4 princípy, ktoré Bruce Lee použil na posilnenie svojej mysle a tela
Bruce Lee si každý nápad, ktorý mal, zapísal do notebooku a pokúsil sa uplatniť všetko, na čo si spomenul. Expert na bojové umenia po sebe zanechal sériu cenných tipov na telo a myseľ.
Bruce Lee sa stal svetoznámym nielen pre svoje herecké techniky a techniky bojových umení, ale aj pre svoju reputáciu veľkého filozofa. Jeho vízia života inšpiruje státisíce ľudí po celom svete aj dnes. Majster bojových umení mal vždy pri sebe zošit, do ktorého si zapisoval najdôležitejšie myšlienky, ktoré počas dňa mal. Nedávno boli všetky tieto písomné nápady obnovené a zverejnené online. Webová stránka Bright Side zverejnila tieto myšlienky, ktoré súvisia s blahom tela a mysle.
Predstavy o vôli a emóciách
Bruce Lee zistil, že sila vôle je najvyšším súdom nad všetkými ostatnými oblasťami mysle. „Budem to trénovať každý deň, keď potrebujem konať zámerne, a vytvorím si návyky, aby som raz za deň uviedol do praxe vôľu,“ napísal Bruce Lee. „Uvedomujem si, že moje emócie sú pozitívne aj negatívne, preto si vytvorím každodenné návyky, aby som podporil rozvoj pozitívnych emócií, aby mi pomohol premeniť tie negatívne na užitočnú formu konania,“ napísal.
Predstavy o rozume, predstavivosti a pamäti
Lee chcel splniť svoje túžby za akýmkoľvek účelom, a to aj pomocou svojej fantázie. „Priznávam, že moje pozitívne a negatívne emócie môžu byť nebezpečné, ak nie sú vedené k požadovanému výsledku. Budem sa podriaďovať všetkým svojim túžbam, všetkým cieľom a zámerom akejkoľvek mentálnej schopnosti a budem sa nimi riadiť pri ich uskutočňovaní “, napísal. „Priznávam, že na splnenie svojich túžob potrebujem plány a nápady, preto budem rozvíjať svoju fantáziu tým, že ju budem každodenne využívať pri formovaní svojich plánov. Kreatívna intuícia otvára v človeku zdroje, aktivuje vnútorné svetlo a je slobodná a neobmedzená, “uviedol Bruce Lee. „Uznávajúc hodnotu bdelej mysle, bdelej pamäte, povzbudím svoju vlastnú pamäť, aby sa stala bdelou, a venujem jej pôsobivé myšlienky, ktoré si pamätám, alebo sa mi spájajú s témami, ktoré si často pamätám,“ uzavrel.
O podvedomí a vedomí
Bruce Lee vždy videl všetko vo všetkom, čo robil, a radil, ako lepšie dosiahnuť svoj cieľ. „Uznávajúc vplyv môjho podvedomia na vôľu sa postarám o to, aby som predložil jasný a definitívny obraz o mojom hlavnom živote a všetkých vedľajších účeloch, ktoré slúžia môjmu hlavnému účelu. Budem tento obraz neustále udržiavať pred svojim podvedomím prostredníctvom denného opakovania “, napísal do svojho zošita.
„Uznávajúc, že moje emócie často blúdia od prílišného nadšenia a že schopnosť môjho rozumu často postráda vrúcnosť pocitu, že si pri svojich úsudkoch musím dovoliť kombinovať lásku s milosrdenstvom, podporím svoje svedomie veď ma medzi dobrom a zlom, ale verdikt, ktorý mi vynesie, nezanechám bokom, bez ohľadu na to, aké to bude mať následky, “napísal.
Pochopenie života
O živote ponúkol Bruce Lee rovnaké rady týkajúce sa koncentrácie a účelu. „Od života nikdy nedostanete viac, ako čakáte. Zamerajte svoje myšlienky na to, čo chcete robiť, ale aj na to, čo nechcete robiť. Pokojne sledujte, čo sa deje okolo vás. Nikto vám nemôže ublížiť, pokiaľ mu to nedovolíte. Vo vašom vnútri, na psychologickej úrovni, buďte nikým, “poradil tiež.