Ako znížiť krvný tlak za 5 minút bez liekov • Ahoj Iasi •
Vysoký krvný tlak je choroba modernej doby, ktorá sa spája so stresom, nedostatkom spánku, obezitou, slanými jedlami, fajčením a vysokou konzumáciou alkoholu. Každý má chvíle, keď má vysoký krvný tlak.
Nehovoríme tu však o uznaných hypertonikoch, ktoré sú už liečené!
Pod vplyvom stresu alebo nadmernej fyzickej aktivity sú svaly napäté, cievy sa sťahujú a krvný tlak stúpa. Čo musíme urobiť, aby sa tlak vrátil do normálu? Je zrejmé, že okraje si musia oddýchnuť. Ale ako?
Lekár moskovského futbalového klubu Spartak Lu Huns odhaľuje niektoré veľmi užitočné triky pri rýchlom znižovaní krvného tlaku, uviedli triky zdravého života. Predstavuje dva kľúčové body pri vykonávaní liečby.
Prvý bod vysvetlený doktorom Lu Hunsom pre zníženie vysokého krvného tlaku je skôr čiara. Prechádza za ušný lalôčik v strede kľúčnej kosti. Linka sa nesmie stlačiť ani masírovať, musí sa jej však dotknúť veľmi ľahko a takmer nepozorovateľným pohybom ruky zhora nadol, sotva dotykom končekmi prstov. Postup sa opakuje 10-krát na jednej strane a 10-krát na druhej strane.
Nachádza sa na jednej strane tváre pri ušnom laloku, vo vzdialenosti pol palca od ucha v smere nosa. Bod by sa mal masírovať končekmi prstov asi minútu na každej strane tváre. Silne stlačte, ale nie do bodu, kde cítite bolesť.
Po tejto jednoduchej liečbe sa váš krvný tlak vráti do normálu.
Podľa doktora Lu Hunsa záleží na skutočnom prietoku krvi. Čínska medicína verí, že najdôležitejšie je dostatočné prekrvenie svalov a tkanív. Ak niekde v tele dôjde k stagnácii krvi, potom vývoj choroby začína v jednom okamihu. A naopak - ak zabezpečí dostatočný prietok krvi, telo bude schopné chorobu rýchlo vyliečiť. Preto kľúčové masážne body pomáhajú pri hojení.