Ayurresources - výživové poradenstvo

Výživové poradenstvo

Čo môžete čakať od výživového poradenstva podľa ajurvédy?

výživové poradenstvo

Cieľom konzultácie o ajurvéde je pomôcť vám nájsť účinné spôsoby, ako udržiavať alebo obnovovať rovnováhu tela, mysle a ducha.
Spoločne pracujeme na tom, čo pre vás znamená zdravie a pohoda.

Podporte svoje všeobecné zdravie pomocou nástrojov z ajurvédskeho systému vrátane odporúčaní o strave a životnom štýle, ktoré sú šité na mieru vašej doshe.

• Udržujte zdravie pomocou odporúčaní týkajúcich sa osobnej stravy
• Objavte stravovacie techniky, aby ste zvýšili svoju tráviacu silu
• Pestujte zdravé návyky

• Vytvorte si osobný denný režim
• Znížte stres pomocou jednoduchých ajurvédskych tipov na životný štýl
• Upokojte svoje myšlienky
• Podpora duševnej jasnosti a sebadôvery

• Cti si múdrosť vo svojom vnútri
• Prijmite samého seba
• Nájdite mier

• Dóša analýza
• Odporúčania týkajúce sa stravovania a cvičenia

Počiatočná konzultácia zvyčajne pozostáva z dvoch samostatných stretnutí. Prvé vymenovanie pre inventár a prvé odporúčania (cca 60 minút). Potom pre vás vytvorím individuálny plán, ktorý prediskutujeme pri druhom stretnutí (cca 45 minút). Spolu 140 CHF