Ako rozpoznať príznaky dráždivého čreva a okamžite ich eliminovať!
Posledná aktualizácia 29. septembra 2020 o 22:58
Neustále plyny, hnačky, bolesti žalúdka, únava, nepravidelné pohyby čriev - syndróm dráždivého čreva skutočne nie je žiadna sranda. Je to však vôbec syndróm dráždivého čreva? Tu sa dozviete viac o príznakoch dráždivého čreva a o tom, ako ich rozpoznať.
Čo je to syndróm dráždivého čreva?
Syndróm dráždivého čreva je zastrešujúcim výrazom pre funkčnú poruchu v čreve, ktorá vedie k uvedeným príznakom. Diagnóza syndrómu dráždivého čreva je pomerne rozsiahla a uskutočňuje sa prostredníctvom eliminačných procesov.
Syndróm dráždivého čreva je zápal alebo porucha v čreve, ktorá vedie k hnačkám, plynatosti, citlivosti alebo zápche. Ak sú tieto príznaky dlhodobé a kvalita života je narušená, je pravdepodobnejšie, že ide o syndróm dráždivého čreva.
Asi 10 miliónov ľudí v Nemecku trpí syndrómom dráždivého čreva a ich počet stúpa. Ženy sú postihnuté dvakrát častejšie ako muži, takže sa zdá, že úlohu zohrávajú hormóny. Zatiaľ to však človek presne nevie.
Situáciu sťažuje to, že príznaky sú často nejednoznačné a môžu za nimi byť aj ďalšie črevné ochorenia.
Tento článok je dnes zameraný na objasnenie tmy: Pretože na základe niekoľkých kritérií možno príznaky jednoznačne priradiť dráždivému črevu. Diagnóza dráždivého čreva potom otázku vysvetlí raz a navždy.
Štyri typy syndrómu dráždivého čreva
Existujú štyri kľúčové, dôležité príznaky dráždivého čreva. Sú to dominantné príznaky syndrómu dráždivého čreva. Môžu sa použiť na priradenie postihnutých k typu dráždivého čreva, pretože jeden z týchto príznakov dráždivého čreva zvyčajne zreteľne vynikne.. Okrem toho existujú všeobecné príznaky (potom).
Štyri typy syndrómu dráždivého čreva sú nasledujúce:
Nafukovanie
Typ rozšírenia: Výrazne roztiahnutý žalúdok bez ohľadu na príjem potravy, pohyb a stres. Dolné brucho je vždy roztiahnuté a zreteľne viditeľné. Pri pôsobení tlaku na postihnuté miesta žalúdok rýchlo ustúpi.
hnačka
Typ hnačky: Zdravý človek zvyčajne chodí na záchod raz denne kvôli veľkému podnikaniu. U hnačkového typu je to až trikrát denne a konzistencia je vždy skôr tekutá ako príliš pevná. Hnačky sú však iba cez deň, nie v noci.
zápcha
Typ zápchy: Na rozdiel od typu hnačky sa postihnutí sťažujú na zápchu. Pohyby veľkého čreva sa vyskytujú iba jeden až trikrát týždenne, čo je samozrejme príliš málo. Zlé zloženie črevnej flóry, nezdravá strava a príliš veľká tvorba metánu v podbrušku potom môžu črevá rýchlo upchať.
bolesť brucha
Typ bolesti: Všetko zodpovedá pohybu čriev. Žalúdok nie je taký nafúknutý ako v nafúknutom type, ale bolí to bez prestania. Bez ohľadu na to, či ide o kŕč, steh, tlakovú bolesť alebo ožarujúcu bolesť; neustále podráždenie a zápal v črevách spôsobuje trvalé bolesti brucha.
Jeden z týchto príznakov/typov je dominantný pre všetkých so syndrómom dráždivého čreva. Samozrejme existujú aj zmiešané formy, samozrejme, môže sa vyskytnúť niekoľko z týchto príznakov súčasne. Vždy je však niekto veľmi dominantný a vyniká.
K nim sa pridávajú všeobecné príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť pri syndróme dráždivého čreva. Nemusia nutne byť dôsledkom dráždivého čreva, ale môžu mať pôvod aj v iných problémoch.
Napriek tomu by sa o nich malo zmieniť. Môžu sa použiť na uľahčenie diagnostiky syndrómu dráždivého čreva (spolu so štyrmi typmi):
Všeobecné príznaky dráždivého čreva
Riedka stolica
Stolica je pevná, ale dosť slizká. Pláva na vrchu vody a je vidieť jasný film tuku.
Chronická únava
Aj po káve alebo čaji, dostatočnom zdravom spánku, sú vždy unavení. Pri podráždení čreva trpí aj nočná oprava tela.
Vytvorenie
Kyselinová regurgitácia z nadmerných peristaltických pohybov z tenkého čreva (pozri gastrointestinálny trakt). V dôsledku podráždenia prechádzajú do žalúdka a pažeráka a spôsobujú grganie.
To, ako dobre sa darí črevám, je vidieť aj na pokožke. Pretože ak v tele prevláda zápal, môže sa vstrebať iba niekoľko výživných látok, ale do tela sa dostanú aj toxíny, existuje zvýšený detoxikačný potenciál cez pokožku. Môžete to vidieť na kožných problémoch, ako je akné alebo ekzémy.
Nadúvanie
V žalúdku je neustály tlak a neustále pocity, že ste skutočne plní. Aj keď ste už dlho nejedli.
Pocit neúplnej evakuácie po stolici
Depresívne nálady
Tieto môžu mať pôvod tiež v čreve. Črevná flóra je priamo spojená s mozgom a obaja si vymieňajú informácie prostredníctvom blúdivého nervu. Ak sa nedarí črevu, často sa nedarí ani mozgu, a teda ani nálade.
Problémy s krvným obehom
Ak sa vyskytujú problémy v čreve, v tele nie je dostatočný prietok krvi. Zvyšuje riziko infekcií a výživových nedostatkov. Potom môže trpieť aj obeh. Toto je zvlášť viditeľné pri ľahkých športových aktivitách.
Problémy so spánkom
Nespíte dobre, ráno sa necítite dobre oddýchnutí. Regenerácia v noci je obmedzená kvôli neustále sa sťažujúcemu žalúdku.
Ťažkosti so sústredením
Chýbajú vám živiny, máte zapálené črevá, spánok nie je pokojný alebo si chcete zlepšiť koncentráciu? Ale nič nepomáha? Môže to byť tiež dôsledkom syndrómu dráždivého čreva.
Tieto príznaky sú všeobecné a môžu predstavovať aj ďalšie problémy a choroby. Ale takmer vždy sa vyskytujú v rôznych zloženiach pri syndróme dráždivého čreva. Spolu so štyrmi typmi môžete získať dobrý prehľad o tom, či by ste mohli mať syndróm dráždivého čreva alebo nie.
Príznaky dráždivého čreva aj v noci - čo to znamená?
Príznaky štyroch typov syndrómu dráždivého čreva, najmä hnačiek, bývajú v noci menej závažné ako cez deň. Čo je spôsobené takzvaným cirkadiánnym rytmom, vašimi vnútornými hodinami, pretože vaše telo podlieha 24 hodinovému rytmu.
V noci prevládajú iné procesy ako cez deň. Preto sú príznaky dráždivého čreva slabšie aj v noci.
Ak sa v noci budíte, pretože vás neobvykle bolí brucho alebo musíte v noci ísť na toaletu s hnačkami, mali by ste navštíviť lekára. Pretože potom to nemôže byť len syndróm dráždivého čreva, ale ďalší vážny problém.
Typické príznaky v noci spôsobujú aj niektoré črevné ochorenia, ktoré sú závažnejšie ako syndróm dráždivého čreva. Potom by ste mali navštíviť lekára kvôli možnej diagnóze dráždivého čreva.
Zavádzajúce príznaky dráždivého čreva
Toto sú príznaky, na ktoré sa postihnutí často sťažujú, ale majú iný pôvod ako syndróm dráždivého čreva:
- Krv v stolici
- Opakovaná horúčka v krátkych intervaloch
- Nočné hnačky (so syndrómom dráždivého čreva zvyčajne bez hnačiek v noci, iba cez deň)
- Prudké a nežiaduce chudnutie
Ak spozorujete ktorýkoľvek z týchto príznakov, mali by ste okamžite navštíviť lekára. Zatiaľ čo syndróm dráždivého čreva je relatívne zdravotne neškodný a „iba“ ovplyvňuje kvalitu života, jedná sa o závažné ochorenia, ktoré sa musia okamžite liečiť.
Príznaky sa často točia okolo stolice. Viac informácií o frekvencii a konzistencii stolice nájdete tu (Symptómy dráždivého čreva). A čo krv v stolici?
Syndróm dráždivého čreva - krv v stolici
Ak spozorujete, že krv končí vo vašej stolici - môže mať farby medzi svetločervenou až tmavočervenou a čiernou - mali by ste byť tiež opatrní.
Príčiny krvi v stolici môžu byť veľmi neškodné, môžu však tiež poukazovať na vážnejšie problémy.
Tu (krv v stolici) sa dozviete viac o tom, čo by za tým mohlo byť a čo robiť ďalej.
Ale ubezpečujem vás: trochu krvi v stolici nemusí nutne znamenať rakovinu hrubého čreva.
Príznaky dráždivého čreva - čo robiť?
Takže ste pozorovali niektoré príznaky charakteristické pre syndróm dráždivého čreva. Máte jeden alebo viac typických príznakov zo štyroch typov IBS (hnačka, plyn, zápcha, bolesť) a niektoré všeobecné príznaky.
Ďalším krokom je dohodnúť si s lekárom možnú diagnózu. Alebo sa chcete roky trápiť s týmto problémom s dráždivým črevom?
Po stanovení diagnózy dráždivého čreva a vyriešení príčin dráždivého čreva je možné pomerne rýchlo dosiahnuť úspešnú liečbu.
Spojte sa s lekárom a zistite viac o syndróme dráždivého čreva a o všetkom, čo je tu potrebné o ňom vedieť (syndróm dráždivého čreva).
Záver - rozpoznajte príznaky dráždivého čreva a konajte
Syndróm dráždivého čreva je funkčná porucha čreva, ktorá postihuje približne 10 miliónov ľudí v Nemecku. Príznaky, ktoré môžu jednoznačne hovoriť o syndróme dráždivého čreva, možno rozdeliť do štyroch typov:
Podľa toho, ktoré príznaky dráždivého čreva sú dominantné, sa rozlišuje medzi typom nadúvania, typom hnačiek, typom bolesti a typom zápchy.
Existujú tiež niektoré všeobecné príznaky, ktoré naznačujú syndróm dráždivého čreva, ale aj iné poruchy čriev alebo imunitného systému.
Prvým krokom je jasná identifikácia a pozorovanie príznakov dráždivého čreva. Pomôže vám denník príznakov.
Ak máte silné podozrenie, že by ste mohli mať syndróm dráždivého čreva, potrebujete stretnutie s praktickým lekárom, internistom, gastroenterológom alebo odborníkom na funkčné zdravie.
Teraz máte potrebné znalosti a nástroje na zahájenie možnej diagnostiky dráždivého čreva a úspešnej liečby (pozri Diéta dráždivého čreva).
SÚVISIACE ČLÁNKY VIAC AUTORA
Migrény - príznaky, príčiny, možnosti liečby!
Rada pre ochranu dýchacích ciest: ktorá maska sa odporúča?
CBD olej 10%: Účinok a kvalita pod mikroskopom
1 KOMENTÁR
Myslím si, že syndróm dráždivého čreva sa vyvíja dlho. Jedným z nich je určite predispozícia k nervovej precitlivenosti - vegetatívnej dystónii. Ako dieťaťu mi prišlo zle, keď tréner (alebo školský autobus) jazdil po zákrutách. Neskôr som trpel častými bolesťami hlavy, ktoré som (úspešne) liečil aspirínom. Teraz vo veku 57 rokov ma zriedka bolí hlava, ale mám časté bolesti hrdla a od roku 2013 večer pálenie jazyka. Proti tomu pomáha: veľa piť (čaj, voda), relaxačný tréning, cvičenie, vyhýbať sa domácemu cukru (namiesto toho glukóza), vegetariánska alebo vegánska strava. Už si však neverím, že väčšie porcie strávim bez problémov. Preto jem len málo a medzi jedlami si občas urobím dlhé prestávky. Ľuďom s podobnými problémami radím, aby si vytvorili zoznam potravín, ktoré v minulosti spôsobovali problémy. Pre mňa sú to napríklad: údeniny, olejové sardinky, stolový cukor, glutaman sodný, pečené arašidy, husacia masť, masť, konzervované ryby (so zlým repkovým olejom), arašidové maslo.