Aké problémy s pamäťou sú špecifické pre ľudí s nadváhou a aký je ich význam
Obezita/Foto: MorgueFile.com
Ľudia s nadváhou si ťažko pamätajú časové obdobia, miesta a určité emócie; To je to, čo psychológovia nazývajú „epizodická pamäť“, podľa vedcov v nedávnej štúdii publikovanej v The Quarterly Journal of Experimental Psychology: čím vyšší je index telesného tuku človeka, tým väčšie problémy sa vyskytujú pri v prípade epizodickej pamäte sa odborníci domnievajú. Tento typ pamäte - ktorý sumarizuje zbierku detailov špecifických pre určitý časový okamih - sa obvykle chápe na rozdiel od sémantickej pamäte, teda typu pamäte, ktorá zahŕňa vedomosti, ktoré všeobecne máme o svete okolo nás. Štúdia s názvom „Vyšší index telesnej hmotnosti súvisí s epizodickými deficitmi pamäti u mladých dospelých“ prináša nové dôkazy o kognitívnych nevýhodách ľudí s nadváhou.
"Je čoraz dôležitejšie pochopiť dôvody nášho stravovacieho správania, aby sme vyriešili problém obezity, jedného z najväčších problémov našej dnešnej spoločnosti. Vieme, že do istej miery je to pocit hladu a pocit sýtosti riadi hormonálna nerovnováha, ktorá sa odohráva v našom tele, s veľkým vplyvom na spôsob fungovania nášho mozgu a implicitne na spôsob nášho myslenia. Veľmi dôležitú úlohu zohrávajú aj psychologické faktory: Máme tendenciu jesť viac, napríklad keď sledujeme televíziu alebo keď sme smutní. Začneme si všimnúť, že v tomto vzore hrá dôležitú úlohu pamäť - a najmä epizodická pamäť. Ako živo si pamätáme detaily nedávneho jedla môže znamenať obrovský rozdiel medzi pocitom hladu a ochotou zvoliť si občerstvenie medzi jedlami, “uviedla doktorka Lucy Cheke, vedúca štúdie. riedidlá.
„To, čo v tejto štúdii podporujeme, nie je to, že ľudia s nadváhou sú vo všeobecnosti zábudlivejší, ale že ak sú výsledky našej štúdie presné, potom sú ľudia s nadváhou menej schopní znovu prežiť spomienku na posledné jedlo a táto úloha Pamäť, ktorá hrá úlohu v našom stravovacom správaní, je obzvlášť dôležitá pre reguláciu úrovne konzumácie potravy. Inými slovami, pre ľudí s nadváhou môže byť ťažšie sledovať konzumáciu potravín a mať sklon k väčšej konzumácii. Epizodická pamäť je znepokojujúca, pretože má veľký vplyv na reguláciu našej chuti do jedla a stravovacieho správania, “dodáva doktorka Lucy Cheke.
„Vďaka schopnosti pozorovať a akceptovať tieto psychologické faktory, ktoré majú významnú úlohu v našom stravovacom správaní, môžeme nielen lepšie porozumieť problému obezity, ale môžeme aj zasiahnuť do jej liečby,“ uzatvára doktor Jon Simons, spoluautor štúdie.