produkuje nečistoty a zvláda záchvaty hnevu (krízy). Našťastie, kým dieťa nemá 1 rok, väčšina matiek ovláda umenie rozhodovania, takže dojčenie je s minimom súkromia najjednoduchšia vec na svete.
Najjednoduchší spôsob, ako ustanoviť spánkový režim pre dieťa staršie ako 1 rok, je navyše dojčenie. Často mi je ľúto matiek, ktoré majú deti staršie ako jeden rok a ktoré nedojčia, pretože ich práca je asi ťažšia ako moja. Keď nič nezaberie, viem, že môžem okamžite ísť na prsník na pokojný spánok.
Okamžitá metóda na upokojenie záchvatov zúrivosti
Každý rodič, ktorý má dieťa staršie ako 1 rok, vie, že jeho povahou je byť premenlivý. V jednom okamihu je vaše 1-ročné dieťa šťastné a v ďalšej sa ponorí do loptičky sĺz - zjavne bez dôvodu. No, prekvapenie! Najlepším spôsobom, ako upokojiť svoje dieťa, je často zaobchádzať s ním ako s dieťaťom. Vezmite ho na ruky a pár minút ho kojte a máte hotovo! „Tvoj vrieskajúci drobec sa opäť mení na sebavedomé dieťa.“ Ak ste na večierku a dieťa začne byť nepokojné, môžete ho veľmi nenápadne odniesť do inej miestnosti alebo auta. Priatelia budú očarení vašimi materinskými schopnosťami, keď sa zázračne vrátite so šťastným dieťaťom.
Menšia závislosť od „náhradných matiek“
Detské roky sú vrcholnými rokmi z hľadiska pripútania k predmetom, ako sú prikrývky alebo bábiky. Hlavným problémom týchto objektov je, že sa môžu stratiť. Takáto udalosť môže nadobudnúť veľké rozmery. Verte mi, že to viem, pretože môj prvý syn nebol nikdy dojčený. Nie je nič tragickejšie ako prísť do hotela po celodennom výlete s zle naladeným dieťaťom a uvedomiť si, že ste zabudli na kritický objekt na zastávke vzdialenej 300 míľ späť.
Život je príliš krátky na zbytočné drámy. Ak dojčíte svoje dieťa dlhšie ako rok, môžete zabudnúť zbesilo hľadať zhodnú prikrývku alebo poslať Barneyho expresnou kuriérom. S matkou ako primárnym bezpečnostným objektom si môžete počas dlhých rodinných dovoleniek bez problémov oddýchnuť. Strata prsníka je prakticky nemožná, nech ste už akokoľvek roztržitý! Navyše by ste nikdy nemali milovaný predmet veľmi kradnúť, aby ste ho umyli. Mnohým drámam sa dá ľahko vyhnúť.
Prevencia alergií
Môj druhý syn bol tak upnutý na dojčenie, že som sa na viac ako rok stala dojčiacou matkou. Do 17 mesiacov nejedol absolútne nič tuhé. Aj veteráni z La Leche League tvrdili, že situácia je neobvyklá. Keď sa pozriem späť, myslím, že inštinkty môjho dieťaťa zasiahli, aby sa zabránilo alergiám. Štúdie (rovnako ako anekdotické dôkazy) ukazujú, že dojčenie znižuje výskyt alergií. (3,4) Moje prvé dieťa, kŕmené výlučne práškovým mliekom, malo všetky druhy potravinových alergií vrátane ryže a mliečnych výrobkov. Spätne je logické dlhodobé výlučné dojčenie druhého dieťaťa. S najväčšou pravdepodobnosťou zasiahla príroda, aby ho chránila pred potravinami, ktoré jeho telo nebolo pripravené na trávenie. Niektoré deti nepochybne potrebujú viac času ako iné, aby sa vyhli alergiám, a materské mlieko je ideálnym riešením na podporu rozvoja ich imunitného systému.
Zdravá výživa môže byť problémom, pokiaľ ide o deti od jedného roka. Niektoré dni zožerú každý kúsok jedla, ktorý dostanú, a inokedy ich ani nemôžete presvedčiť, aby sa napili svojho obľúbeného jedla. Sú skrátka rozmarné a ich apetít je rozmarný a ťažko predvídateľný.
Populárny mýtus, ktorý propagujú aj pediatri, hovorí o tom, že dojčenie stráca po prvom roku svoju výživovú hodnotu. V skutočnosti sa výhody menia, ale existujú. Je logické, že po 12 mesiacoch, v ktorých ste dieťaťu poskytli optimálnu výživu, sa prsníky zrazu „zbláznia“ a vyprodukujú niečo „čo už nie je optimálne“? Je zrejmé, že zavedenie tuhej látky začne meniť rovnováhu, pokiaľ ide o množstvo mlieka, ktoré dieťa spotrebuje, ale materské mlieko zostáva dôležitým prvkom v strave, zatiaľ čo vaše dieťa skúša, čo svet ponúka v oblasti výživy. Určite nezaškodí, aby ste svojmu dieťaťu naďalej dávali dokonalé jedlo vytvorené prírodou.
Všeobecne sa predpokladá, že dojčenie spôsobuje lepší vývoj zubov a čeľustí v porovnaní s cmúľaním tvrdej umelej bradavky. (5) Margaret Connor, 35-ročná matka z texaského Austinu, sa o tejto téme intenzívne zaoberala s logopédom svojho syna. Obaja veria, že rečová/motorická apraxia 5-ročného syna Connora by bola oveľa vážnejšia, keby svaly neboli „trénované“ rozsiahlym dojčením. Connor je z rozhodnutia veľmi šťastný. „Aspoň sa nebudem obzerať dozadu, keď som zvedavá, či by jeho kĺby boli na tom lepšie, keby som dojčila viac ako rok,“ hovorí.
Bojujte proti dehydratácii počas choroby
Bohužiaľ, deti staršie ako jeden rok, dojčené alebo nie, ochorejú. Niektorí ochorejú, najmä tí, ktorí idú do jasiel a tí, ktorí majú starších súrodencov. Keď môj 14-mesačný syn dostal zápal priedušiek, nemohol jesť ani piť nič iné ako materské mlieko. Keby nebol dojčený, situácia by sa zmenila na nočnú moru. Keď dôjde k dehydratácii dieťaťa z fľaše, rodičia sa musia usilovne snažiť, aby pili hydratačné výrobky. Ak táto taktika nefunguje, pediatrom nezostáva nič iné, ako infúziu dieťaťa v nemocnici. Toto je pre dieťa nielen traumatizujúca metóda, ale vystavuje ho aj iným mikróbom, ktoré by mohli pôvodnú infekciu zhoršiť. Dojčením môžete takmer vždy spôsobiť, že sa dieťa prisáva, čo mu môže dokonca zachrániť život! Okrem toho sa matka cíti lepšie. Je také dobré mať možnosť pomôcť svojmu chorému dieťaťu jedinečným a pozitívnym spôsobom.
Chudnutie pre matku
Telo ženy sa považuje za látku, ktorá si počas tehotenstva ukladá dostatok tuku na to, aby dieťa mohlo byť dojčené výlučne počas prvého roku života. Aj keď je na túto tému len veľmi málo štúdií, neoficiálne dôkazy naznačujú, že úbytok hmotnosti u matky môže pokračovať aj počas druhého roku dojčenia. Matka príroda v skutočnosti nikdy nemala v úmysle odstaviť deti v prvých mesiacoch života, takže si naše telá ukladajú dostatok tuku na to, aby dojčili celé roky.
Zdá sa, že v prvom roku sú naše telá radi mäkké, skoro ako detské vankúše. Potom mu kilá navyše nebránia v tom, aby odchádzal tak ťažko. Vysokokalorické potreby detí starších ako rok pomáhajú v procese chudnutia. Každý deň dojčiaca žena stratí 500 kalórií. Osobne som zistil, že tvrdohlavý tuk, ktorý sa mi usadil na stehnách, sa rozpustil v druhom roku dojčenia.
Oneskorená menštruácia
Pre tie ženy, ktoré používajú prirodzené plánovanie rodiny alebo metódu vedomého oplodnenia ako metódu antikoncepcie, prináša dojčenie bonus. Výskum spoločnosti Kippley zameraný na umenie plánovania rodiny ukazuje, že dojčiaca matka, ktorá neužíva doplnky výživy počas prvých štyroch až šiestich mesiacov po narodení, má prvú popôrodnú menštruáciu priemerne po 13 až 16 mesiacoch. (6) V kmeni Kung je vzdialenosť medzi dvoma deťmi asi 48 mesiacov, všetko kvôli dojčeniu. (7) Porovnajte priemer šesť až osem týždňov pred návratom menštruácie u žien, ktoré nedojčia. Predmenštruačný syndróm a ďalšie nepríjemné pocity prirodzene zmiznú, pokiaľ nedôjde k menštruácii a návrat plodnosti sa pozastaví. Okrem toho oneskorená menštruácia znamená nižšie vystavenie estrogénu, ktorý môže poskytovať ochranu pred rakovinou prsníka a reprodukčným ochorením. Riziko rakoviny prsníka je spojené s nástupom skorej menštruácie a neskorej menopauzy, čo naznačuje, že expozícia estrogénu je rizikovým faktorom tohto ochorenia. (8,9)
Je to dobré pre planétu
Dojčenie je najšetrnejšia k životnému prostrediu. Žiadne umývacie poháre, žiadne sterilizačné fľaše a žiadny odpad z pôdy. Odloženie používania kravského mlieka pomáha planéte. Kvôli emisiám metánu sú kravy hlavným ničiteľom atmosféry. (10) Nadmerná pastva je zodpovedná za vážne environmentálne problémy. Bonusom je, že vaše dieťa nie je vystavené nezdravým hormónom a antibiotikám injikovaným do dojníc.
Rovnako ako mnoho matiek, ktoré dojčia dieťa staršie ako jeden rok, som aj naďalej pohodlne dojčila. Úprimne, bolo jednoduchšie pokračovať ako zastaviť. Zistila som, o koľko jednoduchšie bolo pre naše životy dojčiť. Prechod na vyňatie z matky by mal byť čo najviac postupný, uskutočňovaný v rytme dieťaťa. Život dieťaťa staršieho ako jeden rok je stále dosť ťažký. Prečo to neurobiť tak, aby to bolo pre všetkých znesiteľnejšie?
1. Sherman J. Silber, MD, Ako neotehotnieť (New York: Warner, 1990): 92 - 93.
2. Americká pediatrická akadémia, „Dojčenie a používanie ľudského mlieka“ (vyhlásenie o politike), Pediatrics 100 (december 1997): 1035-1039.
3. E. E. Ziegler a kol., „Kravské mlieko kŕmené v dojčenskom veku“, Journal of Pediatrics 116 (1990): 11-18.
4. J. N. Strimac a D. S. Chi, „Význam hladiny IgE v plodovej vode a pupočníkovej krvi pre predpoveď alergie“, Annals of Allergy 61 (1986): 133-136.
5. La Leche League International, The Womanly Art of Breastfeeding (New York: Penguin, 1991): 375-376.
6. John a Sheila Kippley, The Art of Natural Family Planning, tretie vydanie (Cincinnati, Ohio: Pár pre pár, 1991): 201.
7. Sherman J. Silber, MD, Ako neotehotnieť (New York: Warner, 1990): 92 - 93.
8. F. Grodstein a kol., „Postmenopauzálna hormonálna terapia a úmrtnosť“, New England Journal of Medicine 336, č. 25 (1997): 1769-1775.
9. Ruth Westheimer, MD, Dr. Ruth’s Encyclopedia of Sex (New York: Jerusalem Publishing House, 1994): 56.
10. Pamela Teisler, 101 Reasons Why I’m a Vegetarian (New York: Pamela Teisler, 1992).