Akadémie sú skutočným nebezpečenstvom pre zdravie detí
Štúdia vykonaná špecialistami Pro Consumers Association (APC), v ktorej bolo študovaných 32 druhov lízaniek, ukazuje zničujúci dopad, ktorý má ich konzumácia na deti.
Lízanka obsahuje až osem čajových lyžičiek cukru, čo predstavuje skutočné nebezpečenstvo pre zdravie malých detí, najmä narušením činnosti a pozornosti.
U všetkých analyzovaných výrobkov množstvo cukru deklarované výrobcami presahuje 15 gramov na 100 gramov produktu, čím sa porušuje odporúčanie nariadenia 1563/2008 o schválení zoznamu potravín, ktoré sa neodporúčajú školákom a predškolákom.
Množstvo cukru pridaného do analyzovaných odrôd sa pohybuje medzi 12 a 14 čajovými lyžičkami (tj. Medzi 70 a 85 gramami) na 100 gramov produktu.
Svetová zdravotnícka organizácia odporúča, aby nie viac ako 10% energetického príjmu pre dospelých a deti pochádzalo z voľných cukrov, čo znamená maximálne 25 gramov cukru denne.
Tu sú účinky cukru na stravu detí:
Porucha metabolizmu vápnika
Deti ochorejú a majú skoré pokazené zuby. Objaví sa krivica a krehkosť kostí
obezita
Aj keď cukor nemá vysoký obsah kalórií, jeho nadmerná konzumácia spôsobuje hormonálne poruchy, ktoré vedú k zvýšeniu chuti do jedla, zvýšeniu tukového tkaniva a vzniku celulitídy.
V Európe má každý tretí mladý človek vo veku nad 11 rokov nadváhu alebo obezitu.
cukrovka
Cukor je najväčším nepriateľom pankreasu, ktorý časom vyčerpaný snahou metabolizovať veľké množstvo sacharózy začne fungovať normálne a dôjde k cukrovke, ktorá má vážne komplikácie.
Môže tiež vyvolať skorú pubertu, dôjsť k poruchám správania s násilnými prejavmi, zníženou vôľou a schopnosťou sústrediť sa.
Ďalšie stavy spôsobené konzumáciou cukru: znížená imunita, rakovina (najmä rakovina hrubého čreva), zápal žalúdka, kvasná kolitída, alergie, poruchy menštruačného cyklu, skleróza, reumatizmus, anémia, sínusitída, rinitída, ischemická choroba srdca atď.
Tu hovoria lekári:
Akademici nemajú čo hľadať v detských potravinách, pretože sú škodlivé a majú nedostatok výživných látok. Je to produkt s prázdnymi kalóriami.
Lízanka je zmes cukru a E, ktorá má katastrofálne následky na zdravie detí a časom dospelých.
Vyhnite sa tomu, aby ste deťom dávali také výrobky. V zdravej výžive by rafinované sacharidy nemali presahovať 10% z celkových denných kalórií.
To znamená pre štvorročné dieťa s dennou kalorickou potrebou 1300 kalórií, asi 130 kalórií.
Desať gramov cukru znamená 40 kcal alebo 50 gramová lízanka obsahuje najmenej 35 gramov cukru, čo je minimálne denná potreba.
Článok Mihaely Iliescuovej - výživovej techniky