Anticelulitídny masážny olej - CelluFight - Elmiplant - Sanatatea SPA
Anticelulitídny masážny olej CelluFight s vitamínom E a olivovým olejom je jedným z najlepších spôsobov, ako eliminovať výskyt celulitídy. Pôsobí priamo na povrchy ovplyvnené vzhľadom pomarančovej kôry, obnovuje vláčnosť, pevnosť a pružnosť pokožky a tiež aktivuje cirkuláciu.
Obsah guarany má vlastnosť stimulovať metabolizmus a eliminovať toxíny z tkanív, olivový olej vyživuje a hydratuje pokožku, obnovuje jej vláčnosť a pevnosť a vitamín E s antioxidačnými vlastnosťami účinne chráni prirodzenú rovnováhu pokožky. Vyživuje a zvlhčuje a zároveň vylučuje toxíny a odhaľuje pružnú a pevnú pokožku. Ideálne v anticelulitídovom režime na roztavenie tukových usadenín.
Pôsobí priamo na oblasti s celulitídou, odbúrava ich a zlepšuje vzhľad „pomarančovej kože“. Eliminuje toxíny a prebytočnú vodu z tkanív. Hydratuje, vyživuje a obnovuje vláčnosť a pevnosť. Stimuluje obnovu kolagénu a krvný obeh, takže pokožka je pružná a tonizovaná.
Pre dosiahnutie optimálnych výsledkov je potrebné liečbu sledovať najmenej 8 týždňov. Anticelulitídna strava je spojená s režimom starostlivosti o pokožku, zdravou výživou a pohybom.
Guarana a olivový olej na odstránenie celulitídy
Olivový olej je nielen špeciálnym kulinárskym produktom, ale aj vynikajúcim kozmetickým produktom. Je bohatý na antioxidanty, stopové prvky a vitamíny A, E, D, K, ktoré posilňujú kosti, svaly a steny čriev a čistia telo od voľných radikálov, čím zabraňujú procesu starnutia.
Olivový olej poskytuje pokožke optimálnu vlhkosť a upokojuje poškodenú pokožku vystavenú UV lúčom. Ak pokožka nie je hydratovaná, je náchylná na tvorbu jamiek. Nielen, že redukuje celulitídu, ale pomáha aj hĺbkovo vyživovať pokožku.
Pomáha udržiavať pokožku hladkú a vyživovanú, pretože je to mononenasýtené tuky a považuje sa za dobrú mastnú kyselinu, ktorá chráni pred zlým cholesterolom. Obsahuje všetky vitamíny (najmä vitamín E a fenoly), antioxidanty a živiny z olivového ovocia, ktoré udržujú pokožku mladú a chránia ju pred chorobami.
Guarana zlepšuje krvný obeh, lymfatický tok, zabraňuje priepustnosti steny kapilár (jedna z príčin tvorby celulitídy) a stimuluje produkciu kolagénu. Obsahuje tiež vysoké hladiny kofeínu, ktorý sa vstrebáva priamo do pokožky. Pri aplikácii na pokožku účinkuje 3 rôznymi spôsobmi: antioxidantom, diuretikom a vazokonstrikčným prostriedkom, ktorý sa dlhodobo používa na redukciu celulitídy.
Termín celulitída sa používa na označenie prehĺbenia tuku cez pokožku. Celulitída sa vyskytuje v oblasti bokov, stehien a zadku. Tuk v týchto oblastiach je jednoducho bližšie k povrchu kože ako tuk v iných častiach tela.
Ako tukové bunky rastú, kolagénové vlákna okolo buniek sa začnú zmenšovať, naťahovať a nakoniec prasknúť. Keď sa vlákna tiahnu smerom nadol, vytvárajú na povrchu kože nerovnomerný efekt. Celulitída sa nemusí nevyhnutne vyskytovať z dôvodu hmotnosti, pretože celulitídu môžu mať aj veľmi slabí ľudia. Šancu na viditeľnosť celulitídy môže spôsobiť nesprávna strava, pomalý metabolizmus, hormonálne zmeny a dehydratácia.
Výživa a pohyb - doplnok stravy proti celulitíde
Správna strava môže pomôcť znížiť výskyt celulitídy. Vyvarujte sa konzumácie jednoduchých a ľahko stráviteľných spracovaných sacharidov, ako sú chlieb, cereálie a cestoviny. Tieto potraviny zasahujú do chudnutia a podporujú priberanie. Namiesto toho konzumujte komplexné sacharidy z ovocia a zeleniny. Ovocie a zelenina sú tiež skvelým zdrojom prírodnej vlákniny. Existujú dva typy vlákniny, rozpustná a nerozpustná. Rozpustná vláknina pomáha znižovať množstvo tukov v krvi a nerozpustná vláknina sa viaže na tukové látky v črevách a vylučuje ich ako odpad. Zvýšenie príjmu vlákniny pomôže zlepšiť vzhľad pokožky a zníži viditeľné vedľajšie účinky celulitídy.
Samotná strava nestačí na účinné zníženie výskytu celulitídy. Denne vykonávajte kardiovaskulárne cvičenia a tréningové cvičenia dvakrát až trikrát týždenne. Znižovanie telesnej hmotnosti a tuku súčasne so zvyšovaním chudnutia pozitívne ovplyvňuje vzhľad celulitídy.
Tieto dva dôležité aspekty zdravého životného štýlu sa dopĺňajú s účinkom výrobkov proti celulitíde CelluFight, aby sa dosiahli maximálne výsledky a udržala sa postava v maximálnej forme.
Rozdiel medzi tukom a celulitídou
Dôležitá zložka ľudského tela, tuk, existuje v dvoch základných typoch: subkutánne a viscerálne. T gény hrajú dôležitú úlohu v množstve tukových buniek v organizme, o aký typ tukových buniek sa jedná a kde sa nachádzajú. Úroveň fyzickej aktivity hrá úlohu aj v existujúcom množstve telesného tuku.
Podkožné tukové tkanivo je vo vrstve tesne pod povrchom kože. Typ spojivového tkaniva, ktoré obsahuje krvné cievy, nervy, vlasové folikuly a skupiny tukových buniek. Podkožné tukové tkanivo slúži ako izolačná vrstva pre telo a pomáha telu udržiavať vnútornú teplotu. Slúži tiež ako vankúš a skladovanie energie.
Viscerálny tuk je typ tuku, ktorý sa nachádza v brušnej dutine a obklopuje životne dôležité orgány. Nahromadený hlboko v brušnom svalovom tkanive a v predĺžení pásu je viscerálny tuk viac ako iba záloha. Produkuje hormóny ako leptín a adiponektín. Normálne po jedle uvoľnený leptín potláča chuť do jedla. Adiponektín ovplyvňuje reakciu buniek na inzulín.
Celulitída, špecifická forma podkožného tuku, má alveolárny vzhľad a ukladá sa tesne pod povrchom pokožky okolo bokov, stehien a zadku. Celulitídu môžu mať aj slabí ľudia, pretože každý má podkožný tuk. Celulitída je výraznejšia v prípade spojivového tkaniva, ktoré oddeľuje tukové bunky do komôr a má voštinový vzhľad, a je častejšia u žien. Na rozdiel od horizontálnych modelov tukové bunky v tvare včelieho plástu pravdepodobne vyčnievajú a vytvárajú efekt telemea. Celulitída je s pribúdajúcimi rokmi zreteľnejšia.
Ako zvrátiť proces celulitídy
• Konzumujte iba prírodné sacharidy, napríklad ovocie a zeleninu. Prirodzene obsahujú vlákninu, ktorá pomáha pri chudnutí.
• Jedzte zdravé tuky. Mononenasýtené a polynenasýtené tuky sa nachádzajú v mandliach, avokáde, orechoch, lieskových orechoch, ľanových semienkach, tekvicových semenách, ľanovom oleji a olivovom oleji. Vyhýbajte sa potravinám, ktoré obsahujú nasýtené tuky a tuky - hovädzie a mliečne výrobky, pečivo, koláče a iné pečivo, balené potraviny ako čipsy a sušienky a vyprážané jedlá. Potraviny s obsahom tukov a nasýtených tukov znižujú dobrý cholesterol a zvyšujú hladinu zlého cholesterolu. Konzumácia zdravých tukov počas dňa pri každom jedle pomáha dopĺňať tuky potrebné pre telo a udržiavať sýtosť. Príjem tuku by sa mal udržiavať pod 35 percentami celkových kalórií.
• Jedzte chudé mäso: chudé hydinové mäso bez kože a rýb. Hovorí sa mu chudé mäso, pretože má nízku hladinu nasýtených tukov. Drž sa ďalej od tučného mäsa, ako je bravčové, jahňacie, kačacie, husacie a mastné hovädzie mäso.
• Športovať. Prijmite okrem kardiovaskulárnych cvičení aj tréningový program tri dni v týždni, ktorý by sa mal robiť tri až päť dní v týždni. Obmieňajte typy cvičení a robte zhyby, skoky vzduchom, ohyby kolena, ohyby a natiahnutie chrbta atď. Všetky tieto cviky sú zamerané na niekoľko svalových skupín, čo znamená, že za rovnaký čas spália viac kalórií. Telesný tréning pozitívne ovplyvňuje percento tuku v tele a pomáha udržiavať svalovú hmotu pri chudnutí. Keď sa vytvorí viac svalov, v pokoji sa spáli viac kalórií, ako keď je v nich väčšie percento telesného tuku.
• Naneste kvalitný anticelulitídny olej alebo krém s prírodnými prísadami, ktoré prirodzene stimulujú spaľovanie tukov a elimináciu toxínov a vody. Anticelulitídna masáž s týmito výrobkami má za následok remodeláciu tela a zníženie vzhľadu pomarančovej kôry, ktorá sa spustí po tonizovanejšej pokožke, bude pevnejšia a bude jemnejšia, bez nevzhľadných hrčiek zanechaných celulitídou.