Ako vám mobilná aplikácia pomáha v programe na chudnutie Medlife

programe

Používanie textových správ a sledovanie na mobilných telefónoch sa ukázalo ako užitočné pre zdravotné programy. Cieľom tejto novej štúdie bolo vyvinúť a vyhodnotiť chudnutie pomocou mobilnej aplikácie, ktorá pomáha ľuďom, ktorí chcú držať diétu. Vedci vyvinuli a testovali aplikáciu pre mobilné telefóny, ktorá pomáha ľuďom prihlásiť sa do programu chudnutia založeného na čiastočnej náhrade jedla (MRP).

Ženy s nadváhou alebo obezitou boli náhodne rozdelené do jednej z dvoch študijných skupín, intervenčnej skupiny a kontrolnej skupiny. Intervenčná skupina dostala žiadosť o MRP. Kontrolná skupina dostala statickú žiadosť na základe informácií dostupných v MRP. Štúdie sa zúčastnilo 58 dospelých žien počas 8 týždňov.

Objektívne údaje naznačujú, že používatelia MRP boli viac zapojení ako používatelia kontrolnej aplikácie. Ženy v intervenčnej skupine hlásili lepšiu náladu ako ženy v kontrolnej skupine. V 8. týždni ľudia v kontrolnej skupine hlásili väčší pokles úsilia, ktoré boli ochotní vyvinúť pri chudnutí, ako u tých, ktorí dostávali iba statické údaje. Predbežné výsledky naznačujú, že aplikácia MRP má potenciál na zvýšenie pozitívnej nálady a udržanie motivácie počas programu chudnutia.

Emily Brindal, Gilly Hendrie, Jill Freyne, Mac Coombe, Shlomo Berkovsky a Manny Noakes. Dizajn a pilotné výsledky aplikácie na chudnutie mobilných telefónov pre ženy začínajúce s programom výmeny jedla. J Telemed Telecare, 21. marca 2013