Ayurveda Detox Umenie jemnej detoxikácie a čistenia AYURVEDA CAMPUS
Jemne a ľahko použiteľné si môžete svoje detoxikačné rituály vychutnať sami doma. A Ajurvéda Detox Liečba neslúži iba na obnovenie a zlepšenie zdravia, ale aj na prečistenie a posilnenie tela, aby ste v budúcnosti menej ochoreli a aby ste si v zdraví užili dlhý život.
Čistenie tela sa tiež považuje za prípravu na budúce omladzovacie úsilie. Na ilustráciu: Malý príklad: Ak si chcete zafarbiť košeľu, určite to neurobíte, keď je ešte špinavá. Najskôr ju umyjete a potom zafarbíte. Pranie košele zodpovedá detoxikačnému programu Panchakarma, farbenie zodpovedá omladzovacím a revitalizačným opatreniam.
Prečo je pre vás čistenie tela také dôležité
Nezdravá strava, stres, neprirodzený spôsob života a negatívne emócie sú veľmi náročné na vašu vnútornú rovnováhu a môžu vaše telo vyviesť z rovnováhy. Ak nie ste v rovnováhe, váš tráviaci oheň, nazývaný tiež biologický oheň tela alebo „Agni“, je narušený. To ovplyvňuje trávenie potravy a asimiláciu živín. Ak je váš tráviaci oheň oslabený alebo narušený, jedlo, ktoré konzumujete, sa nestrávi správne. Nestrávené metabolické zvyšky sa potom hromadia v gastrointestinálnom trakte a menia sa na toxickú, lepkavú látku zvanú „ama“. V ajurvédskom učení je Ama koreňom všetkých chorôb, ktoré možno pociťovať ako vyčerpanie alebo ťažkosť a dajú sa spoznať podľa hrubého povlaku na jazyku.
Choroba je preto v podstate ama-vyvolaná kríza, prostredníctvom ktorej sa telo snaží eliminovať nahromadený jed. Kľúčom k prevencii chorôb je teda pomôcť telu zbaviť sa toxínov, ktoré uložilo, a zabrániť ďalšiemu hromadeniu ama.
Na odstránenie Amy a z tela sa najskôr uskutoční metabolická kúra. Používajú sa niektoré bylinky a koreniny, ako aj špecifická ľahká strava. Týmto spôsobom je uľahčené odstránenie ama uloženého v hlbokom spojivovom tkanive. Ama sa potom môže vylučovať tráviacim traktom. Táto metabolická kúra sa zvyčajne vykonáva po dobu 2 týždňov, ktorá sprevádza každodenný život.
Nasleduje externá detoxikačná aplikácia vo forme olejovej masáže v spojení s potným kúpeľom. Celé telo je masírované olejom špecifickým spôsobom, ktorý chráni Vylučovanie toxínov povýšiť. Pacient potom absolvuje parný kúpeľ na uľahčenie odtoku do gastrointestinálneho traktu. Toto ošetrenie sa opakuje niekoľko dní. Potom sa v závislosti od stavu pacienta určí, ktoré ďalšie metódy sú vhodné na odstránenie toxínov. Ajurvéda pozná veľa možností na jemné čistenie, ktoré sú šité na mieru vám a vašej konštitúcii. Zameriava sa tu na ľudí ako celok.
Viac zdravia vďaka ajurvédskej detoxikácii a omladeniu
Ak si teraz spomeniete na predchádzajúci príklad farbenia bielizne, uvidíte, že po ajurvédskej detoxikačnej kúre je ten správny čas na regeneračné a omladzovacie opatrenia. Ajurvédske omladzovače, nazývané tiež „rasayanas“, obnovujú vaše bunky a môžu predĺžiť ich životnosť. Dodávajú silu, vitalitu a dlhovekosť a posilňujú vaše telo, dodávajú vám energiu a stimulujú imunitný systém. Ako celok sa stanete odolnejšími voči vonkajším vplyvom a ste spevnení zo svojho vnútorného jadra.
Vynikajúcimi omladzujúcimi prostriedkami sú bylinné a koreninové prášky prispôsobené vašej osobnej konštitúcii, ktoré si sami ľahko určíte. Ashwagandha je zvlášť vhodný pre ústavy Vata. Indická bylina špargľa Shatavari je ideálna pre ústavy Pitta a ústavy Kapha majú úžitok z ajurvédskej byliny Punarnava v šálke teplej vody.
Pre ďalšiu podporu vášho Detoxikačná a omladzovacia kúra Po absolvovaní ajurvédskeho detoxikačného programu si urobte trochu času a posilnite svoju silu. Bez ohľadu na to, či si doprajete víkend, týždeň alebo mesiac, využite tento čas na odpočinok, relaxáciu a regeneráciu tela, mysle a duše.
Komplexné pokyny krok za krokom dostanete v našom školení pre ajurvédskych zdravotných poradcov. Sprevádzame vás na ceste k zdravšiemu životu tým, že vám poskytneme jednoduché prostriedky a techniky na jemné a efektívne vyčistenie tela bez toho, aby ste sa museli zaobísť bez všetkého. Takže môžete opäť vziať svoje zdravie do svojich rúk a byť svojim vlastným terapeutom.
Urobte so mnou ďalší krok k naplneniu zdravia a hlbokej pohody a vyskúšajte liečivé účinky znalostí starej ajurvédy. Som rada za teba!