Borščova diéta, detoxikácia a chudnutie

detoxikácia

Boršč je špecifický rumunský produkt, ľahko sa pripravuje doma a má veľa „kvalít“. Z jej terapeutických účinkov vieme, že lieči bronchitídu, astmu a zápaly prínosových dutín, reguluje trávenie, tlmí bolesti pečene, reguluje hladinu cukru v krvi a je vynikajúcim prírodným tonikom.

Táto diéta má fantastické výsledky a vďaka liečivej sile boršče je daná aktívnymi látkami v jej zložení: pšeničné otruby obsahujú vitamíny B, minerály a aminokyseliny, droždie obsahujú minerály, vitamín D a chróm.

Ako pripraviť boršč!

prísady: 500 g pšeničných otrúb (na trhu u farmárov), 100 g kukurice, 5 l vody, 20 g droždia, čierneho chleba, bobkových listov a iného korenia podľa vkusu.

Spôsob prípravy: pripravte zmes vody, otrúb, kukurice a droždia, ktorá sa nechá kysnúť a potom vložte do nádoby s objemom 20 l. Pridajte horúcu vodu, kým nie je misa plná, chlieb a korenie. Dobre premiešajte a nechajte 24-26 hodín vyčistiť, potom sa môže spotrebovať.

Ak ste unavení a nemáte energiu, špecialisti odporúčajú šálku boršče každý deň, 20 dní, pred každým hlavným jedlom. Ale boršč sa dá úspešne použiť aj pri detoxikácii a chudnutí, môže ho konzumovať aj tehotné ženy a pri dodržaní nižšie uvedenej diéty poskytne zaručené výsledky.!