10 tipov na výber pohodlnej obuvi na podpätku

Vyberáme si topánky, ktoré nosíme, však? Ak sa chceme rozhodnúť správne, musíme brať do úvahy určité tipy. Tu sú najdôležitejšie:

obuvi

Na konci dňa choďte nakupovať

Na konci dňa si vyskúšajte topánky v obchode, pretože v tom okamihu mám nohy opuchnuté od každodenných činností. Nákupom v túto dennú dobu získate dobrú predstavu o tom, ako sa budete cítiť v topánkach.

Nikdy neurobte chybu, že si ráno vyskúšate topánky na podpätku, pretože budete ľutovať.

Vyberte správnu veľkosť a veľkosť

Všetci si musíme uvedomiť, že rôzne spoločnosti vyrábajúce obuv majú rozdielne veľkosti. Majte na pamäti, že ak ste si nekúpili nejaké topánky od určitej značky, mali by ste vždy vyskúšať, či si kúpite, či má správnu veľkosť.

Pri kúpe topánok si zmerajte nohy, pretože aj pár kíl navyše môže zväčšiť veľkosť topánky. Topánky na podpätku musia perfektne sedieť a udržiavať nohu pevnú.

Široké topánky môžu spôsobiť, že noha skĺzne hore a dole a stratí rovnováhu. Nehovoriac o pľuzgieroch, zlomených prstoch a krvácaní. Takže vždy pamätajte, ak topánka nemá správnu veľkosť a nesedí vám dokonale, nechajte ju, nech je akákoľvek krásna.

Nájdite topánky, ktoré majú dostatok prstov. Topánky, ktoré tlačia vaše prsty na nohách, spôsobia bolesť. Neustálym nosením podpätkov bez dostatočného priestoru pre prsty zvyšujete svoje šance na vznik prsta pri kladive, hrčkách a artritíde. Vyhnite sa tiež úzkym topánkam, ktoré vám stiahnu prsty na nohách.

Vyskúšajte si topánky a choďte s nimi cez obchod

Obujte si topánky a uvidíte, ako sa cítite. Ak máte pocit, že sú príliš tesné, príliš široké alebo nepríjemné, nemusíte sa v nich cítiť veľmi dobre a budete ich nosiť. Napríklad ak sa vám zadná časť obrusuje, pri skúšaní na podpätku, pravdepodobne pri pokuse o nosenie, si vyberiete pľuzgiere. Ak je to možné, skúste tiež kráčať v obchode po rôznych povrchoch. Pri chôdzi na podpätkoch by ste sa mali cítiť pohodlne a nestratiť rovnováhu.

Pred odchodom na ulicu choďte na päty domov

Môžete skúsiť chodiť po dome v nových topánkach na podpätku. Ak ste ich vonku nemali oblečené, môžete ich kedykoľvek vrátiť. Po návrate z práce si teda obujte nové podpätky a obujte si ich niekoľko hodín. Ale predtým si nezabudnite:

  • Všimnete si, že keď budete chodiť po podpätkoch, urobíte menšie kroky. Čím je päta vyššia, tým sú kroky menšie. Nesnažte sa šliapať, akoby ste boli v teniskách.
  • Pri chôdzi dbajte na to, aby ste mali päty vzpriamené, inak hrozí riziko nevyváženosti a pádu.

Ak sa vo svojich novo zakúpených topánkach cítite pohodlne, možno je čas zavolať priateľom a pozvať ich do mesta, využiť túto príležitosť a obuť si krásne opätky.

Hrúbka podrážky a tlmenie

Nosenie podpätkov vyvíja väčší tlak na guľky nohy. Vyberte si topánky, ktoré majú vankúše a správnu podšívku, pretože sa vám s nimi bude ľahšie chodiť. Topánky na vysokom podpätku s odpružením a vypchávkami vám poskytnú lepšiu oporu a viac pohodlia.

Vyberte si kožené alebo semišové topánky

Syntetické topánky na podpätku sú lacnejšie a cenovo dostupnejšie, ale prichádzajú s mnohými problémami. Ak investujete do dvojice kvalitných kožených topánok, vaše nohy sa vám z dlhodobého hľadiska poďakujú. Vysoké topánky z kože alebo semišu sú oveľa pružnejšie a ľahšie sa prispôsobujú tvaru chodidiel. Ďalšie dôvody, prečo sa rozhodnúť pre kožené topánky, sú:

  • Vydržia dlhšie ako topánky zo syntetickej kože.
  • Ak chcete skontrolovať, či sú topánky vyrobené z prírodnej kože, skontrolujte vnútro topánky. Ak sa hovorí „zvršok“ alebo „umelé materiály“, znamená to, že obuv je vyrobená zo syntetických materiálov. Ak sa povie „kožený zvršok“ alebo „semišový zvršok“, znamená to, že sú vyrobené z kože.

Umiestnenie a hrúbka päty

Pri výbere topánok na vysokom podpätku skontrolujte umiestnenie päty. Ak je umiestnený príliš dozadu, neposkytne vám potrebnú podporu. Päta by mala byť umiestnená tesne pod vašou pätou. Čím je päta hrubšia, tým väčšiu podporu budete mať. Každý z nás musí pochopiť, že z hľadiska pohodlia je sklon topánky dôležitejší ako výška podpätku.

Pri nakupovaní topánok na podpätku hľadajte platformy, ktoré rozložia váhu na celé chodidlo, nielen na prsty a päty. Čím je päta hrubšia, tým lepšie sa rozloží váha. Ak teda chcete znížiť riziko poranenia členkov, zvoľte topánky s väčším a hrubším podpätkom.

Výška podpätku

Najpohodlnejšie sú opätky, ktoré majú výšku medzi 3 - 9 cm. Vyššie podpätky vyvíjajú veľké napätie na chrbát, kolená, členky a neposkytujú dobrú rovnováhu. Samozrejme, musíte sa rozhodnúť pre výšku podpätku, vďaka ktorému sa budete cítiť pohodlne.

  • Podpätky mačiatka sú medzi 4-5 cm a sú vhodné na denné nosenie.
  • Klasická výška podpätku je 7-8 cm a je univerzálnou voľbou pre pracovisko.
  • 10 cm podpätok je elegantná voľba, ktorá sa hodí k víkendovým aktivitám a slávnostným jedlám.
  • Podpätky medzi 12-16 cm nie sú také pohodlné a nie je ľahké v nich chodiť. Tieto podpätky si vyberajte, iba ak viete, že nebudete chodiť príliš dlho.

Na záver môžeme povedať, že keď budete nabudúce nakupovať, musíte:

  • Vyberte správnu veľkosť
  • Skúste si kúpiť topánky
  • Vyskúšajte ich a choďte s nimi po dome
  • Vyberte si topánky s polstrovaním a odpružením
  • Vyberte si kožené alebo semišové topánky
  • Uistite sa, že päta je umiestnená tesne pod pätou a je dostatočne hrubá
  • Vyberte si správnu výšku podpätku pre vaše potreby

Keď môžete podpätky, musíte sa cítiť pohodlne a sebavedome. Takže urobte svojim nohám službu a vyberte si vysoké podpätky, ktoré sú pre vás to pravé.

Ako urobiť vaše topánky na podpätku pohodlnejšie?

Každá žena má aspoň jeden pár topánok, s ktorými nemôže chodiť. Tieto elegantné a roztomilé topánky sú vyrobené špeciálne pre činnosti, ktoré zahŕňajú sedenie na stoličke. Vyzerajú skrátka skvele, ale vôbec nie sú pohodlné.

Ak ste pripravení premeniť svoje nepohodlné topánky na vhodný pár vychádzkových topánok, pokračujte v čítaní tohto článku. Vytvorili sme zoznam trikov, ktoré vám pomôžu urobiť vaše topánky pohodlnejšími. Tieto triky sa dajú samozrejme uplatniť aj na iné druhy obuvi, nielen na topánky na podpätku.

Ako urobiť vaše topánky pohodlnejšími

Možno ešte nie ste pripravení vzdať sa svojich obľúbených podpätkov. Vaše pekné a nepohodlné topánky si stále zaslúžia druhú šancu.

Silikónové vložky

Najjednoduchší spôsob, ako urobiť svoju obuv pohodlnejšou, je použitie silikónových vložiek. Existuje veľa druhov, tvarov a veľkostí a musíte si zvoliť vložky, ktoré potrebujete, aby ste sa cítili pohodlnejšie. Od vložiek do guličiek pre nohy až po vložky na podporu pružiny - toto príslušenstvo vás zbaví bolesti. Najmä ak sú vaše topánky príliš veľké. Vložky fungujú tak, že vytvárajú bariéru medzi tvrdou obuvou a mäkkými nohami.

Zlepte prsty na nohách

Aj keď to znie ako zvláštny trik, naozaj to funguje. Lepením dvoch prstov (tretí a štvrtý) sa budete pri chôdzi na podpätkoch cítiť oveľa lepšie. Pokojne chodte celý deň v topánkach na vysokom podpätku a na bolesť zabudnite.

Nos topánky

Pravdepodobne najočividnejším spôsobom, ako môžete topánky pohodlnejšie, je nosiť ich. Topánky z prírodnej kože sa prispôsobia tvaru vašej nohy a ponúknu vám maximálne pohodlie. Ak sú vaše topánky príliš malé, môžete ich nosiť okolo domu a nosiť ponožky. Postup opakujte niekoľkokrát, až kým vaše topánky nebudú perfektne sedieť.

Každá noha je iná a niekedy potrebujeme niekoľko dobrých hodín, aby sme zistili, či topánky, ktoré vyberieme, sú naozaj tie správne. Keď si idete kúpiť topánky, nezabudnite, že nohy sú večer opuchnuté viac ako ráno. Preto je vhodné ísť nakupovať neskoro popoludní.

Používajte dezodorant

Ďalším trikom - asi najbizarnejším - o tom, ako si môžete zaistiť pohodlie na vysokých podpätkoch, je použitie dezodorantu. Naozaj to funguje! Použitím dezodoračného gélu môžete zabrániť treniu obuvi chodidla, keď je príliš pevná. Takto sa zbavíte pľuzgierov.

Blistrové náplasti

Ďalším spôsobom, ako môžete potešiť svoje nohy, je použitie blistrových náplastí. Tento trik samozrejme funguje až po noci strávenej sedením na nepohodlných opätkoch a keď sa už pľuzgiere vytvorili. Tieto náplasti pomáhajú rýchlo uzdraviť pľuzgiere. Môžete sa teda vrátiť k svojim obľúbeným topánkam. Môžete ich samozrejme použiť aj preventívne, keď nosíte podpätky, o ktorých viete, že vám môžu ublížiť.

Choďte priamo na päty

Nie je to naozaj žiadny trik, ale najlepšou radou, ktorú vám môžem dať, aby ste sa nezranili pri chôdzi po podpätkoch, je chodiť správne. Celý koncept chôdze môže znieť smiešne. Ale keď nie sú podpätky navrhnuté tak, aby boli pohodlné, musíte sa naučiť novú lekciu o tom, ako chodiť.

Ak sa chcete pri chôdzi na vysokých podpätkoch cítiť pohodlne, musíte mať na pamäti 3 jednoduché kroky:

Rozhodnite sa pre menšie podpätky

Ak sa držíte na nohách, vyberte si opätok do výšky 7 cm. Vyšší podpätok by vás mohol prinútiť spadnúť a kráčať domov bosý.

Kúpte si pohodlnú obuv

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, existuje niekoľko podpätkov, ktoré sú vyrobené špeciálne pre pohodlie. Vždy si vyberte topánky, vďaka ktorým sa budete cítiť dobre, aj keď nie sú také roztomilé ako tie, ktoré spôsobujú zranenie vašich nôh.

Vyberte správnu veľkosť

Väčšinou si kupujeme topánky, ktoré nie sú vhodné pre veľkosť našich nôh. Keď chodidlá používate po celý deň, opuchnú. Preto sa vám večer zdá, že topánky sú pevnejšie.

Vyberte si topánky, v ktorých sa budete cítiť pohodlne

Aj keď môžu ihlové topánky vyzerať veľmi roztomilo, mali by ste vedieť, že nie sú vôbec pohodlné. Dobre, už sme hovorili o výške podpätku, ale treba brať do úvahy aj ďalšie prvky. Keď si kupujete topánky, vyberte si hrubšie podpätky, pretože vám dajú viac rovnováhy. Hľadajte topánky s prackami a remienkami, ktoré lepšie fixujú vašu nohu.

Dúfam, že vám tieto triky pomôžu premeniť vaše nepohodlné topánky na perfektné topánky.