8 dôvodov, prečo je aloe vera zdravá

V starovekom Egypte bola aloe vera nevyhnutná pri liečbe rán, porezaní alebo popálenín. Je to trváca, šťavnatá rastlina, ktorá sa málo podobá kaktusu a je bežná v tropických a subtropických oblastiach Južnej Afriky, Latinskej Ameriky a Karibiku. Aj keď ste sa neporezali alebo nespálili, aloe vera by mala byť na nákupnom zozname pre svoje výhody pre telo.

Aloe Vera má antibakteriálny účinok

1. Posilňuje imunitný systém, kvôli vysokému obsahu glukomanánu.

aloe
prečo

2. Je účinný proti mnohým baktérie a plesne, jednou z nich je Candida Albicans.

Zdravé pre tráviaci trakt

3. Zlepšuje sa trávenie a asimilácia živín.

4. Je účinný pri liečbe stavov ako je kolitída, divertikulitída, syndróm dráždivého čreva, vredy, Crohnova choroba.

5. Pomáha znižovať prebytočnú kyselinu v žalúdku.

6. Používa sa mnoho rokov na liečbu problémov spôsobených menopauzou.

7. Podporuje normálne fungovanie kĺbov.

vera
prečo

8. Udržujte normálnu hladinu glukózy v krvi.

Gillian McKeith, slávna odborníčka na výživu vo Veľkej Británii, odporúča štvrť pohára šťavy z aloe, do troch štvrtín pohár jablkového džúsu každý deň. A ľuďom, ktorí majú vážne črevné ťažkosti, odborník odporúča dve porcie šťavy z aloe s jablkovým džúsom.

Nepriaznivé účinky

POZOR: Pretože laxatívny účinok, Nadmerná konzumácia aloe vera môže viesť k bolestiam brucha, nevoľnosti, zvracaniu, ale tiež k chemickej nerovnováhe, hnačkám, opuchom hrdla, jazyka a pier. Dlhodobé používanie rastliny môže viesť k dysfunkcii obličiek, nízkemu draslíku, chudnutiu a srdcovým problémom. Jedzte opatrne podľa pokynov lekára.