Amalia Năstase, radikálne rozhodnutie Po schudnutí 30 kilogramov začala s ďalšou diétou
Po schudnutí 30 kilogramov sa Amalia Năstase snaží udržať svoju postavu a začne s ďalšou diétou. Obrátila sa na radu talianskeho odborníka na výživu, ktorý jej kvôli jej izolacionizmu pomohol schudnúť po pribratí.
„V sebaizolácii som tiež pribrala asi štyri kilogramy, ale teraz som zistila, že to nemôžem nazvať kúrou na chudnutie, pretože je to akýsi pôst. Ale naozaj nie nalačno. Je to, akoby ste vlastne päť dní nič nejedli. Veľmi mi to pomohlo a schudol som štyri kilogramy “, vyznala sa pre Libertatea Amalia.
Jeho odborník na výživu odporučil holoproteínovú diétu. Bývalá manželka Ilie Năstaseovej vyrozprávala každý jeho krok a povedala, že dostane škatuľu s jedlom, z ktorej zje päť dní v mesiaci.
„Denne sú dve polievky, dva bary, doplnky, všetko vyrobené odborníkmi na výživu. Držala som to od pondelka do piatku a potom cez víkend mi to išlo ľahšie. Tento typ programu je však iba 5 dní v mesiaci, keď skončíte, môžete sa normálne stravovať. Okrem kilogramov, ktoré zhodím, dáte svojmu tráviacemu systému odpočinok, “povedala tiež Amalia.
Priznáva, že ona i jej manžel dodržiavali rovnaké stravovacie návyky a sú veľmi spokojní s výsledkami.
Amalia vyzýva tých, ktorí bojujú s váhou, aby sa najskôr poradili s odborníkom
"Je to jednoduché, pretože máte všetko po ruke, dostanete všetko, čo potrebujete k jedlu. Je zrejmé, že to nie je ako jesť sormale so šaormou, každopádne, ale opasky, ktoré som si nechala, sú skutočne "Nemôžem povedať, že som objavila čarovnú pilulku a môžeš jesť čokoľvek. Nie. Vždy to bolo ťažké. Je ťažké schudnúť a udržať krok. Je to však oveľa jednoduchšie, ako to každý začne zisťovať." kalórie alebo na prípravu určitých receptov, “uviedla tiež Amalia.