AKO sa mi podarilo prestať fajčiť CIGARETY
Otázka zaradená do skupín:
Pred pár dňami som sa na tomto fóre dokonca pýtal, a to AKO MÔŽEM prestať fajčiť?
Čítanie ďalších komentárov Videl som, že mnohí z vás konečne odporúčajú knihu ALLEN CARR, nefajčiarsku. Tento názov ma prinútil p *** aioasa a hľadal som na nete. Knihu som začal čítať o 12 °° a Dokončil som to večer ALE AJ KONEČNE SOM DOKONČIL S CIGARETOU. Niečo neuveriteľné, ale také logické. Odporúčam to aj všetkým tým, ktorí sa chcú tohto zvyku vzdať. Nemyslel som si, že to môže byť také jednoduché po 27 rokoch fajčenia. a toľko neúspešných pokusov. PREČÍTAJTE SI TÚTO KNIHU, NAOZAJ TO MÁ ÚČINOK.
Zaslal rodica daniela1 pred 10 rokmi.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Určite to nie je vaša vôľa uprostred? Nemôžem uveriť, že vďaka knihe môžete prestať fajčiť. Aké jednoduché a ľahké by to bolo. Radšej utratím nejaké peniaze za túto knihu, ale určite viem, že som prestal fajčiť. Nemôžem uveriť, že! Je to aberantné!
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
AHOJ ALIN. Áno, verte mi a nie som jediný, kto mal tento efekt. Toľkokrát som sa snažil prestať fajčiť, ale zakaždým, keď som zlyhal. Táto kniha je napísaná tak dobre, že si nemyslím, že to je ktokoľvek. kto si to prečítal a pokračoval v fajčení. Dozviete sa, že to nájdete na internete zadarmo a navyše si ho môžete vytlačiť. Urobte to prosím, nebudete ľutovať. Som tak šťastný, že nemám slov, aby som poďakoval tým, ktorí odporučili to.BAFTAAAAAAAAAA.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
daj mi viac detailov ako si mozem precitat knihu na nete, som v zahranici a nemozem kupit
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
zadajte google write: Allen Carr - konečne nefajčiar.BAFTA
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Dá sa povedať, že ste prestali fajčiť až po niekoľkých dňoch? To môže byť istota až po niekoľkých rokoch. Môžete však slobodne uveriť tomu, čo chcete.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Cigariet som sa nevzdal za pár dní, ale za pár hodín. Túto knihu som prečítal za 5-6 hodín na konci knihy, o čom som bol presvedčený. Ale nájdete v nej slová, ktoré potrebujete. Vedzte, že nie som jediný to masovo plati.ČO JE PO PÁR ROKOCH. NIKTO NIE JE HROZNÝ, ABY SA NÁVRATIL, KDE PRIšiel, ALEBO LEPŠIE SI PREČÍTAJTE TÚTO KNIHU, ABY STE VIDELI, ČO JE LOGIKA.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Viem, o čom hovorím, je to už sedem rokov, čo som po 32 rokoch fajčenia prestal fajčiť len z vôle. Uvidíme sa skoro, nech sa ti zatiaľ darí. O knihe viem, ale myslím si, že keď niečo robíte svojpomocne, bez náhradníkov. je to niečo trvalé. Ale ako som povedal vyššie. každý si robí alebo verí tomu, čo chce. Veľa štastia !
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Drahá Anna, ak by si si knihu prečítal správne, nemyslím si, že by si zverejnil to, čo si zverejnil. Len nepoužívam náhrady, len som pochopil, ako tento muž podrobne vysvetlil všetky fázy a ako majú všetky logiku a Odteraz idem na jednoduché „Čo prinesie moja cigareta“ ?.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Keď som s malým dievčatkom otehotnela, prestala som fajčiť a odvtedy uplynulo 4 a pol roka. Som veľmi ambiciózny človek a ak som povedala nie, nezostala. !
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Myslím, že by sme to mali nechať ísť. Knihu som si prečítal pred pár mesiacmi a keďže som nebol zapojený, prečítal som si ju dokonca pozorne a úplne oddelene. Opakujem „Viem, že ste po niekoľkých dňoch nefajčenia dokonale nadšení“. Dobre pre teba . do toho a daj nám ďalšiu správu o rok, dúfam, že je všetko v poriadku.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Výborne. ste štýl človeka, ktorého viete povzbudiť. Keby to bol Allen Carr ako vy, knihu by som po prvej stránke zavrel.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Ahojte, už pár dní končím. a odkedy som odisla, vobec sa necitim velmi dobre! Cítim sa závratne, nervózne, fajčil by som. včera som fajčil asi 2 cigarety a vlastne sa mi točila hlava. dnes sa zdržím fajčenia, ako môžem. je veľmi ťažké.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
S potešením. Stačí vstúpiť do vyhľadávača Google a napísať: Allen Carr - konečne nefajčiar, potom uvidíte, že kniha je preložená do rumunčiny, má 188 strán, ale verte mi, že to má efekt. Môj manžel stále fajčí (v dome nefajčí) a Úprimne neznesiem vôňu cigariet, keď ku mne príde, a môžem vám povedať, že som bol silnejší fajčiar ako on. Ale dúfam, že ho presvedčím, aby si prečítal túto knihu. ŽELÁM VÁM BAFTU, SOM ISTO BUDETE ÚSPEŠNÍ
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Ahoj. po 8 rokoch som si pozrel film Kaar, pretože som pri čítaní knihy zaspával.;)) Vysadila som ten istý deň a už nefajčím. Nikdy som si nemyslel, že to bude mať efekt a teraz môžem pevne povedať: Funguje to.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Mám len dve hodiny odkedy som objavil web. Prechádzaním stránok a čítaním všetkých druhov komentárov som bol liečený v pomere 25% nespavosť, asi 30% záchvat paniky a vďaka vám: )) asi 50% fajčenie. Knihu si však tiež prečítam, možno kto vie, nechám 150%. Nečítal som tieto správy až do konca, vidím, že si to dal pred 4 mesiacmi, teraz som sa zobudil. Dúfam, že nebudete ďalej predávať na fóre negativity, ale každopádne si za text zaslúžite 10
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Pred 2 rokmi som prestal fajčiť. Nepotreboval som náhrady ani knihy, jednoducho som prestal. Prišiel som fajčiť cez cigaretu denne a uvedomil som si, že si ublížim. Zrazu som sa vzdal cigariet. je to, že som sa rozhodol prestať fajčiť pred 5 rokmi. Potom som fajčil Kent 8, po chvíli som prešiel na kent 4 a rok som fajčil kent 1. Myslím, že mi to pomohlo náhle prestať fajčiť. Rozhodol som sa, že začať od dalsieho dna prestat fajcit a ja som to neurobila.nemala som pocit stiahnutia, nebola som nervoznejsia, nic podobne.je pravda, ze jediny neprijemny pocit je, ze prve dni nevies co robit s rukami, v tom zmysle, že stále skôr hľadáte zapaľovač. Asi o týždeň som si všimol, že jedlo má inú chuť a chutilo mi, vlastne sa všetko mení. Myslím tým to, že si myslím, že už nemôžete prestať fajčiť. znížením počtu cigariet ide o vôľu, ak máte vôľu, náhle prestanete fajčiť a je to .Po asi 2 týždňoch som nepociťoval potrebu fajčiť. Veľa šťastia všetkým.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Nakoniec. o to som chcel vyššie polemizovať. Presne tak som prestal fajčiť. Jedného pondelkového rána, keď som si vychutnával kávu a cigaretu [po 32 rokoch], som povedal „je to posledná cigareta“ a tak sa aj stalo, bez odstavenia atď. Je to už sedem rokov. Veľa štastia ! si už na dobrej ceste, nevzdávaj to !