46 KG CHUDNUTIE - KRESŤAN M

kresťan

V júni 2017 sa 21-ročný Christian zaregistroval v spoločnosti Aktiv & Gesund v Budenheime s túžbou ešte viac schudnúť a vybudovať svaly. O chorého otca sa stará sám a potrebuje na to veľa fyzických a psychických síl.

Pred dvoma rokmi Christian vážil 146 kg a mal veľkú nadváhu. S deficitom kalórií potom stratil 40 kg, so 106 kg hmotnosť nakoniec stagnovala a potom s nami začal s kondičným tréningom. Vďaka tomu zhodil ďalších päť kíl. A prostredníctvom 6-týždňového výživového programu s našou trénerkou Marie a individuálneho tréningového programu nakoniec schudol ďalších šesť kíl a naučil sa veľa o zdravej a vyváženej strave.

"Program výživy sa mi veľmi páčil." Aj napriek kalorickému deficitu som bol vždy plný a recepty boli vynikajúce a rýchle na prípravu. “Christian chce schudnúť ďalších 15 kg a jeho motivácia je veľmi vysoká! „Tréneri sú tu vždy pre vás a sú veľmi nápomocní.“ Páči sa mu tiež moderný dizajn nášho štúdia a myslí si, že všetci členovia sú veľmi milí. „V štúdiu sa cítim veľmi dobre, nikdy sa na teba nepozerá hlúpo ani na nič iné.“

Drahý Christian, sme veľmi šťastní z tvojho doterajšieho úspechu a sme veľmi hrdí na tvoj úspech! Ste najlepším príkladom toho, že ak niečo chcete, môžete to dosiahnuť! Tešíme sa, že vás budeme naďalej podporovať v dosahovaní vašich cieľov!