9 vlastností, ktoré má ananás v strave dieťaťa

Vlastnosti ananásu sú pre ľudský organizmus veľmi dôležité, preto ho matky môžu bez problémov ponúknuť maličkým, ale až po dosiahnutí veku 8 - 10 mesiacov, inak môže toto jedlo ľahko spôsobiť gastroezofageálny reflux alebo strašné nepohodlie pre jemný žalúdok. dieťaťa.

Vitamíny a minerály, ktoré ananás obsahuje, ho odporúčajú ako ideálnu potravinu, nutričné vlastnosti, ktoré má, stimuluje rast a fyzický vývoj detí. Matky ponúknu toto ovocie v čerstvom stave, okrem kompótového, pretože v tomto prípade ide o nezdravé pridanie rafinovaného cukru. Keďže sa začali diverzifikovať, nesmú zabudnúť vyzbrojiť sa kontajnermi z stránky babyneeds.ro, ktoré vzbudzujú zvedavosť dieťaťa.

Tu je 9 vlastností ananásu!

Malí potrebujú jesť dobre vyzreté ovocie, takže rodičia musia presne vedieť, kedy sa dá ananás zjesť. Po príchode do supermarketu si mama a otec vyberú čo najväčšie ovocie, žlté, s tmavozelenými listami, ale dostatočne silné. Nemal by byť príliš mäkký, čo naznačuje, že už mohol vstúpiť do fázy premeny, a malí by mali problémy so žalúdkom, keby ho tak jedli.

Zloženie ananásu

Matky sa najskôr dozvedia, prečo je toto ovocie ideálne konzumovať ich deťmi, a týmto spôsobom zistia, že zloženie ananásu zahŕňa:

bromelaín;
vláknina;
fytonutrienty;
pektín;
polysacharidy;
Draslík;
Horčík;
Železo;
Mangán;
Kyselina listová;
Vitamín C, B5, B6, B1;
antioxidanty;
polyfenoly.

Vlastnosti ananásu

Tu sú niektoré z výhod, ktoré má ovocie prinesené z Južnej Ameriky pre zdravie detí:

Ako sa zavádza do stravy

Matky, ktoré už začali s diverzifikáciou a ponúkli malému zeleninu, ovocie, cereálie, presne vedia, kedy a ako zaviesť do stravy ananás:

Pri rannom jedle okolo 10. hodiny;

Možno medzi jedlami, keď dieťa podáva občerstvenie. Aby dieťa lákalo dosť váhať vyskúšať nové jedlo, dá ho do šálky alebo farebného tanierika, ktorý ľahko nájdete v internetových obchodoch, takže si tu môže ľahko objednať ideálny produkt za cenu prístupný;

Po 2 hodinách od kŕmenia mliekom;

Kombinuje sa s iným ovocím, ale aj s mliečnymi výrobkami (pozor však na možné zažívacie ťažkosti!) Alebo ryžou;

Môže byť dieťaťu ponúknuté vo forme jedla na prste, keď sa naučí dobre žuť;

Ananás sa konzumuje surový, vo forme pyré alebo tepelnej prípravy (kompót).

Ako ste začlenili ananás do ponuky svojho dieťaťa?

Nie všetky malé deti skutočne ochotne súhlasia so vyskúšaním nového ovocia alebo zeleniny, takže si matky často všimli, že malé deti spočiatku odmietali grimasy. Vyžaduje si to trpezlivosť a vytrvalosť, pretože nakoniec ich ovocie tohto ovocia poteší. Môžu byť podvedení tým, že im bude ponúknuté jedlo vo farebnom tanieri na učenie, ktorý vzbudí záujem detí hneď, ako to uvidia.

Tento tanier je ideálnym produktom pre okamih, keď matky začali diverzifikovať stravu, ale aj pre tie, ktoré dávajú prednosť tomu, aby si deti samy vyberali, čo chcú jesť (samo-diverzifikácia). Kŕmenie sa vykonáva zábavnou formou vďaka viacerým priehradkám a vtipnej farbe. Okrem toho je možné misku ľahko vyčistiť v umývačke riadu a nepredstavuje žiadne riziko, pretože je vyrobená z vhodného materiálu.