Alfalfa - Spira Verde

Ceny sú vrátane DPH.

verde

  • Doplnok výživy
    • Superpotravina
      • Morské riasy
      • Tráva a listový prášok
      • Cenné poklady prírody
    • Prírodné vitamíny, minerály a aminokyseliny
    • Dobré veci z kokosu
    • Výrobky z aloe vera
    • Orechy, semená a oleje
      • Gaštany sladké gaštany
      • Oleje
      • Semená
    • Starostlivosť o črevá
    • Zdravá sladkosť
    • džúsy
  • Byliny, koreniny a čaj
  • Alternatívy k kravskému mlieku
  • Bezlepkové jedlá
  • Voda ako zdroj života
    • Vodný filter
    • Čistenie a pranie
  • Morské riasy
  • Tráva a listový prášok
  • Výrobky starostlivosti
  • Poháre a fľaše
  • Knihy
  • Informácie o produkte
    • Acerola
    • lucerna
    • AminoVerde
    • baobab
    • peľ
    • Calca Green Plus
    • Chia semená
    • Chlorella
    • Chufas
    • Šupky psyllia
    • Glycín
    • Šípkový prášok
    • Jiaogulan
    • Krilový olej NKO
    • Maca prášok
    • horčík
    • mate čaj
    • Šťava noni
    • Čaj La Pacho
    • Superkoncentrát papáje
    • Quinoa
    • Duch OM
    • Spirulina Pacifica Hawaii
    • Vitamín D3
    • Vitamín K2
  • o nás

PÔVOD

Lucerna, ktorá je známa aj pod menom lucerna (Medicago sativa L.), je stará plodina z čeľade bôbovitých, ktorej pôvod v Ázii siaha do 6. storočia.

Na náš prášok z lucerny používame iba dvoch vybraných dodávateľov, najmä jedného zabezpečiť optimálne zloženie byť schopný. Najskôr by sme mali spomenúť nášho regionálneho dodávateľa z nemeckej strany Bodamského jazera. Vo výnimočných prípadoch, keď napríklad nepriaznivé poveternostné podmienky nezaručujú adekvátny alebo kvalitatívne uspokojivý výnos, získavame lucernu v prášku z amerického Utahu. Obidvaja dodávatelia zaručiť kvalitu surových potravín pre náš prášok z lucerny.

POPIS

Po zbere sa rastlina jemne vysuší pri nedostatku kyslíka pri maximálnej teplote 31 ° C a potom sa rozomelie na prášok.

V preklade z arabčiny znamená Alfalfa „otec všetkého jedla“, na základe úžasnej výživovej hodnoty tejto rastliny. Lucerna vyniká ako rastlinný zdroj bielkovín a je za ňu považovaná skutočný sklad vitálnych látok. Alfalfa je pôvodný arabský názov lucerny.

Alfalfa rastie ako zimujúca zelená, trváca bylina a dosahuje výšky až 1 metra. Alfalfa má hlboký koreňový systém viac ako 4,5 metra, čo umožňuje rastline lucerny prežiť nepriaznivé obdobia dažďov (suchá).

Rovnako ako iné strukoviny, aj lucerna má schopnosť absorbovať dusík zo vzduchu pomocou symbiotických baktérií uzlíkov. To znamená, že lucerna je schopná produkovať bielkoviny bez ohľadu na dusík prítomný v pôde.

Aj keď je lucerna veľmi populárna ako výhonok a dá sa s malým úsilím vypestovať sama, množstvo potrebné na dostatočný prísun účinných látok, ktoré obsahuje, je také veľké, že sa dá konzumovať iba v rozumnej miere. Aj tu je dôležité dbať na čistotu a kvalitu lucerňového prášku.

AKO Funguje a používa

Živiny v lucerne sú predovšetkým biotín, vápnik, cholín, železo, horčík, PABA, fosfor, draslík, bielkoviny, sodík, síra, tyrozín a tryptofán (esenciálne aminokyseliny), zinok a vitamíny A, B1, B6, C, D, E, K, P (OPC) a U (S-metylmetionín).

Pre dostatočný prísun cholínu sa musí látka prijímať s jedlom. Väčšina cholínu prijatého jedlom sa v tele premení na lecitín, ktorý sa nachádza vo všetkých bunkách s jadrom a s viac ako 50 percentami dennej Hlavná zložka biomembrán formy.

Ak nie je dostatok, cholín z pľúc, obličiek a tráviacich orgánov sa recykluje v pečeni a dodáva sa do mozgu a pečene. Táto reakcia tela na nedostatočnú zásobu cholínu naznačuje, že je to predovšetkým živina pre zdravé fungovanie pečene a mozgu je potrebné.

PABA je zložka kyseliny listovej a pomáha telu produkovať kyselinu listovú v tele. PABA je taká užitočné pre funkciu čriev. Ďalej je PABA jednou z látok, ktoré telo potrebuje Vlasy, nechty a pokožka. PABA je správna Metabolizmus a využitie bielkovín sú nevyhnutné a je potrebný na tvorbu červených krviniek.

Vitamín K kontroluje nielen zrážanie krvi aktivuje tvorbu kostí a dokonca sa hovorí, že chráni pred rakovinou. Vitamín K zabraňuje vápniku v krvi, aby sa hromadil ako smrteľný povlak v tepnách a tak udržuje naše plavidlá čisté. Vitamín K1 má významný vplyv na riziko osteoporózy.

Vitamín P (OPC) je najdôležitejším partnerom vitamínu C a už bolo dokázané, že je to jediná známa látka Vitamín C na zvýšenie 10-násobného účinku schopný. To sa deje takzvanou redoxnou reakciou (redukčno-oxidačná reakcia), počas ktorej môže OPC regenerovať použité molekuly vitamínu C až desaťkrát.

S-metylmetionín je aminokyselina, ktorá má Proces hojenia žalúdočných vredov môže podporovať.

Alfalfa je obzvlášť zaujímavá pre výživovú vedu vysoký podiel sekundárnych rastlinných látok (saponíny), antioxidantov a chlorofylu, ktorý má preventívny vplyv na zdravie.

Saponíny sú povrchovo aktívne zlúčeniny, ktoré sú obzvlášť užitočné v črevách. Veľké množstvo baktérií v čreve vždy predstavuje nebezpečenstvo pre imunitný systém, ktorý sa tam vo veľkej miere nachádza. Saponíny taký majú stimulačný účinok na imunitný systém a môže pomôcť proti príznakom menopauzy prirodzeným spôsobom

O týchto fytochemikáliách sa tiež hovorí, že sú účinné proti vírusom a plesniam zničiť škodlivé baktérie a podporuje rast prospešných baktérií.

Vysoký obsah chlorofylu v lucerne robí z lucerny alkalizujúci zástanca našej acidobázickej rovnováhy. Najmä Pečeň ťaží z detoxikačných schopností lucerny.

Tie obsiahnuté v lucerne Antioxidanty Okrem toho vykonávajú svoju prácu ako lapače radikálov v našom organizme a môžu dokonca poskytovať prirodzenú ochranu pred žiarením. Okrem toho má lucerna údajne aj účinok na čistenie krvi a chráni pred plesňovými infekciami.

Alfalfa je nízkokalorické, vďaka čomu je lucerna v prášku vhodnou potravinou pre požadované chudnutie.

V Tradičná čínska medicína (TCM) sú liečené obličkovými kameňmi lucerny, zadržiavajú vodu a opuchajú. Okrem toho sa hovorí, že lucerna je protizápalová, antipyretická, hemostatická a stimuluje chuť do jedla a tiež reguluje hladinu cholesterolu.

ODPORÚČANÉ POUŽITIE

Miešajte 3 lyžice lucerňového prášku do pohára s tekutinou, napríklad vodou, zeleninovým džúsom, a obsah vypite po malých dúškoch.

Lucernu v prášku možno použiť napríklad aj ako vitalizujúcu prísadu do smoothies.

Lucerna prášok je nízkokalorický, ale silne opuchne. Opuch rýchlo vytvára pocit sýtosti. Lucerna v prášku je preto ideálna ako občerstvenie alebo na chudnutie.

ĎALŠIE INFORMÁCIE

Ak máte autoimunitné ochorenie, nemali by ste brať lucernu.