Akú zázračnú diétu používala Majda Aboulumosha Podarilo sa jej schudnúť 23 kg a vyzerá lepšie

používala

Krásna moderátorka a herečka Majda Aboulumosha vyzerá lepšie ako kedykoľvek predtým. Hviezda schudla 23 kilogramov a cíti sa v pohode. Postupom času mal niekoľko problémov s váhou, ale zakaždým sa mu podarilo rýchlo schudnúť podľa jednoduchej diéty.

Majda dostala veľa otázok o zázračnej strave, ktorú používa už roky, a tak sa rozhodla odhaliť svoje tajomstvo aj fanúšikom. Strava nie je veľmi náročná a má základný jednoduchý nápad, musíte jesť hlavne dve jedlá, ktoré nie je ľahké dodržiavať každý. (PREČÍTAJTE SI TIEŽ: MAJDA ABOULUMOSHA opustila VIP AGENTÚRU. BRUNETA PRACUJE NA ĎALŠOM PROJEKTE S ANDREI ȘTEFĂNESCU)

„Dostal som veľa správ a žiadal ma, aby som diétu opäť zverejnil. Prvé 2 dni, jogurt a šalát, potom ďalšie 3 dni, jogurt, šalát a druh jedla, ktorý si vyberiete, či už je to mäso, ryba alebo jablko. Ak chcete jesť viac ovocia, za tie 3 dni nekonzumujte jogurt. Ak chcete prejsť na iné jedlo, zakaždým si dajte jogurt, šalát, potom napríklad melón alebo jogurt, šalát, tuniak. “ povedala Majda.

„Neberie sa od špecialistu“

Majda tiež vyhlásil poplach a varoval fanúšikov, že túto diétu neodporúča odborník na výživu a nemusí ju podporovať každý. Hviezda teda vyzvala svojich fanúšikov, aby sa pred začatím tohto režimu porozprávali s odborníkom. (POZRI TIEŽ: MAJDA, VZRUŠUJÚCE SPRÁVY PRE JEJ BOYFRIEND: „KURACIE ÚSMEV NA MOJE TVÁR“)

„Jedol som veľa kapustového šalátu, ale v šaláte som nepoužil všetku zeleninu. Napríklad paradajka ma trochu prekysľuje a potom som najradšej jedol najviac kapustový šalát alebo nanajvýš obyčajný šalát alebo uhorkový šalát. Použil som normálny olej, nie olivový, ale čím viac budete používať olivový olej, tým skôr sa dostavia výsledky. Vydrží toľko, koľko chcete a koľko môžete. Neberie to od špecialistu, preto sa obráťte na odborníka na výživu. Brala som to na svoje vlastné riziko pre svoje telo. U mňa to fungovalo.

Bol som na tejto strave viackrát. A keď som bol mladší a schudol som cez 23 kilogramov, ak nie lepšie. V súčasnosti sa udržiavam. Z 89 kilogramov, ktoré som mal najviac, som dosiahol 67 a teraz oscilujem medzi 56 a pol a 58. “, povedala Majda podľa VIVA.