AKO MÔŽETE MIEROVAŤ MIEROM S DIABETOM - Doctor Info Ro
Cukrovka závislá od inzulínu (cukrovka typu I)
Vyžaduje si liečbu inzulínom (injekcie), pretože chorý pankreas už viac nedochádza. Je to v skutočnosti autoimunitné ochorenie, čo znamená, že pankreas začne v určitom okamihu vytvárať protilátky, ktoré ničia bunky vylučujúce inzulín.
Toto ochorenie sa všeobecne vyskytuje v mladosti a v priebehu rokov, ak cukrovka nie je dobre vyvážená, môže dôjsť k mnohým komplikáciám (z ktorých niektoré, bohužiaľ, niektoré skracujú život pacienta):
-lézie na malých a veľkých krvných cievach (aterómy) s rizikom slepoty, anginy pectoris, infarktu myokardu, impotencie, arteritídy a hypertenzie;
-poškodenie nervov (polyneuritída, erektilná dysfunkcia atď.)
-hypoglykémia s možnou kómou.
Diabetes nezávislý od inzulínu (typ II)
Je to najbežnejší typ cukrovky, ktorý sa zvyčajne objaví náhodne počas testov na prítomnosť moču, pľúc alebo kože. Na začiatku možno cukrovku typu II vyvážiť:
-strata počtu kilogramov, keď má pacient nadváhu (najbežnejší prípad);
-prispôsobená strava;
-vhodný liek.
Tento diabetes je charakterizovaný hyperinzulinizmom a inzulínovou rezistenciou, čo znamená, že napriek tomu, že pankreas vylučuje inzulín, dochádza k oneskoreniu cukru v krvi, pretože bunky nerozpoznávajú hormón.
Príčiny inzulínovej rezistencie, ktoré sú príčinou cukrovky, sú nasledujúce:
-dedičná predispozícia (vo viac ako 80% prípadov);
-nadmerná strava zložená zo sacharidov s vysokým glykemickým indexom. Po niekoľkých rokoch spúšťa hyperinzulinizmus, ktorý podporuje výskyt inzulínovej rezistencie a neskôr predstavuje prenosnú dedičnú vlastnosť (získané ochorenie sa môže stať vrodeným);
-hormonálne abnormality;
-sedavý.
Diabetická diéta
Cukrovka II. Typu - treba dodržiavať nasledujúce stravovacie pravidlá:
-budú sa brať štruktúrované jedlá (3 - 4 za deň) bez vynechania;
-na obmedzenie hyperglykémie a hyperinzulinizmu budú vybrané sacharidy s nízkym glykemickým indexom;
-vyberte si dobré lipidy: konzumujte hlavne olivový olej s obmedzením na minimum nasýtených mastných kyselín;
-zvýši spotrebu rastlinných bielkovín (sója, sušená zelenina);
-antioxidanty sa budú konzumovať hlavne;
-budú sa konzumovať pivné droždie pre vitamín B1 a chróm;
-budú sa konzumovať potraviny bohaté na horčík;
-pite dostatočné množstvo tekutín, vyhýbajte sa kombinácii alkoholu a cukru (pivo, kir, portské, pelargónie, gin a tonikum).
Strava je určite hlavným mestom, ale rovnako dôležitá je aj hygiena života. Preto by sa malo zabrániť fajčeniu, stresu a nadmernému sedavému životnému štýlu.
Cukrovka I. typu - diétny problém už prakticky neexistuje, pokiaľ bol subjekt dlhodobo vzdelávaný v dodržiavaní diéty.
Odporúčania sú všeobecne totožné s odporúčaniami pre diabetes typu II, s niekoľkými výnimkami:
-vždy jesť po injekcii inzulínu (15-20 minút);
-rozdelte množstvo jedla na štyri jedlá;
-jedlá sa budú podávať v stanovených hodinách;
-ku každému jedlu bude poskytnutá sacharidová strava (konzumácia jedla bez sacharidov je ekvivalentom vynechania jedla).
Ak vezmeme do úvahy iba problém so stravou, v prípade diabetikov to nestačí. Je preto potrebné vziať do úvahy ďalšie možné parametre: podvýživa, izolácia, depresia, nedostatočné zdroje, stav chrupu atď.
Potraviny, ktoré sa majú jesť hlavne: zelená zelenina, surová zelenina, šaláty, huby, tučné ovocie (orechy, mandle, lieskové orechy), sója a jej deriváty, čerstvé ovocie a jeho kôra, čerstvo vylisovaná ovocná šťava, tmavá čokoláda (so 70% kakaa), ovocný džem, bez cukru, sušená zelenina (biela fazuľa, šošovica, hrášok), mliečne výrobky s 0% tuku, kompletné potraviny (cestoviny, ryža, krupica), ovsené vločky, pivovarské kvasnice, pšeničné klíčky, cereálie bez cukor, hrášok, ryby, mäkkýše, mäkkýše, králik, vajcia, olivový olej, víno.
Posledné objavy
Vedci z College of Medicine v Houstone (USA) by mohli byť o krok bližšie k liečbe cukrovky objavením spôsobu, ako regulovať hladinu cukru v krvi pomocou pečene. Vstrekli myš do génu, ktorý transformoval kmeňové bunky v pečeni, aby nahradil postihnuté bunky v pankrease. Za pár týždňov dosiahla hladina cukru v krvi zvierat normálne parametre a nezmenila sa tak dlho, ako žili.
Pečeňové bunky boli predtým transformované na producentov inzulínu, ale je to prvýkrát, čo vedci pochopili tento proces a sú si istí, že sa dá aplikovať na človeka.
Zatiaľ však existuje prekážka: pre interakciu génu s bunkou musí byť v tele prenášaný vírusom, ktorý môže byť pre človeka smrteľný.
„Umelý pankreas“
Americkí vedci tiež objavili revolučný spôsob kontroly inzulínu pomocou umelého pankreasu, elektronického zariadenia pripevneného k telu a pripojeného k počítaču. Dr. W. Clarke, odborník na cukrovku, hovorí: „Myslím si, že umelý pankreas bude prielomom v liečbe cukrovky 1. typu.“.
Celý systém, ktorý je momentálne vo fáze testovania, môže merať dávku a potrebu inzulínu v tele na základe hladiny glukózy a niekoľkých ďalších látok v tele. Zariadenie pracuje na základe komplexnej rovnice, ktorá sa líši od pacienta k pacientovi, ale je vytvorená na základe rovnakého algoritmu a zadáva sa do počítača spolu s takzvaným „umelým pankreasom“. Každých 15 minút (vrátane spánku) zariadenie odosiela údaje do počítača, vypočítava dávku inzulínu a podáva mini striekačku pripojenú k zariadeniu.
Na jar tohto roku bolo v Rumunsku uvedené na trh nové zariadenie na dodávanie inzulínu, ktoré zlepšuje liečbu diabetikov vďaka ľahkosti jeho použitia.
Prístroj s názvom Flex Pen ponúka veľkú výhodu pacientom, ktorí často používajú rôzne typy inzulínu, v závislosti od dennej doby. Prístroj umožňuje ľahkú diferenciáciu typu inzulínu a znižuje riziko chýb pri podávaní liečby. Nové zariadenie navyše umožňuje presné dávkovanie inzulínu a vyžaduje si injekčnú silu o 30% nižšiu ako u iných podobných produktov.
Najlepší priateľ človeka - detektor nízkej hladiny cukru v krvi
Úloha psov v starostlivosti o pacientov s cukrovkou vyplýva z nedávnych zistení, že hypercitlivý nos psa dokáže odhaliť malé zmeny, ktoré nastanú, keď má človek podstúpiť hypoglykemický záchvat. Decembrový prieskum vedcov z Queen's University v Belfaste zistil, že domáce zvieratá v prípade 65% ľudí s cukrovkou závislou od inzulínu, ktorí mali hypoglykemickú epizódu, reagovali kňučaním, štekaním, lízaním alebo inak. varovné metódy.
Aj keď sa niektorí vedci domnievajú, že by bolo dobré mať v ordinácii každého lekára psa, ktorý by choroby „ovoňal“, pripúšťajú, že to nakoniec nie je praktické, a dúfam, že namiesto toho bude výsledkom výskumu vynález elektronický nos, ktorý bude „napodobňovať“ nos psa.
Článok pod dohľadom Dr. Serbana DAMIANA, odborníka na športovú výživu, Superfit Nutrition Center
Táto položka bola zobrazená 19394 krát.