Ako získam silné a zdravé vlasy 6 profesionálnych tipov
Sú vaše vlasy matné, ploché, suché alebo mastné? Povieme vám, čo pomáha proti týmto typickým problémom s vlasmi a ako môžete konečne získať silné a zdravé vlasy.
Každý poznáme dni so zlými vlasmi: niektoré dni naše vlasy jednoducho nechcú tak, ako my. Ale keď sa kučeravé, ploché alebo matné vlasy stanú súčasťou každodenného života, zlá nálada je nevyhnutná.
Máme najlepšie tipy na silné a zdravé vlasy - po celý rok! Pretože bez ohľadu na to, či je leto alebo zima: slnko, vietor a suchý vzduch robia z našich vlasov - a našej pokožky - problém každý deň. Je dôležité poznať správne tipy a produkty, ktoré vám majú venovať starostlivosť a starostlivosť o našu milovanú hrivu od koreňov po končeky.
Silné a zdravé vlasy so správnym šampónom
Používajte produkt, ktorý sa presne zhoduje s vašim typom vlasov (na suché, mastné alebo farbené vlasy atď.). Pri nákupe sa uistite, či je hodnota pH šampónu vhodná pre pokožku hlavy a či zloženie dodáva kapilárnej štruktúre vlhkosť a robí ju vláčnou.
Môže byť užitočné použiť aj výrobky bez silikónu. Ak sa silikóny nevymyjú správne, ukladajú sa na pokožke hlavy a vytvárajú filmovú vrstvu, ktorá vlasy utesňuje. Táto silikónová vrstva je napríklad jedným z dôvodov, prečo sú vlasy zaťažené alebo nemôžu byť správne zafarbené. Najnepríjemnejší dôsledok usadenín: vlasy sú suché, lámavé a lámavé.
Obľúbeným na internete medzi výrobkami na spevnenie je šampón „Extreme“ od Redken. Viac ako 1 000 používateľov je nadšených zo série starostlivosti, ktorá obsahuje šampón, kondicionér a výživnú a posilňujúcu masku na vlasy. Vďaka profesionálnej starostlivosti by mali vlasy pôsobiť svižnejšie a plnšie, ale zároveň mať skvelý lesk.
Správne nanášanie šampónu: Je to ľahké pre vlasy a pokožku hlavy
Vlhké vlasy, vložte trochu šampónu do otvorenej ruky a rozdeľte ich cez vlasy. Rozmaznávajte svoju pokožku hlavy jemnou masážou a nechajte šampón krátko pôsobiť, kým ho dôkladne opláchnete.
Veľmi dôležité: V žiadnom prípade by ste si vlasy nemali umývať dvakrát za sebou. To zbytočne zaťažuje pokožku hlavy. Naneste na mokré vlasy kondicionér s veľkosťou lieskových orieškov, aby ste obnovili prirodzený ochranný film. Pre odvážnych medzi vami: Na záver osviežte hlavu studenou vodou. To posilňuje vlasové šupinky a dodáva vlasom extra porciu lesku.
Umývanie vlasov: takto sa vyhnete častým chybám
Dôležité tiež, ak chcete získať zdravé a silné vlasy: Vlasy si umývajte iba každé dva až tri dni. Príliš časté umývanie vlasov môže viesť k zvýšenej produkcii mazu na pokožke hlavy, a tým k mastným vlasom. Ale nielen „príliš často“ umývanie môže vlasy zaťažovať. Vo videu vám ukážeme ďalšie typické chyby, ktorým by ste sa v budúcnosti mali vyhnúť.
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
Sušenie vlasov: na vzduchu alebo sušičom vlasov?
Je pravda, že nechať vlasy suché na vzduchu je jednoznačne najzdravšia alternatíva, pretože teplo a fénujúci vzduch odvádzajú vlhkosť z vlasov. Kto však má ráno dostatok času na to, aby nechal vlasy vyschnúť?
Ak používate fén, vlasy jemne zabaľte do uteráka, aby ste ich vopred vysušili. Nastavte sušič vlasov na strednú teplotu a použite kefu z prírodného materiálu, aby ste nepoškodili kapilárnu látku.
V našej kefke na vlasy ABC nájdete, ktorá kefa je vhodná pre vaše vlasy. A samozrejme vám tiež prezradíme, ktorým typickým chybám by ste sa pri fénovaní mali rozhodne vyhnúť!
Získanie silných a zdravých vlasov: správna starostlivosť pre každý typ vlasov
Mastné, suché alebo matné - tu nájdete tú pravú starostlivosť pre váš typ vlasov.
1. Mastné vlasy
Dôvod: nadmerná tvorba mazu na pokožke hlavy.
Riešenie: Aby sa mastné vlasy znova rozžiarili, je potrebné regulovať produkciu kožného mazu a vyliečiť pokožku hlavy. Používa sa na to jemná a hĺbková starostlivosť: Špeciálne čistiace pleťové mlieko opatrne vmasírujte do pokožky hlavy!
Tu nájdete ďalšie tipy proti mastným vlasom.
2. Suché vlasy
Dôvod: Ak je produkcia kožného mazu príliš nízka, vlasové šupinky sa otvárajú a vlasy sú suché a matné.
Riešenie: veľa vlhkosti! Kombinácia zvlhčovacieho šampónu a regeneračnej masky na vlasy ošetruje suché vlasy intenzívnym komplexom na opravu. Vlasy si česajte znova a znova pomocou mäkkej kefky zo štetín diviaka, aby sa dobre rozložil prirodzený maz.
3. Matné a matné vlasy
Dôvod: Ak vločky vlasov na kmeni vlákien zle odrážajú svetlo, vlasy vyzerajú matne a matne.
Riešenie: Po umytí vlasov použite kondicionér, ktorý vlasom dodá nový lesk a intenzívnu svietivosť. Na zvýšenie lesklého efektu môžete do oplachovej vody pridať aj trochu citrónovej šťavy alebo lyžicu octu z bieleho vína !
Zdravý životný štýl = zdravé vlasy
Ak chcete získať silné a zdravé vlasy, nemôžete sa vyhnúť týmto 3 zlatým pravidlám:
1. Len sa nestresuj! Pretože stres prispieva k tomu, že sa zvyšuje produkcia kožného mazu, vytvára sa viac lupín a urýchľuje sa vypadávanie vlasov.
Prečítajte si tiež: Vypadávanie vlasov u žien: 5 rád, ktoré skutočne pomáhajú
2. Vyvážená strava tiež posilňuje vlasy! Bielkoviny, zinok, železo a vitamíny skupiny B poskytujú dôležité vitamíny pre silné a plné vlasy.
Už vedel? TO je ideálna strava pre zdravé vlasy
3. Šport pomáha! Fyzická aktivita pomáha organizmu vylučovať toxíny potením alebo mazom. Nezabudnite: po cvičení by ste si mali bezpodmienečne umyť vlasy, aby ste si odstránili všetky zvyšky potu.