Ájurvéda - vlastná rovnováha

WADDING DOSHA: ENERGIA POHYBU
Vata predstavuje jemnú energiu spojenú s pohybom - zloženú z éteru a vzduchu. Reguluje dýchanie, žmurkanie, pohyb svalov a tkanív, tlkot srdca a všetky pohyby v cytoplazme a bunkových membránach.
Vata podporuje rovnováhu a podporuje kreativitu a flexibilitu. Bez rovnováhy produkuje Vata strach a úzkosť.
Vata Dosha súvisí s energiou pohybu, ktorá je zodpovedná za kontrolu funkcií dýchacieho systému, obehového systému a srdcového cyklu, vrátane ďalších funkcií, ako je pohyb potravy v tele a pohyb myšlienok z jednej strany na druhú. Vata Dosha sa skladá z éteru a vzduchu. Osoba s nadbytkom Vata Dosha má mať dynamickú a všeobjímajúcu osobnosť s vynaliezavým myslením a energetickými vlastnosťami.
V prípade nerovnováhy vo Vata Dosha môže byť človek mimoriadne nejednoznačný a plný úzkosti.
Päť dóša Vata Dosha je: Prana Vata, Udana Vata, Vyana Vata, Apana Vata, Samana Vata.

---