Andrew Weil - spontánne šťastie
Andrew Weil Spontánne šťastie
Dovoz zdarma
kuriérom pre objednávky nad 299,99 lei
Návrat zadarmo
Podľa obchodných podmienok
Skontrolujte balík
Táto kniha je súčasťou zbierky Biblioterapia vydavateľstva Curtea veche.
Každý chce byť šťastný. Čo to však v skutočnosti znamená? Aké sú faktory, ktoré nám bránia v dosiahnutí šťastia, možno najväčšieho ľudského túžby, aké existuje?
Na základe jeho priekopníckej práce A. Weil v integratívnej medicíne kniha navrhuje reinterpretáciu koncepcie šťastia, analýzu hraníc biomedicínskeho modelu pri liečbe depresie a vývoj nového modelu, ktorý je založený na nedeliteľnej štruktúre dimenzie mysle a tela.
Preto sú faktory ako životný štýl, nezdravé stravovacie návyky a nedostatok vitamínov prezentované ako rozhodujúce faktory pre vznik a prejav depresie a iných emocionálnych porúch, ktoré sú dnes také bežné.
DR. Weil nám ponúka rôzne metódy, vedecky overené a získané z východnej i západnej psychológie, na potlačenie negatívnych emocionálnych stavov a na posilnenie pocitov spokojnosti, pohodlia, odolnosti, vyrovnanosti a emočnej rovnováhy. Na základe techník prevzatých z psychoterapie, meditácie všímavosti, budhizmu a mnohých ďalších oblastí sú stratégie prezentované v tejto knihe navrhnuté tak, aby podporovali emočnú rovnováhu, pomáhali zmierňovať depresie a úzkosti a tiež meniť kontraproduktívne mentálne návyky.
DR. Andrew Weil je svetovo uznávaný špecialista, priekopník a líder v integrovanej medicíne, čo je nový prístup ku komplexnosti ľudského zdravia zameraný na myseľ, telo a ducha. DR. Weil vyštudoval medicínu a biológiu (botaniku) na Harvarde. Je zakladateľom a riaditeľom Arizonského centra pre integrovanú medicínu na Arizonskom zdravotníckom stredisku v Arizone, kde je tiež klinickým profesorom medicíny a profesorom integratívnej reumatológie.
DR. Weil sa špecializuje na udržiavanie zdravého životného štýlu a gerontológiu. Čo zahŕňajú jeho knihy, ktoré oceňuje celý svet, čo zahŕňajú tituly ako Sa? Zdravého starnutia (vydavateľstvo Curtea Veche Publishing v roku 2010) a Optimálneho zdravia za 8 týždňov (Curtea Veche Publishing, 2008) sa predalo približne 10 miliónov výtlačkov.