7 hviezd, ktoré zhodili viac ako 20 kilogramov
7 hviezd, ktoré zhodili viac ako 20 kilogramov. Uvidíte, ako uspeli!
Mysleli ste si, že je ľahké byť hviezdou? Potom vedzte, že ste sa mýlili, pretože nie je také ľahké vyzerať bezchybne pred verejnosťou kedykoľvek počas dňa. Celebrity, ktorým záleží na ich imidži, vyvíjajú obrovské úsilie, aby vyzerali dobre. Stále chudnem, zdržiavam sa jedál, ktoré mi chutia najviac, a veľa športujem, aby som bola fit.
V poslednej dobe stále viac a viac zmyselných celebrít chudlo a boli nespokojní s tým, ako vyzerajú.
Tu je 7 hviezd od nás, ktorí schudli viac ako 20 kilogramov.
Ste zvedaví, akými metódami sa im podarilo dosiahnuť požadovanú váhu?
1. Gabriela Firea
Gabriele Firea sa podarilo schudnúť 22 kilogramov za 3 mesiace. Bývalá televízna hviezda dodržiavala nízkokalorickú stravu, intenzívny masážny program a trikrát týždenne sa venovala gymnastike. Na raňajky jedla Gabi ovsené vločky, ľanové semiačka a nízkotučné jogurty.
Na obed si musel vybrať medzi bielymi rybami alebo grilovaným moriakom s brokolicou a surovým šalátom. Na večeru jedla Gabriela Firea kravský syr s vlašskými orechmi a trochou medu.
Počas 3 mesiacov diéty pani Pandeleová detoxikovala svoje telo šokovým čajom.
Zdroj fotografie: agentiadepresamondena.ro
2. Minodora
Speváčka Minodora sa na chvíľu vytratila zo spoločenskej krajiny, teraz sa však vrátila s čerstvou silou a závideniahodnou postavou. Nespokojná s kilami navyše, ktoré si vybrala kvôli svojej nezdravej strave, schudla a nenechala sa strážiť, kým nedosiahla požadovanú váhu.
Za 7-8 mesiacov speváčka schudla 20 kilogramov pomocou prísnej diéty, z ktorej vylúčila chlieb, sladkosti, cestoviny, zemiaky, ryžu. Počas liečby umelec nejedol nič po 6. hodine večer. Šport nezanedbáva ani Minodora, a tak ráno začína 120 brušákmi.
3. Ozana Barabancea
Odkedy sa stala porotkyňou v šou „Poznám ťa odniekiaľ“, Ozana Barabancea sa rozhodla, že musí schudnúť. Za 6 mesiacov schudla sopranistka nie menej ako 40 kilogramov.
Dodržiavala vyváženú stravu odporúčanú výživovým poradcom.
4. Gabriela Cristea
Gabriela Cristea schudla za rekordný čas viac ako 15 kilogramov po tom, čo bola v lete tohto roku kritizovaná za rubensiánsku siluetu, ktorú predviedla na mori.
Bývalá televízna moderátorka sa pri chudnutí neuchýlila k prísnym diétam, ale dodržiavala vyváženú stravu. Šport - presnejšie skoky kangoo a kardio cvičenia - jej pomohli dosiahnuť vysnívanú postavu.
5. Nicoleta Luciu
Nicoleta Luciu sa skutočne chcela vrátiť k postave, ktorú mala pred otehotnením.
S veľkou ctižiadosťou sa chutnej brunetke podarilo zhodiť okolo 40 kilogramov, ako sama priznala. Tajomstvo vysnívanej siluety: malé a hrubé porcie plus veľa športov.
6. Corina Chiriac
Milovanej speváčke ľahkej hudby Corine Chiriac sa pomocou disociovanej stravy podarilo schudnúť 35 kilogramov.
Speváčka ani jeden deň nevybočila z jedálnička, ktorý stanovila jej výživová poradkyňa.
7. Roxana Ionescu
Roxana Ionescu vlani tiež schudla takmer 20 kilogramov. Začal držať diétu, pretože nemohol nájsť pekné oblečenie a závidel chudým dievčatám, ktoré nosili tesné šaty.
„Matka príroda“ požiadala o pomoc odborníka na výživu, ktorý odporučil diétu s pevnou hodinou.