Aká tenká bola Olga Kartunková
Olga Kartunková - slávna kapitánka tímu KVN "Mesto Pjatigorsk", ako aj účastníčka mnohých televíznych humoristických relácií. Pre svoju veľkú váhu dievča vždy vyniklo a na pódiu dostávala tie najsmiešnejšie úlohy. Olga nikdy so svojou váhou nemala zložité, verila, že je milovaná a podobne.
Olga Kartunková vo svojich rozhovoroch prehrala mi povedala, že sa niekoľkokrát pokúšala schudnúť, a potom to bolo iba na hádku. Pri populárnych diétach sa ukázalo, že zhodí pár desiatok kilogramov, ale potom sa váha opäť vrátila.
Aká tenká bola Olga Kartunková?
Hviezda KVN hovorí o silnom raste po narodení dvoch detí. Počas tehotenstva jedla dve, čo viedlo k zvýšeniu žalúdka a potom už bolo nemožné prestať. Oľga spôsobila nepríjemnú udalosť pri chudnutí - zlomila si nohu. Lekári jej povedali, že nebyť nadváhy, zranenie by nebolo také vážne. V ten istý deň jej zavolal časopis „StarHit“, ktorý ponúka účasť na projekte zameranom na chudnutie. Keď to spočítalo znamenie zhora, humorná hviezda súhlasila. V tom čase bola jej váha 134 kg.
Chudnutie Kartunková pripúšťa, že to bolo ťažké, len pár dní, keď bolo treba zvyknúť si na režim. Odborníci na výživu pripravili pre Olgu špeciálnu diétu, o ktorej však nechce hovoriť, pretože systém je individuálny a môže poškodiť ostatných.
Pochopenie toho, ako Olga Kartunková schudla, stojí za to predstaviť pravidlá, ktoré diéty použili pri príprave programu na chudnutie:
- Výživový poradca projektu uviedol, že Olya by mala zostaviť stravu na tomto princípe: tuky - do 30 gramov, sacharidy - do 120 g, bielkoviny - do 70 g.
- Z potravy je potrebné úplne vylúčiť mastné, sladké, údené a iné
vysokokalorické a neužitečné jedlá.
Hviezda KVN vo svojom blogu predstavila približné menu pre daný deň. Jej raňajky pozostávajú z ovocného šalátu, ktorý obsahuje jablko, pomaranč a hrušku. Obedové menu je veľmi sporé - kuracie bez soli a na večeru si Olya dopraje nízkotučný tvaroh. Upozorňujeme, že ponuka sa každý deň mení, a to je len príklad.
Teraz o najdôležitejšej veci, je čas sa naučiť, koľko tenkej Olgy Kartunkovej. Počas projektu sa žene podarilo schudnúť 18 kg, ale jej cieľom je 35. Olya povedala, že sa nezastaví a nevráti sa do svojho bývalého života ešte viac, pretože sa jej páči to, čo vidí v zrkadle.