7 najlepších domácich liekov na hnačky
Domáce lieky na hnačky sú v mnohých prípadoch rovnako účinné ako lieky. A väčšinu ingrediencií zvyčajne nájdete v každej domácnosti. Či už šalviový čaj, čučoriedky alebo ryžová kaša: Tieto prírodné lieky skutočne pomáhajú proti hnačkám.
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
Čo pomáha pri hnačkách?
Akútna hnačka je zvyčajne spôsobená infekciou, potravinovou intoleranciou alebo užívaním antibiotík. Aby ste vyrovnali stratu tekutín a solí, mali by ste vypiť špeciálne riešenie s definovaným množstvom soli a cukru. Tiež rôzne Domáce lieky na hnačku pomáhajú, pretože robia stolicu hustejšou. Ak však hnačka trvá dlhšie ako tri dni, je sprevádzaná vysokou horúčkou, je veľmi ťažká alebo krvavá, je nevyhnutné vyhľadať lekára.
Domáce lieky na hnačky u dospelých a detí
Akútna hnačka zvyčajne ustúpi najneskôr po troch dňoch. V týchto časoch Domáce lieky pomáhajú zmierniť nepríjemné pocity ako aj vyváženie rovnováhy tekutín a elektrolytov - u dospelých aj u detí.
Najmä s malými príjem tekutín je veľmi dôležitý. Nenechajte sa presvedčiť, aby ste pili alebo jedli, pretože sa cítite príliš zle. Odporúča sa návšteva lekára. To platí aj vtedy, ak má dieťa vysoké horúčky, silné bolesti brucha alebo zvracia. Ak hnačka u dojčiat trvá dlhšie ako šesť hodín, u malých detí viac ako dvanásť hodín a u školákov viac ako 18 hodín, je potrebné vyhľadať aj lekára.
Deti však trpia hnačkami častejšie - a väčšinou to ide tak rýchlo, ako to prišlo. V týchto neškodných prípadoch môžu prírodné lieky na hnačky pomôcť deťom aj dospelým.
1. Domáci roztok elektrolytu ako domáci liek na hnačky
Strata tekutín a solí oslabuje organizmus pri hnačkách - preto by sa chýbajúce látky mali dodávať vo forme roztoku elektrolytu.
Recept na roztok elektrolytu: Zmiešajte ½ litra vody s čajovou lyžičkou kuchynskej soli, sedem až osem čajových lyžičiek (hroznového) cukru a ½ litra džúsu, bylinného alebo ovocného čaju. Vypite ho dva litre denne, aby minerálna rovnováha zostala v rovnováhe.
2. Najznámejší domáci liek na hnačku: strúhané jablko
Cenné vlákniny sa nachádzajú v jablkách: takzvané pektíny napučiavajú v črevách a viažu tekutiny - takže stolička sa opäť stáva pevnejšou. Ak sa jablko (so šupkou) rozotrie a nechá na vzduchu, vytvorí sa veľa pektínu. Keď už nastrúhané jablko trochu zhnedlo, je pripravené na konzumáciu. Ideálna dávka: trikrát denne pomaly lyžičkou nastrúhajte nastrúhané jablko.
3. Čučoriedky pri hnačkách - „pečať“ pre črevá
Sušené čučoriedky vďaka svojim trieslovinám spôsobujú črevá zhutnené ochranným filmom sa stáva. Takto sa nestratia dôležité živiny a voda.
Prihláška: Dve polievkové lyžice sušených čučoriedok priveďte do varu v 250 mililitroch vody, duste ich desať minút, potom preceďte. Pite až šesť šálok denne - alternatívne je možné žuť aj sušené bobule. Pozor: Nepoužívajte čerstvé čučoriedky, môžu zhoršiť hnačky.
4. Šalviový čaj pomáha pri hnačkách
Účinok šalvie ako domáceho lieku na hnačku bol dokázaný početnými štúdiami. Z bylinky sa dá ľahko pripraviť zdravý čaj.
Recept na šalviový čaj: dve čajové lyžičky šalvie na pohár, nechajte 12 minút lúhovať. Šalviový čaj pite trikrát denne v pomalých dúškoch.
Alternatívne sa môže piť aj čierny čaj: Čierny čaj obsahuje triesloviny, ktoré pôsobia na črevá upokojujúce, antibakteriálne a analgetické Zák. Lyžičku čierneho čaju zalejte šálkou vriacej vody, nechajte lúhovať najmenej päť minút, potom sceďte - postihnutí by mali vypiť tri šálky denne.
5. Ryžová kaša (mliečna) na hnačky - osvedčený domáci liek
V Turecku a Japonsku sa považuje za osvedčený domáci liek na hnačky: vlažná, slaná ryža. To má priaznivý vplyv na organizmus, pretože telo môže lepšie absorbovať elektrolyty stratené v súvislosti s ryžou. Vznikajú tiež pri varení Slizy, ktoré viažu vodu. Špeciálne pre deti môže kaša pozostávať aj z ryžového nákypu. Malo by sa však pripravovať iba na vodu, bez mlieka, pretože mlieko môže hnačku ešte zhoršiť.
6. Jedzte mrkvovú polievku, ak máte hnačky
Na vrchole zoznamu najlepších potravín na hnačky je mrkvová polievka. Svojím spôsobom to podkopáva gastrointestinálne infekcie: pri varení koreňov sa vytvárajú špeciálne molekuly cukru, ktoré sú veľmi podobné receptorom na črevnej stene. Vírusy padajú do „pasce“ a pripájajú sa k molekulám cukru namiesto toho, aby sa pripojili k črevnej stene. Potom budú vylučuje sa spolu s natrávenou mrkvovou polievkou - a hnačky ustúpia rýchlejšie.
Recept na mrkvovú polievku proti hnačke (polievka Moro): Nasekajte 500 gramov mrkvy, povarte ich v litri vody a hodinu duste (aby sa vytvorilo dostatok molekúl cukru). Potom trochu posolíme, pridáme pyré a jeme vlažné. Takmer zabudnutý zázračný liek je známy ako polievka Moro (po profesorovi Dr. Ernstovi Morovi) a používal sa pravidelne až do 40. rokov 20. storočia. Polievka bola osvedčeným liekom na hnačky, najmä na detských klinikách.
7. Liečivá hlina chráni pred stratou tekutín
Liečenie zeme je jedným z najstarších domácich liekov na hnačky, pretože pomáha Strata tekutín v obrubníku. Jednoducho z neho zmiešajte jednu až dve čajové lyžičky s poloplným pohárom vody a pomaly pite zmes po malých dúškoch trikrát denne. Alternatívou sú liečivé hlinené kapsuly z lekárne.
Nie je to dobrý liek na hnačku: Cola
Za týmto starým domácim liekom stojí myšlienka, že telo stratí kvôli črevnej infekcii cukor a tekutiny a že „zásoby“ je možné rýchlo doplniť kolou. Cola však obsahuje podstatne viac cukru, ako sa zvyčajne vylučuje. Tento nadbytok prenáša vodu do čriev, čo z neho robí dokonca a Zhoršenie príznakov može prísť. Kofeín navyše v kole vedie k zvýšenému vylučovaniu draslíka - jednej zo solí, ktorá sa v každom prípade stráca hnačkami.
Lekári tiež radia proti Soľné tyčinky ako domáci liek na hnačky ab: Aj keď nie sú škodlivé, neobsahujú ani draslík, ani dusičnany - obe dôležité soli, ktoré telo stráca v prípade hnačiek.
Čo robiť s chronickými hnačkami?
Ak sa príznaky v spurtoch stále vracajú, ide o chronickú hnačku. V takom prípade by sa postihnutí mali rozhodne poradiť s lekárom. Chronická hnačka môže byť a Buďte príznakom iného zdravotného stavu - Napríklad chronické zápalové ochorenie čriev, ako je Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída. Ak je takáto choroba prítomná, domáce lieky na hnačku nemôžu pomôcť.