Aký nebezpečný je cholesterol v skutočnosti časopisu Creditreform
Kozia briadka | 24. január 2020 | 4 komentáre
Po kardiovaskulárnych ochoreniach a rakovine patria vedľajšie účinky liekov k najbežnejším príčinám smrti. Dostatočný dôvod na to, aby ste otestovali všetky lieky, ktoré užívate.
Každý rok sa na celom svete predpisujú lieky na zníženie hladiny lipidov v krvi (statíny) v hodnote 70 miliárd eur - ale vo viac ako 80 percentách prípadov sú tieto lieky zbytočné a dokonca nebezpečné.
Pretože cholesterol v krvi nie je sám o sebe škodlivý. Naopak: je potrebné vybudovať akúkoľvek bunkovú membránu. Tvorí tiež základnú štruktúru pre pohlavné hormóny a žlčové kyseliny.
Dôležité je skôr to, aký typ cholesterolu cirkuluje v cievach. Napríklad príliš veľa „zlého“ LDL cholesterolu môže podporovať artériosklerózu po celé roky a desaťročia. To je polovica príbehu.
LDL cholesterol sa však stane skutočne nebezpečným až vtedy, keď sa zvýši genetický rizikový faktor lipoproteín (a) v krvi.
To je prípad 20 percent Nemcov, ale nikdy sa to nemeria. Čo zase znamená, že 80 percent pacientov užíva statín úplne zadarmo.
Nemá žiadny účinok, napriek tomu trpia rôznymi vedľajšími účinkami: bolesť svalov, rozklad svalov, poškodenie obličiek glaukómom a impotencia.
Predchádzajte infarktu - správnym spôsobom
Váš ošetrujúci rodinný lekár, žiaľ, nevie, že statíny sú zvyčajne zbytočné. Marketing farmaceutického priemyslu je na to jednoducho príliš dobrý.
Preto by ste mali trvať na meraní lipoproteínu (a) na ďalšie vyšetrenie, pretože to nie je súčasťou rutiny.
Predpis statínu možno odôvodniť, iba ak sú hodnoty zvýšené. Váš rodinný lekár rád zapisuje statín, pretože merateľne znižuje hladinu cholesterolu.
Ale to nevadí! Znižuje prevenciu infarktu a mŕtvice.
"Cholesterol nie je sám o sebe zlý." Dôležité je, aký druh cholesterolu cirkuluje v cievach. ““
Bolo by dôležité a správne stimulovať prirodzené spaľovanie tukov vo svaloch ľahkým vytrvalostným tréningom štyrikrát týždenne. Pretože iba svaly môžu spaľovať tuky z krvi.
Ak však sedíte v kancelárii, za stolom alebo na gauči, vaše svaly spaľujú iba sacharidy. Je tiež správna: ak zjete iba pár tukov, musíte ich len pár spáliť.
Nadbytočné sacharidy sa však menia aj na tuky. Tiež odporúčam svojim pacientom s vysokým obsahom lipidov v krvi, aby užívali vitamíny skupiny B každý deň ako doplnok výživy.
Toto odporúča aj nezávislá asociácia American Heart Association. Pretože vitamíny skupiny B zvyšujú dobrý a znižujú zlý cholesterol. Lepšie ako akýkoľvek statín.