Ako vyjadrím svoju kritiku resp

Diskutujte Ako môžem vyjadriť kritiku alebo sa venovať citlivej téme atď.? v Mimo témy Fórum v oblasti mimo témy; Halli Dobrý deň, mám ťažkú ​​a osobnú otázku. Mám jazdecký kôl na farme s niekoľkými koňmi. Väčšina z nich sú drotári. Majiteľ

  • Pferd.de
  • Fóra
  • Reitforum.de rôzne
  • Mimo témy
  • Mimo témy
  • Ako vyjadrím kritiku alebo sa budem venovať citlivej téme atď. ?
Filtrovať príspevky
možnosti

Ak správne interpretujem to, čo tu bolo prečítané, asi 90% tých, ktorí majú veľkú nadváhu, je chorých a nemôžu si pomôcť so svojou nadváhou?! *** irónia od ***

vyjadrím

Prepáčte, ale nad tým sa môžem iba zasmiať. Mám zopár priateľov a známych, ktorí vážia nadpriemerne a je medzi nimi iba jeden človek, ktorý má v skutočnosti nadváhu kvôli chorobe. Ako 11-ročnej jej bola ponúknutá alternatíva „buď ťa podstúpia operáciu a nikdy nebudeš mať deti, alebo tlstneš“. No, bohužiaľ, pribrala a nemá ani manžela, ani deti, čo mi príde veľmi smutné. Svoju váhu si však udržala desaťročia a zje toho naozaj málo.

Všetci ostatní ľudia s nadváhou v mojom kruhu známych sú však určite zodpovední za svoju nadváhu prejedaním sa a/alebo príliš malým cvičením. Priateľka sa sťažovala na svoju nadváhu a počas tohto sa napchávala množstvom hranoliek s majonézou „iba výnimočne“ - samozrejme, nie! Šport nebol možný kvôli bolestiam všetkých kĺbov. V určitom okamihu však dostala krivku a zmenila svoje stravovacie návyky - schudla cez 40 kg a potom mohla opäť športovať, pretože už nič nebolí. Ďalší známy, ktorý mal veľkú nadváhu a mal už dva umelé bedrové kĺby, sa musel vzdať spoločnej prechádzky po - žiadne klamstvo - 500 m kvôli bolesti. Ale jeho žena dostane jedlo hodené pod nohy, ak do zmesi nevmieša krém.

Ja sám som už vážil o 15 kg viac, nebol som s tým spokojný, občas som nadmerne športoval, ale vždy som sa vzdal sladkostí. Spätne sa čudujem, že som nebol tučnejší ani pri konzumácii sladkostí.

Chcem tým povedať: Všetok tento „odev“ ma štve. Existujú ľudia s nadváhou, ktorí nemôžu zmeniť svoju váhu kvôli chorobe - ale to je najnižšie percento! Väčšina z nich si klame, keď sa snaží svoje nepriaznivé stravovacie správanie ospravedlniť chorobami. Pozrite sa na „Najväčší porazený“, kde vidíte všetko, čo je možné, aj keď máte veľkú nadváhu. Všetci si roky klamali a teraz obdivuhodne čelia realite. Som absolútnym fanúšikom tejto šou, pretože každý vyhráva s každým kilogramom, ktoré zhodí, a je potom zdatnejší ako väčšina bežnej váhy medzi nami.

Ale späť k pôvodnej téme: ak niekto kŕmi príliš veľa - z akýchkoľvek dôvodov - má táto osoba zodpovednosť za koňa a mal by byť dostatočne spravodlivý, aby na chvíľu zostal chodcom, ak je jeho vlastná hmotnosť pre koňa/poníka príliš veľká by mal. Nápady s fotografiou alebo podnet na spoločnú prechádzku/Nordic Walking/nájdem čokoľvek. Áno, dievča určite bude vedieť, že je na svojho poníka príliš tučná. Ale možno je vďačná aj vtedy, ak o tom niekto konkrétne hovorí a ponúka pomoc.

Predpokladá sa, že majordómovia koní sú asi 10% populácie. Aj keď postihuje podstatne viac žien ako mužov. A poznám veľa ľudí s hypotyreózou. Tendencia k tomu je vraj dedičná.

A keď telo už túto potravinu nepoužíva a sprístupňuje ju ako energiu, ale jednoducho si ju ukladá ako tuk, priberáte oveľa rýchlejšie, ale len ťažko dokážete.


Nemôžete sa pozerať na všetkých ľudí, s čím sú chorí a čo nie, a potom predovšetkým: „Ak sú tuční ľudia čestní, potom pripúšťajú, že je to ich vlastná chyba“, aby zo mňa vytiahli klub.
Ja som tak dlho trpela týmto neporiadkom a stále som s ním dosť zlá, ale neviem, ako sa odtiaľ dostať. A potom sú tu porekadlá ako Fintan, že je to nahlodaná choroba a choroba je iba výhovorka? Prepáčte, naozaj chcem týchto ľudí pádlovať doprava a doľava a dúfať, že jedného dňa budú musieť chodiť v koži chorého človeka. Pretože klebety o chorobe sú jedna vec. Ale potom tiež povedzte „vaša vlastná chyba“ bez toho, aby ste mali plán: Áno. Môžete mia mol.

A KOĽKO percent je skutočne chorých mne osobne je to úplne jedno! Výroky na posledných stranách NIE sú určené pre chorých a čítajú ich tu. Len som pošmykol, koľko ich je.

Doxi: Kto s 82 kilogramami na 1,76 nemá „veľkú nadváhu, tu je 90%“, stále sa cíti veľmi nepríjemne a takéto neopatrné, ignorantské obvinenia ho veľmi zrania.!

Zmenil ParaDoxic (23. 2. 2015 o 9:37)

Predovšetkým nechcem vedieť, koľko ľudí s nadváhou by možno ani len netušilo, že sú chorí, pretože lekári majú rovnaké predsudky ako tu.

Keby som teraz nemal dobrého lekára, stále by som žil z ekvivalentu 1 misky s obilninami denne. Je pochopiteľné, že to nedokáže každý. *

Choré áno, dokonca aj politicky dotované.

To však nechráni pred osobnou zodpovednosťou. Aj keď mám často dojem, že trpí aj mozog.

Náš supermarketový potravinársky priemysel už nemá nič spoločné so zdravým stravovaním. Bez ohľadu na to, čo jeme, má samo o sebe históriu chémie potravín. Kvalitné suroviny sú nahradené látkami zvyšujúcimi chuť a vôňu každého druhu.
Ak vyšetríte, čo je dnes v jedle, je vám zle.

Navyše, siahnutie po taške a rýchla príprava, pretože ste tak nekontrolovane stresovaní, je dnes úplne bežné.

Staré príslovie: Si taký, aký si. Jeden starý Grék raz povedal, že jedlo je váš liek, pretože ste zo seba.

Kedy ste si sami upiekli posledný chlieb, nie z tašky? Už len to konzumuje kalórie (miesime cesto a ideme nakupovať):-)

Väčšina predajov v supermarkete sa dnes nejako väčšinou deje s balenými potravinami. A pretože musí dobre chutiť, je v lekárni dopyt.
Vedľajšie účinky týchto prísad a dobrota suroviny robia svoju prácu.

Tieto spoločnosti sú zamestnávateľmi a daňovými poplatníkmi. Preto majú voľnú ruku.

Pretože obezitu nemožno vysledovať späť k infekcii, ako je ebola, príčinu nachádzame inde.

Nevedomosť o sebe, nedostatok pohybu a pohodlie. Robíme to, čo všetci, menovite nič. Máme na to výhovorku.

Choroby skutočne existujú, ale majú svoju príčinu, ale vo veľmi málo prípadoch majú pôvod v nej.

Aj keď pravdepodobnosť, že chorá stáda privedie choré žriebä, je už vysoká. Prečo je však stue chorý?


Ale táto situácia sa odráža aj na spôsobe chovu koňa, môj kôň je príliš tučný, čo môžem robiť? Môj kôň má cukrovku, ako to, že?

Je zaujímavé, že Česi, Maďari, Slováci a Poliaci trpia touto chorobou iba v bohatých mestských centrách.

Možno životný štýl?

Vlastne som od tejto chvíle chcel zostať mimo - ale ako „najtučnejší“ člen skupiny mám pocit, že musím niečo objasniť:

Som úplne s tými, ktorí hovoria: „Áno, môžete byť tučný z akýchkoľvek dôvodov, ale nie na úkor zvieraťa.“ Moja kobyla v súčasnosti nesie 17% svojej vlastnej hmotnosti (vypočítal som to), ale iba raz týždeň na 30 minút chôdze a pár kôl klusu, určite sa jej nechcem pýtať viac, práve preto, že je v procese budovania šliach. Inak pracujem na zemi: vrhám sa nad klusákmi, nad kavalettou, chodím na prechádzku, práve začínam s manuálnou prácou.

Som sebecký, sedím na ňom raz týždenne, pretože trpím silnými bolesťami chrbta a jazdenie je najlepší spôsob, ako si uvoľniť chrbát. Okrem toho má kobyla rada rozmanitosť. Nemám dojem, že som na ňu príliš veľa - naopak, dokonca na mňa navyše aj zabúda.

Kriticky vidím ľudí, ktorí to nereflektujú. Je pre mňa veľmi dôležité, aby som svojej kobylke venoval gymnastiku, aby som sa ubezpečil, že jej HH je fit, že si vytvára chrbát a brucho. Zároveň som si vedomý, že ma nemusí nosiť s bojovou váhou dlhšie, ako je potrebné. Tých 30 minút v rozkroku vnímam ako kompromis pre nás oboch. A z týždňa na týždeň nosí menej, pretože som sa rozhodol, že takto to absolútne nemôže pokračovať.

Dám ti vedieť: Som geneticky niekto, kto priberá z pohľadu na koláč. Nikto z mojej rodiny nemá normálnu váhu. Moja matka bola závislá na jojo jave, pretože si myslím: Niekedy vážila príliš málo, potom príliš veľa. Okrem toho mi odkázala poruchu stravovania, konkrétne prejedanie sa v noci. Roky som v noci vstával a cez spánok som sa prejedol chladničkou. Nie je to vtip a nie, to sa nedá ovládať. Keď moji rodičia „varili“, bolo to s Maggi a Knorrom. Najnechutnejšie prepečené odrody zeleniny sa podávali raz mesačne a ako mladý dospelý som stál v supermarkete s mamou, kde ma hlasno zbúrala, pretože som sa odvážil namiesto plechovky dať do nákupného košíka čerstvý ananás. ananás pocukrovaný.

Môj otec dostal prvý infarkt, keď mal 42 rokov. Môj brat vyskúšal „vegánstvo“ a tri týždne jedol cestoviny s kečupom. Ak nedostane nezdravé jedlo v reštaurácii, bude nevrlý bez konca.

V 19 rokoch som bol v ozbrojených silách, musel som sa dostať do kondície a tiež som schudol 20 kg. Každý deň som behal minimálne 30 - 45 minút, absolvoval kurz posilňovania KK, dvakrát denne som mal školské športy a na boku dvakrát denne triky pre vojakov: kliky, brušáky, beh. Cez víkend som bol často vonku a asi 90 - 120 minút. Niekoľko týždňov po zavolaní som stál so zlomeným kolenom u vojskového lekára a bolo mi dovolené opustiť armádu. Pol roka som ťažko chodil. Svaly sa postupne menili na tuk. Potom som dostal chronickú tendonitídu, dva zovreté nervy v chrbte z vykorisťovateľskej kecy v kancelárii, kde ťa platili fingovane ... za absolútne nepríjemnú prácu. Môj manžel ma odtiaľ odtiaľ odviezol po domácom divadle, o šesť mesiacov neskôr som naozaj ochorela: endometrióza steny maternice, možno s tým môže jeden alebo druhý niečo urobiť. Až asi pred rokom, štyrmi týždňami, som bol dva týždne zhrbený na gauči. A čo povedali lekári? „Schudnite, potom sa to zlepší“ - áno, nie, je to jasné, len hlúpe, že som bol taký skromný dávno pred váhou.

Mimochodom, migrény som mal od veľmi mladých rokov. V mojej mladosti bola moja čeľusť manipulovaná so strojčekom. Na konci piesne sú narazené nervy v čeľustnom kĺbe. Žiadny lekár to nezistil, môj manžel to zistil. Lekár vždy hovoril: „Musíte športovať.“ - „Behám, jazdím a plávam, je to dosť?“ - „No, potom musíte plávať späť. A venujte sa športu. “Áno, v poriadku.
Za posledné dva roky som mal brušné operácie trikrát. Od poslednej operácie sa cítim oveľa lepšie a konečne mám sústo na zahryznutie. Odkedy som sa presťahovala, dokázala som v noci spať - pre mňa neuveriteľné, pretože 1,5 roka vo veľkomeste som v noci nikdy poriadne nespala a podľa toho som bola bezvládna aj cez deň.

Odvtedy som mal silu pracovať s koňom správne. Odvtedy som mal silu a čas venovať sa ráno jedinému inému športu, ktorý ma baví. A keďže som ukončil štúdium (popri troch zamestnaniach som sa učil aj na plný úväzok), mal som dokonca čas a energiu opäť správne variť.


Hovorím vám to z nasledujúceho: Som veľmi inteligentný človek. Vždy som vedel, že sa niečo nedeje a že si za svoju váhu môžem predovšetkým ja sám. Naozaj nechcem, aby kohokoľvek trápili bolesti za posledných päť rokov. Keď sa bolesť stane takou silnou, že sa musíte spoliehať na omamné látky, verte mi, že nemáte silu cvičiť ani variť. Môj manžel neskoro popoludní alebo večer prichádzal z práce nespočetnekrát a pýtal sa: „Takže? Čo ste dnes jedli? "-„ Nič, iba som si stihol pripraviť fľašu s teplou vodou a pripraviť si čaj. "

Keď som sa odsťahoval, musel som sa naučiť všetko o jedle. Musel som vidieť, ako sa zemiaková kaša vyrába, pretože to sme práve dostali z vreca. Niekedy som musel hľadať, ako ošúpať ktorú zeleninu. Ako správne variť lososa. Ako pripraviť hranolky bez vyprážania. Trvalo mi roky, kým som sa zbavil chutí na glutaman sodný, pretože všetko chutilo nevýrazne. A mimochodom: stále nemôžem zniesť varenú zeleninu, len mi nechutí. Zeleninu dostávam iba surovú.

Obezita v našej spoločnosti má niekoľko príčin: Žijeme v hojnosti a prosperite. Žijeme vo svete, kde sú hotové jedlá oveľa lacnejšie ako čerstvé jedlá. Ľudia z nižších vrstiev nemajú peniaze na čerstvé jedlo, na športové kluby a na know-how, ako dobre žiť s málom. A každý, kto tvrdí opak ... ach, nechajme to.
Zdravý život má však tiež niečo spoločné s tým, koľko času máte, viac ako peniaze. Každý, kto má tri zamestnania a musí sa venovať aj domácnosti, deťom a partnerom na boku, jednoducho nemá čas tráviť každý deň aspoň hodinu v kuchyni. A určite nie behať do posilňovne. Obezita sa veľmi často vyskytuje v detstve - vždy som bola príliš ťažká, kým si pamätám. A odnaučiť sa, čo sa v detstve naučíte, je sakra ťažké.


Takže to nemusí byť hormonálna porucha, prečo majú ľudia nadváhu. Môžu to byť len maličkosti, ktoré sa stanú náhle. Akonáhle je červ v, je ťažké sa odtiaľ dostať.

Mimochodom, skutočne som pribral iba za posledné dva roky, hlavne kvôli histórii brucha. Za ten čas som jazdil možno trikrát, pretože som to jednoducho nezvládol a pretože moja kobyla pred rokom perforovala pásku na výbehu. Keď som bol 1.01. stúpil na váhu, takmer som spadol dozadu. A nie, to určite z dlhodobého hľadiska nechcem dať na svojho koňa. Je to sebecké, rád priznávam, ale jazdiť malý krok raz týždenne je pre mňa dobré a je dobré pre ňu. Vidí niečo iné ako sálu alebo námestie a ja mám šancu dať si chrbát oddych a dostať sa dole so záhadným pocitom šťastia. Starostlivosť o koňa je jediný pohyb, ktorý si nevšímam, kým nie som doma. Pre mňa je to desaťkrát lepšie ako akýkoľvek iný šport.


Takže som s mnohými z vás s tým, čo hovoríte. Pretože viem, aké to je behať od lekára k lekárovi a iba počuť: „Daj si dole, bude to fungovať znova“ namiesto toho, aby ma niekto poriadne skontroloval, namiesto toho, aby niekto zistil, čo mi naozaj je. . (Za rok a pol som opotreboval desať gynekológov, desať ortopédov, pár chirurgov a niekoľko praktických lekárov - ach, a z dvoch liekov, ktoré mi skutočne pomáhajú, dostávam iba jeden v Spojenom kráľovstve a druhý mi už nemôže byť predpísaný, pretože má vraj také zlé vedľajšie účinky ... alebo je príliš drahý, 30 tabliet stojí 150 €, KK nerád platí ...)

Ale som aj s tými, ktorí hovoria jasne: Každý, kto sedí na drobnom koni so 120 kg, je egoistický *****. Keď milujem svojho koňa, robím všetko pre to, aby som ho držal a pohyboval ním, aby bol zdravý a nebolestivý. Je to tak. Pretože kôň vám často povie až neskoro, keď už je neskoro.


PS: Považujem Biggest Loser ako príklad za hrozný. Čo sa tam robí, je VŠETKO INÉ ako zdravé. Zdravo chudnete tak, že sa budete pohybovať spôsobom, ktorý je šetrný k kĺbom, a zmenou stravovania tak, aby ste mohli dlhodobo žiť s príjmom kalórií. Schudnúť 4 kilá za týždeň nie je vôbec možné. Môj starý rodinný lekár mi povedal: 2 kg za mesiac by mal byť priemer, na začiatku to môže byť o niečo viac, ale určite nie viac. Inak nebude metabolizmus držať krok.

PPS: Myslím, že pôjdem na pol hodinu prešívať