Ako získať lícne kosti (diéta, tvár, vysoké)
cvičením/stravou by ste dostali vysoké lícne kosti. Začal som športovať/držať diéty, pretože som trochu tučný. Bolo by tiež možné schudnúť do tváre. Vopred ďakujem
4 odpovede
nemozes to az tak ovplyvnit. Nemám ani vysoké lícne kosti, ale všimol som si, že sú viditeľnejšie, keď precvičujete svaly na tvári - napríklad pri žuvaní. To teraz znie hlúpo, ale môžete si tiež posilniť čeľusť, ak nezjete iba mäkké jedlo a vaše ledva svaly majú čo robiť! zo žuvačiek mám viditeľnejšie lícne kosti:) každý deň žujem žuvačku. a po 6 mesiacoch môžeš vidieť niečo SKUTOČNÉ. Samozrejme vám nemôžem nič sľúbiť, ale pomohlo mi to.:) S priateľským pozdravom!
Dobrý deň, moja odpoveď je neskoro ALE ako často ste žuvali žuvačky každý deň alebo ako dlho A ako ďaleko boli „viditeľnejšie“ ?
ak chcete schudnúť, môžete sa pokúsiť zamerať na problémové partie, ale automaticky chudnete po celom tele. Takže ak chcete trénovať nohy a spodok, ale chcete si zachovať veľké poprsie, nebude to fungovať, pretože automaticky schudnete aj o poschodie vyššie. rovnako to vyzerá aj s tvárou. tam automaticky niečo sundáte a získate trochu užšiu tvár, ak robíte všeobecne nejaký šport a dávate pozor na svoju stravu. Vysoké lícne kosti však samy osebe nemajú nič spoločné so športom, nemožno ich jednoducho dosiahnuť, pretože kosti sa stali také, aké sú od narodenia alebo prostredníctvom rastu, a zvyčajne nimi aj zostanú. Ak ale myslíte, že vysokými lícnymi kosťami je ľahšie ich vidieť, môžete to urobiť pomocou chudnutia. Mali by ste si však dať pozor, aby ste príliš neschudli, inak to vyzerá skôr ako zapadnuté líca a to už nie je také pekné;)
Tvar lícnych kostí nemôžete ovplyvniť. Ak chudnete, časom sa chudnete na tvári, ale je tu aj predispozícia, keď sa niečo stane (bohužiaľ).
Aby vaše lícne kosti vynikli, musíte výrazne schudnúť.
podobné otázky
Môže mi niekto vysvetliť, čo sa myslí pod „vysokými lícnymi kosťami“? Líca každému sedia „vysoko“, však? Hovoríme o vpadnutých lícach, aby lícne kosti viac vynikli a bolo ich lepšie vidieť ako na tvári s viac tučnými a hrubými lícami?
Hej Je možné schudnúť 30 kg asi za 4 mesiace? s prísnou diétou a cvičením? alebo je to nemožné? a aký druh stravovania alebo športu vieš, kde veľa stratíš? Vďaka
Mám dosť vysoké lícne kosti, ktoré nepriaznivo vyčnievajú a spôsobujú, že moja tvár vyzerá deformovane, existuje možnosť, že moja tvár môže vyzerať trochu harmonickejšie? Napríklad určitými cvikmi na tvár alebo určitými technikami líčenia? Vopred ďakujem
Mám 168 cm a vážim 71 kg . Viem, že je to veľa, už som schudla 5 kg . Moja otázka je, či by sa niečo zmenilo na mojej tvári, vysokých lícnych kostiach alebo niečom, alebo či je niekto celkovo krajší. Moja vysnená váha je 60 kg.
Koľko kg musíš zhodiť, aby bolo dobre vidieť lícne kosti a nos sa zúžil a celá tvár sa zmenila všeobecne . Momentálne moja tvár nie je kostnatá ... Mám normálnu váhu a nie som tučná, skôr štíhla
Hej, čoskoro budem mať 17 a chcel som vedieť, či existujú nejaké spôsoby, ako získať výraznejšie lícne kosti, samozrejme, že viem, že keby to bolo možné iba z lekárskeho hľadiska . Existujú však nejaké? Nemyslím čeľusť, ale líca! Myslím, že moja čeľusť je pomerne široká, ale naozaj sa mi nepáčia moje lícne kosti . alebo to môže byť tým, že sa počas puberty ešte zvýraznia? Myslím si, že som dosť neskoro kvitnúci, pretože takmer vôbec nemám rast fúzov atď...
Ako môžete schudnúť bez pohybu, bez diéty a hladovania, je možné schudnúť 10 kg za 24 hodín?
Dobre, často čítate ľudí, ktorí sa pýtajú, ako môžete schudnúť na tvári atď. To, že sú mnohé štíhle, ale majú tučné tváre. Mám ale úzku tvár a nadváhu.
Bohužiaľ sa mi podarilo dostať na 100 kg a už opäť chudnem. Čo ma však vždy prekvapilo a na čo ma už všetci, ktorí ma videli, oslovili, je to, že moja tvár je oveľa užšia a tak celkom nezapadá medzi mňa ostatných.
Ak vidíte moju tvár a iba tvár, mohli by ste si myslieť, že vážim viac ako 70 kg a bol by mierne bacuľatý. Ako to Znamená to, že moja postava má byť štíhla? Bohužiaľ som tučnel od svojich 12 rokov, takže neviem, ako by som vyzeral, keby som chudol. To sa dozviem až v najbližších niekoľkých rokoch. (Rozhodol som sa pomaly chudnúť a schudnúť iba 10 kg ročne, aby mi pokožka neskôr nevisela a telo si zvyklo)
Len viem, že môj tvar pripomína skôr zmes medzi presýpacími hodinami a hruškou. O tomto bohužiaľ tiež nemôžem povedať viac.
A ak schudnem, zrúti sa mi tvár? Mám veľmi vysoké lícne kosti.
Mám srdcovú, skôr okrúhlu tvár a úzke tváre sa mi zdajú oveľa krajšie. Hlavne u nás žien
Môžete mať takúto operáciu? ?
Hej, mám 14 rokov, dĺžku 1,65 m a váhu 53,5 kg. Zistila som, že som trochu tučná a chcem schudnúť. No, nechcem žiadnu diétu alebo niečo, na čo by som sa cítil príliš mladý: b, ale mohol by si mi povedať iný spôsob, ako rýchlo a pohodlne schudnúť? Ako sa mám najlepšie stravovať? Športujem tiež: volejbal.
Otázka/otázky tu sú. Šport znamená, či by ste mali nejako cvičiť, aby ste precvičili svaly na tvári tak, aby odišli, vlastne inak športovať . (Okrem toho, ak je to dôležité, mám 16 rokov, výšku 167 cm a váhu 63,2 kg. a stále je v procese chudnutia 5kg.) Ďakujem.
Začal som teda cvičiť už dávno, aby som schudol. Pravdepodobne by som pokračoval, ale nesmiem to, pretože mám herniovaný disk. Teraz by ma zaujímalo, ako môžem schudnúť bez cvičenia
Vždy sa hovorí, že diéty nemajú žiadny alebo iba krátkodobý úspech. Nie je teda lepšie chudnúť natrvalo iba väčším cvičením a športom? Je to možné?
Ahojte, chcela som sa opýtať, či to naozaj funguje na chudnutie bez pohybu a môže mi niekto odporučiť ryžovú diétu alebo má niekto s tým skúsenosti a ako to robiť správne:)