9781530101658 Môj denník Transformácia na chudnutie - diétna kniha na vyplnenie (90 dní, cca
Hunter, Anna I.
Pre toto číslo ISBN momentálne nie je k dispozícii žiadna ponuka.
Moja premena je váš sprievodný denník počas čisto rastlinnej stravy s nízkym obsahom tukov (bez počítania kalórií!) a výsledného prirodzeného odbúravania tukov.
- Na denné vypĺňanie a dokumentovanie stravy, pohybu a cieľov.
- Ideálne na plánovanie a prípravu vlastných týždenných plánov, ako aj na zaznamenávanie požadovaného pokroku.
- Veľkým plusom tejto knihy o diéte sú medzizastávky na zadávanie obvodových hodnôt hrudníka, pása, žalúdka, spodnej časti tela a.
- Na všetkých denných stránkach môžete tiež zaškrtnúť stav mysle a stupnicu spokojnosti. Pre ďalšiu motiváciu a lepšie plnenie cieľov každý deň obsahuje oblasti, ktoré je potrebné vyplniť „Najdôležitejšie udalosti dňa“, „Chcem sa zlepšiť“, „Moje myšlienky“.
- Na 90 denných stránkach môžete vytvoriť prehľad denného príjmu ovocia, škrobových jedál, zeleniny, šalátov a fyzickej aktivity, ako aj zloženie.
Moja premena je váš motivačný plánovač pre úspešnú zmenu stravovania a každodenný spoločník pre vašu vysnívanú postavu!
Celkovo 90 dní. Potravinový denník je možné spustiť kedykoľvek.
105 vnútorných strán diára je bielych a pevne zviazaných s lesklým mäkkým obalom (pružný, tenký obal, bez pevného obalu na knihu) - ideálne pre zákazníkov, ktorí uprednostňujú tenké a ľahké notebooky. Príjemné rozloženie a riadkovanie. Kniha má rozmery 21,6 cm x 27,94 cm, šírka asi 0,6 cm.
Na základe vedeckých odporúčaní
Tento vyplnený diár vás podporí v čisto rastlinnej, škrobnatej strave s nízkym obsahom tukov (bez počítania kalórií) a výslednom prirodzenom odbúravaní tukov, napríklad v knihách Vaše telo - váš priateľ a Šťastný a štíhly s čistým jedlom vysvetľuje Anna I. Jäger. Odporúčania týkajúce sa stravovania a chudnutia vychádzajú z vedeckých zdôvodnení a zistení podľa Dr. John McDougall, Dr. Douglas Lisle, Dr. Neal Barnard a mnoho ďalších nezávislých zdrojov.
Viac informácií nájdete na: Vaše telo - váš priateľ ISBN-13: 978-1505284997 ISBN-10: 1505284996
„Informácie o tomto titule“ sa môže týkať iného vydania tohto titulu.
- Podrobné vyhľadávanie
- Domovská stránka ZVAB
Poznáte autora a názov knihy a stále ju nenájdete na ZVAB? Potom zadajte požiadavku na vyhľadanie a my vás budeme automaticky informovať, hneď ako bude kniha k dispozícii!