Andreea Bănică sa udržuje vo forme jazdou na bicykli Libertatea

Autor: Magdalena Duru, streda, 28. marca 2012, 15:02

udržuje

To isté urobil aj dnes, keď išiel na pár minút na bicykel, a tak si dokázal oddýchnuť, ale aj stratiť nejaké kalórie. „A teraz zopár bicyklov! Prídeš aj ty? ”, Napísala Andreea Bănică svojim priateľom na sociálnej sieti Facebook.

Je závislá na pohybe

Matka malého dievčatka takmer 3 roky, Andreea sa snaží udržať svoju postavu. Spevák chodí do posilňovne najmenej štyrikrát týždenne a dodržiava vyváženú stravu.

Šport zlepšuje váš intelektuálny výkon

Podľa nedávnej štúdie vedcov z University of Carolina pravidelný cvičebný program pomáha zvyšovať mozgovú aktivitu a zlepšuje intelektuálny výkon.
Podľa vedcov šport spúšťa produkciu nových mitochondrií - bunkových štruktúr, ktoré vytvárajú energiu vo svaloch. Sú zodpovední za znižovanie rizika obezity, za zvýšenie fyzickej vytrvalosti a pomoc pri zvyšovaní intelektuálneho výkonu.
Prečítajte si tiež: