Čaje na čistenie pečene
Vedeli ste, že detoxikácia pečene je dôležitejšia ako detoxikácia pokožky, obličiek, tela všeobecne?! A to preto, že tento veľmi vyhľadávaný orgán, ktorý vykonáva stovky životne dôležitých funkcií, je dokonca „unavený“, nabitý toxínmi a už nefunguje správne. Je potrebné dodržiavať detoxikačnú kúru, keď ste neustále unavení, máte suchú, matnú pokožku, máte problémy s trávením, vaša imunita je nízka. Príroda nám našťastie poskytuje rastliny, ktoré čistia pečeň a pomáhajú jej zotaviť sa. Konzumujte ich vo forme čaju, v kúrach 2-4 týždne, spolu so zdravou výživou.
Medzi najznámejšie čaje s detoxikačným účinkom na pečeň patrí púpava. Pôsobí prečisťujúco, močopudne, stimuluje vylučovanie a vylučovanie žlče, zvyšuje tonus tela a regeneruje pečeň.
Vlaštovičník pomáha tiež znižovať hladinu cholesterolu a tráviť tuky, zvyšuje vylučovanie žlče a podporuje pečeň pri hepatitíde, dyskinéze a žlčovej kolike.
Čaje z rakytník a Šípka bojovať proti zápalu a zamerať sa na hĺbkové čistenie pečene a žlčových ciest. Zároveň posilňujú imunitu a dodávajú telu potrebnú dávku antioxidantov.
Listy artičok tiež prispievajú k udržaniu zdravia pečene, znižujú hladinu lipidov v krvi, majú hepatoprotektívny, diuretický, depuratívny, hypocholesterolemický účinok. Čaj z tejto rastliny je užitočný pri cirhóze, hepatitíde, steatóze pečene alebo biliárnej dyskinéze, ale tiež pre všetkých, ktorí si chcú udržať svoju pečeň zdravú. A artičoková šťava je prírodný liek, ktorý čistí pečeň od toxínov, znižuje hladinu tukov v krvi a stimuluje vylučovanie žlče.
Bodliak je jedným z najsilnejších prírodných liekov proti chorobám pečene a používa sa po celé storočia ako horké hepatoprotektívne tonikum. Jeho priaznivý účinok dodáva silymarín, látka s regeneračným účinkom na pečeňové bunky. Má obrovskú antioxidačnú úlohu, podporuje detoxikáciu, znižuje hladinu cholesterolu a stimuluje trávenie.
Tieto čaje sa odporúča piť nalačno alebo pred jedlom. Na správnu detoxikáciu pečene však nestačí konzumovať čaje. Výživa je počas liečby veľmi dôležitá a mala by vychádzať zo zeleniny a ovocia, ktoré vďaka obsahu vitamínov a minerálov pomáhajú pečeni vylučovať toxíny. Jedzte šaláty obsahujúce špenát, zeler, uhorky, zdobené veľkým množstvom petržlenovej vňate, pite čiernu reďkovku, cviklu, mrkvu, jablká alebo citrusové šťavy a vyhýbajte sa alkoholu, tukom, vyprážaným jedlám a polotovarom.