BEZPLATNÁ KNIHA Diet Secrets od Christoph Schweiger

„Gratulujem autorovi k tejto skvelej knihe s veľmi cennými praktickými tipmi na udržanie kondície a vitality do vysokého veku. Prevencia zdravia je pre náš systém zdravotnej starostlivosti ľahšia ako liečba a predovšetkým lacnejšia! ““

„Vzrušujúci sprievodca po chudnutí - bez klasickej stravy! Osviežujúci nový spôsob riešenia chudnutia. Informácie sú veľmi komplexné a hlboké bez toho, aby pôsobili vedecky! Vzrušujúce na čítanie - absolútne odporúčanie k nákupu! “

"Dobrý deň, donedávna som stále vážil 96 kg s výškou 175 cm. Napriek telocvični a niekoľkým diétam to bolo pre mňa vždy misiou nemožné a bolo to aj drahé." Vďaka radám a tipom od Christopha Schweigera (autora) sa mi za krátku dobu a bez námahy podarilo znížiť váhu na 72 kg. VĎAKA . Pomocou knihy si dokážem udržať váhu a zostať fit. Absolútne odporúčanie! “

Diétna strava
Tajomstvá tajomstvá

Zbavte sa brušného tuku bez diéty

Ako sa zbaviť 7 kg brušného tuku bez diéty, aj keď ste vyskúšali všetko! Expert na zdravie a autor Christoph Schweiger rozdáva svoj bestseller „Diétne tajomstvá“. Všetko, čo ste už o diéte počuli, je nesprávne! Zistite pravdu, ktorá pomohla Christophovi Schweigerovi schudnúť!

Dajte zbohom hodinám pohybu a počítaniu kalórií!
Nakoniec uniknite z diétnej hrôzy!
Pochopte pravdu, ktorá skrýva všetky klamstvá týkajúce sa stravovania!
Dozviete sa, aké ľahké môže byť chudnutie!
Získajte svoju vysnívanú postavu a udržte si ju dlhodobo!
Ako môžete schudnúť bez cvičenia a diéty!
Nakoniec sa zbavte brušného tuku bez jo-jo efektov!

Kniha je skratkou

Už žiadne klamstvá

Kniha odhaľuje všetky lži v stravovacom priemysle. Ukáže vám, ako sa vyhnúť chybám a nakoniec uniknúť z diétneho šialenstva.

Už žiadne JoJo

Už žiadne efekty JoJo! Už žiadne diéty! Napokon dosiahnite svoju vysnívanú postavu bez hladu a udržujte si ju navždy - bez akejkoľvek námahy!

Nezáleží na tom, či je to žena alebo muž

Bez ohľadu na to, či ste žena alebo muž, bez ohľadu na to, koľko máte rokov, tajomstvá stravovania sú úplne pre každého!

Christoph Schweiger

Christoph Schweiger je autor a odborník na fitnes, duševné sily, výživu a zdravé chudnutie a témam sa venuje roky. Svoje vedomosti zdieľa na svojom kanáli na Youtube - ChallengeMonk, podcastu, knihách a online kurzoch. Sám vyskúšal veľa diét, z ktorých mu ani jedna poriadne nepomohla.

Spokojný so svojou postavou dlho a po početných neúspechoch nakoniec dosiahol rozhodujúci prielom, s ktorým dosiahol svoju vysnívanú postavu. Teraz pomáha iným ľuďom uniknúť z diétneho šialenstva, aby ukázal, že každý môže dosiahnuť svoju vysnívanú postavu a udržať si ju navždy.

Čo by to pre vás znamenalo

Keď sa konečne môžete pozrieť na seba spokojní v zrkadle?
Konečne sa cítite dobre na pláži v plavkách a bikinách?
Keď nemusíte nosiť vrecovité oblečenie, aby ste zakryli žalúdok?
Keď sa konečne cítite pre svojho partnera skutočne sexi?
Kedy môžete získať späť svoje zdravie?
Keď sa svojmu vysnívanému partnerovi zdáš neodolateľná?
Kedy môžete konečne úspešne seknúť tému zbavovania sa brušného tuku?

Vaša pridaná hodnota a výhody

Schudnite bez diéty
Už žiadne klamstvá a jojo efekty
Žiadne nekonečné športové jednotky
Zbavte sa konečne brušného tuku
Uznajte 12 klamstiev stravy
Bežná predajná cena: 19,99 €
Akčná cena dnes: 0,00 €
Christoph vám dáva svoju knihu, zaplatíte iba dopravné vo výške 6,97 €
Dodacia lehota 2-10 pracovných dní s Nemeckou poštou

Foto dôkaz

"Neustále som mala chuť na jedlo a skutočne som do seba napchávala všetko, čo som v tej chvíli mohla nájsť. Negatívne pocity som bojovala aj so sladkosťami. Moje telo už bolo na týchto pocitoch šťastia závislé.".

Už som nevedel, ako prelomiť tento cyklus. Kniha „Diet Secrets“ a program od Challengemonka mi konečne pomohli pochopiť, čo spôsobuje chute na jedlo v tele a ako sa im môžem ľahko vyhnúť.

Odvtedy mi chudnutie už nerobí problém a konečne som so svojím telom opäť spokojný. “

- Jennifer [chuť na jedlo a požierači frustrácie]

"Podľa môjho názoru som sa stravoval normálne a nie nadmerne, tak ako jedia všetci moji priatelia. Samozrejme, všimol som si, že sa mi žalúdok zväčšuje a zväčšuje, ale myslel som si len, že v„ starobe "je to normálne. Ale potom som dostal bolesti chrbta.

Potom som narazil na knihu „Diet Secrets“ a tiež na program od Challengemonka. To, čo je tam napísané, ti skutočne otvára oči. Najmä pokiaľ ide o správnu a zdravú výživu pre nás ľudí.

Odvtedy sa venujem iba tomuto programu a zmena je jednoducho skvelá. ““

- Frank [roky nesprávne stravovanie]

Úryvky z knihy

Obsah

Predslov
Môj príbeh
Prečo vôbec chudnúť
Súčasná situácia v industrializovaných krajinách
Moja osobná požiadavka na dokonalú a zdravú formu výživy
Diéta Lie 1: rýchle výsledky
Diétna lož 2: váhy pred zrkadlom
Diétna lož 3: Jojo efekt je ignorovaný, je poháňaný
Dieta Lie 4: Dlhodobý úspech s touto diétou
Diéta Lie 5: Tuk vás zbaví tuku
Diéta Lie 6: Sacharidy ako hlavný zdroj energie
Diéta leží 7: bielkovinové diéty ako maják nádeje?
Diétna lož 8: Samotné zníženie kalórií vám prinesie úspech
Diétna lož 9: Potravinová pyramída ako základ

Diétna lož 9: Potravinová pyramída ako základ
Dieta Lie 10: Tabletky na chudnutie vám pomôžu schudnúť
Diet Lie 11: Práškové diéty a systémy celej stravy
Diéta Lie 12: Nezáleží na tom, čo jete
Chudnutie bez cvičenia je možné alebo nie?
Obezita a nedostatok sebavedomia
Mentálna zložka je ignorovaná
Zmena vzorcov negatívneho správania na pozitívne správanie
Cholesterol lieky zbytočné? Môj názor
Úloha odborníkov na výživu a lekárov
Ketogénna diéta
Nízkosacharidová diéta
Prerušovaný pôst

Problém s mliečnymi výrobkami
Vegánska strava ako východisko?
Náhradné výrobky pre vegánske zvieratá
Hormóny a ich účinky na stravu
Orechy, ktoré sú vhodné
Alkohol počas diéty
Čo robiť v prípade relapsov a chute na jedlo
Celkový obraz - Čo majú spoločné všetky diéty
Ovládnite svoj pokrok
Stres a dobrý spánok - účinky
Veľké zhrnutie - čo môžete robiť s príliš veľkým množstvom telesného tuku?
Ako môžete teraz konkrétne
Znížte brušný tuk?
Záver

"Aj ja sa veľmi dlho zaoberám témami výživy, športu, duševných síl a sebadôvery/sebareflexie. Je nevyhnutné, aby to druhé išlo ruka v ruke s pozitívnym pocitom tela. Témou stravovania sa už určite zaoberala väčšina ľudí." (a obžerstvo sviatkov, ako sa musím priznať), som narazil na túto knihu. Autor presne vysvetlil tému na 187 stranách bez toho, aby čítal ako vedecké pojednanie. Porovnávajú sa rôzne formy výživy a Objasňujú sa tiež mýty o chudnutí. Absolútne odporúčanie k nákupu pre všetkých, ktorí sa chcú opäť cítiť dobre vo svojej koži! “

"Knihu som dostala asi pred 6 týždňami a mala som ju ihneď za sebou, bola len mega vzrušujúca a predovšetkým ma zdravotná stránka tejto diéty zaujala natoľko, že som chcela hneď začať. Sotva som povedala, ako urobila a prepínač bol tiež bez receptov nie je to také ľahké, preto som dostal program na vysnívanú postavu a musím povedať, že to naozaj funguje viac než dobre. Teraz mám za sebou dobrých 6 týždňov a rozdiel je obrovský. Ďakujem, že ste túto akciu vykonali s knihou zadarmo ! 👍 "