Bolesť kolena zvnútra alebo zvonka
Niekedy sa bolesť kolena vyskytuje iba na vnútornej alebo vonkajšej strane kolena, bolesť môže byť tiež obmedzená na prednú alebo zadnú časť. Ak sa bolesť objaví iba na jednom mieste v kolene - zvnútra, zvonku, spredu alebo zozadu - môže to byť prvý náznak základnej príčiny. Prečítajte si, čo táto bolesť kolena znamená.
Bolesť kolena zvnútra
Bolesť vnútorného kolena často naznačuje poškodenie mediálneho menisku.
Bolesť môže byť navyše spôsobená aj a zapálená burza spôsobil. Je tiež mysliteľné, že bolesť človeka ovplyvňuje Poškodenie šľachy kvôli jednému z ohýbačov kolena.
Zvonka bolesť kolena
Bolesť kolena zvonka môže spôsobovať aj poškodená šľacha. Najbežnejšou príčinou bolesti na vonkajšej strane kolena je však tzv Bežecké kolená, čo ovplyvňuje hlavne bežcov na dlhé vzdialenosti a cyklistov. Konštantné preťaženie vedie k ostrým bolestiam vonkajšieho kolena.
Kvalitná bežecká obuv, niekoľko zahrievacích cvikov a pravidelné naťahovanie môžu zabrániť bežcovi v kolene. Ak už trpíte bolesťami kolena, odporúčajú sa protizápalové masti a prestávka od tréningu.
Bolesť kolena v prednej časti
Bolesť v prednej časti kolena často súvisí s kolennou čiapkou. Preťaženie patelárnej šľachy - tiež nazývané Syndróm patelárnej špičky alebo koleno skokana - spôsobiť bolesť pod kolenom.
Rovnako tak a Preťaženie kolenného kĺbu spôsobujú bolesť v prednej časti kolena: Bolesť je spôsobená vysokou úrovňou fyzickej aktivity alebo častým kľačaním súvisiacim s prácou a zvyčajne ustúpi po niekoľkých dňoch odpočinku.
Kolenný chránič zaisťuje prenos síl zo stehna na dolnú časť nohy. Za určitých okolností sa môže kolenný kĺb posunúť zo svojej posuvnej dráhy - nazýva sa to a Vykĺbenie patela určený. Takéto zranenie je mimoriadne bolestivé: Koleno sa väčšinou už nedá narovnať, čo spôsobí opuch a bolesť v prednej časti kolena. Ak koleno často vyskočí zo svojho kĺzača, zvyčajne to už nespôsobuje bolesť, ale môže to dlhodobo viesť k poškodeniu chrupavky. V závislosti od príčiny symptómov môže fyzioterapia pomôcť pri dislokácii kolenného kĺbu. V niektorých prípadoch je však nevyhnutná operácia, aby sa zabránilo ďalšej dislokácii.
Ak sa po cvičení objavia bolesti v prednej oblasti kolena, tzv Plica syndróm byť príčinou. To znamená zhrubnutie záhybov synoviálnej membrány. Tieto záhyby môžu opuchnúť alebo sa zovrieť, čo spôsobí zápal v kolene. Okrem toho môžu záhyby tiež poškodiť kĺbovú chrupavku. Okrem bolesti svedčia o syndróme plica aj problémy s natiahnutím kĺbu a vŕzganie či vŕzganie pri ohýbaní. Ak sa príznaky fyzioterapiou a odpočinkom nezlepšia, kĺbový záhyb sa dá odstrániť artroskopiou.
Bolesť kolena v zadnej časti
Ak sú bolesti v zadnej časti kolena, a Bakerova cysta predstavujú príčinu. To spôsobí, že sa synoviálna tekutina zhromažďuje vo forme cysty, čo spôsobuje opuch v dutine kolena. Pre takúto cystu je tiež charakteristické, že keď je koleno úplne pokrčené alebo roztiahnuté, dôjde k miernemu bolesti pri zaťažení a často úplné prehnutie kolena ani nie je možné.
Okrem Bakerovej cysty existujú aj ďalšie možné príčiny bolesti v zadnej časti kolena:
- Poškodenie menisku
- Cievne poruchy
- Choroby kostí
- Zranenia šliach svalov flexora kolena