Čajové zmesi so žlčovými kameňmi pre zdravie
Liečivé rastliny sú vhodné na použitie ako čajová zmes.
Takto môžete kombinovať účinky niekoľkých liečivých rastlín. Kombinácii sa zabráni akýmkoľvek vedľajším účinkom, ktoré môžu mať rastliny pri individuálnom použití.
Pre nasledujúce čajové zmesi je dohromady 100 gramov bylín. Tieto zmesi slúžia ako zásoba.
Ak potrebujete len malé množstvo, môžete bylinky kombinovať v malom množstve. K tomu stačí dodržať približný pomer množstva.
Nezabudnite tiež na informácie o používaní čajových zmesí (pozri stranu 65).
Čajové zmesi na posilnenie žlčových funkcií
Na posilnenie žlčových funkcií je možné čajovou zmesou liečiť celú škálu žlčových chorôb.
Tieto žlčové choroby majú spoločné to, že nie je k dispozícii dostatok žlčovej šťavy na trávenie tukov. To môže byť prípad žlčových kameňov, ale aj postcholecystektomického syndrómu po odstránení žlčníka. Aj pri podráždenom žlčníku často chýba žlčová šťava na trávenie tukov. Dôsledky nedostatku žlče sú často plynatosť, nadúvanie, hnačky a bolesti v pravej hornej časti brucha.
Choletický čaj sa najlepšie pije pol hodiny pred jedlom.
Nasledujúce čajové zmesi majú cholagogový účinok. Preto by sa nemali používať, keď je upchatý žlčový trakt, ani s kolikou. Ak máte žlčové kamene, mali by ste sa opýtať svojho lekára, či môžete piť čaj z cholagogu.
Mierny slaný žlčový čaj 1
Nasledujúci čaj na posilnenie žlče má mierny účinok a chutnú arómu vďaka použitej mäte piepornej.
Zmiešajte nasledujúce bylinky:
30 gramov mäty piepornej
30 gramov rebríčka
· 20 gramov bodliaka mlieka
Mierny slaný žlčový čaj 2
Nasledujúci čaj na posilnenie žlče má vďaka relaxačnému feniklu mierny účinok a chutnú arómu.
Môžete ho použiť ako zmenu od prvej čajovej zmesi.
Zmiešajte nasledujúce bylinky:
30 gramov rebríčka
· 30 gramov jávskej kurkumy
Horký žlčový čaj
Žlučové čaje sú tradične skutočne horké. Vyšlo to z módy, ale niektorým sa to aj tak trpko páči. Nasledujúca zmes je vhodná pre priateľov trpkého čaju.
Zmiešajte nasledujúce bylinky:
· 50 g listov artičokov
· 30 gramov koreňa púpavy
· 20 gramov byliny paliny
Silný žlčový čaj
Tento žlčový čaj sa líši od ostatných žlčových čajov hlavne cez skorocel, ktorý má veľmi silný účinok, ale nie je ľahko dostupný a nedá sa použiť v neobmedzenom množstve. Dym zo zeme tiež nie je k dispozícii všade.
Táto čajová zmes chutí tiež dosť trpko.
Zmiešajte nasledujúce bylinky:
· 40 g artičoku
· 30 gramov skorocelu
Čajová zmes proti žlčovým kameňom
Nasledujúca čajová zmes sa používa na prevenciu alebo spomalenie rastu žlčových kameňov.
Pretože použité bylinky majú tiež choletický účinok, mali by ste sa pri žlčníkových kameňoch opýtať svojho lekára, či môžete použiť čajovú zmes.
Čaj chutí trpko.
Ak chcete chuť čaju zvýrazniť osviežujúcou mätou, môžete tak urobiť. Mäta však nezabráni tvorbe žlčových kameňov, má však choletický a úľavový účinok.
Zmiešajte nasledujúce bylinky:
40 gramov rebríčka
· 30 g artičoku
· 30 gramov púpavy
(Možno 30 gramov mäty piepornej)
Čajová zmes proti žlčovej kolike
Pri čajovej zmesi proti žlčovej kolike je dôležité, aby použité bylinky pôsobili relaxačne.
Byliny navyše nesmú mať choletický účinok, pretože žlčová kolika má zvyčajne prekrvenie žlče a ešte viac žlčovej šťavy nie je žiaduce.
Zmiešajte nasledujúce bylinky:
Ak ste nepripravili zmes na žlčovú koliku, môžete v akútnom prípade koliky jednoducho použiť feniklový čaj.
Bylinkový čaj väčšinou nestačí na adekvátne zmiernenie bolesti s kolikou.
Použite fľašu s horúcou vodou, spazmolytický liek a v prípade potreby tlmiaci bolesť (pozri stranu 26).
Čajová zmes proti akútnemu zápalu žlčníka
Pri akútnom zápale žlčníka sú predovšetkým potrebné liečivé rastliny, ktoré majú protizápalové a antibakteriálne účinky.
Pretože pri akútnom zápale žlčníka býva často narušený tok žlče, nemali by ste používať liečivé rastliny, ktoré pôsobia choleticky. Spazmolytické liečivé rastliny sú však užitočné, pretože zápal žlčníka je často spojený s kŕčovými bolesťami.
Zmiešajte nasledujúce bylinky:
30 gramov bodliaka
Akútny zápal žlčníka patrí absolútne do rúk lekára. Bylinkové čaje by sa mali používať iba ako doplnková liečba.
Ak máte horúčku s akútnou infekciou žlčníka, určite potrebujete antibiotiká.
Čajová zmes proti chronickému zápalu žlčníka
Chronický zápal žlčníka je aj o protizápalovom účinku liečivých bylín.
Chronický zápal žlčníka je tiež často spájaný so slabou žlčou a tráviacimi problémami kvôli nedostatku žlče. Preto človek potrebuje aj choletické byliny.
Ak máte žlčové kamene, čo je zvyčajne prípad chronických infekcií žlčníka, opýtajte sa svojho lekára, či môžete piť choletický bylinkový čaj.
Zmiešajte nasledujúce bylinky:
30 gramov rebríčka
· 20 gramov jávskej kurkumy
· 20 gramov koreňa púpavy
Čajové zmesi proti dráždivému žlčníku
V prípade dráždivého žlčníka potrebujete na jednej strane choletický a antikonvulzívny účinok, aby ste pomohli žlčovým cestám pracovať energicky, ale uvoľnene.
Zmiešajte nasledujúce bylinky:
30 gramov mäty piepornej
30 gramov rebríčka
· 20 gramov koreňa púpavy
Prípadne môžete tiež použiť všetky čajové zmesi navrhnuté na posilnenie žlčových funkcií proti podráždenému žlčníku (pozri stranu 61).
Aplikácia čaju
Čajová zmes sa zvyčajne pripravuje ako infúzia, to znamená ako normálny čaj.
Ako pripraviť čaj:
· Vezmite jednu vrchovatú lyžičku na šálku čajovej zmesi.
· Byliny sa zalejú vriacou vodou.
· Nechajte čaj lúhovať 10 až 15 minút.
· Potom sa čaj odfiltruje.
· Čaj sa pije po malých dúškoch, najlepšie nesladený.
Ak chcete, môžete čaj ľahko osladiť. Účinok horkých látok je však oslabený.
Jednotlivé čajové zmesi je možné podľa želania používať šesť týždňov po sebe. Potom by ste si mali dať prestávku jeden až tri týždne, kým ju budete môcť znovu piť šesť týždňov.
Účelom prestávky je zabrániť tomu, aby si telo zvyklo na liečivé rastliny, čo by znížilo ich účinnosť. Počas prestávky môžete piť ďalší bylinkový čaj alebo inú čajovú zmes.
Dajte si dokopy vlastnú čajovú zmes
Navrhované čajové zmesi môžete tiež použiť ako inšpiráciu a pripraviť si svoj vlastný čaj.
Pre zloženie bylín ako čajovej zmesi existuje niekoľko jednoduchých základných pravidiel, ktoré zabezpečia úspešné bylinkové zmesi.
Tieto pravidlá však nemusíte striktne dodržiavať, najmä ak máte k dispozícii iba obmedzený počet bylín.
Čajová zmes sa najlepšie skladá z 3 až 7 rôznych bylín.
· Používajte jednu až tri hlavné byliny, ktorých účinky veľmi dobre vyhovujú účelu.
· Ak chcete, použite jednu alebo viac doplnkových bylín, ktorých účinky podporujú hlavný účinok, napríklad antispazmodický účinok proti kolike.
· Ak je to žiaduce, použite na zlepšenie chuti čajovej zmesi liečivú rastlinu zvýrazňujúcu chuť. Najlepšie je, ak chutná bylinka podporuje účinok čaju, napríklad fenikel v žlčovo-čajovej zmesi.
· Ak je to žiaduce, použite jeden alebo viac šperkov, ktoré dodajú čajovej zmesi pekný vzhľad. Hodia sa na to farebné kvety, napríklad nechtík alebo nevädza.
· Ak je to žiaduce, použite jednu alebo viac stabilizujúcich liečivých rastlín, ktoré držia jednotlivé bylinky čajovej zmesi pohromade a bránia ich oddeleniu. Hodia sa na to vlnené, nadýchané bylinky, napríklad listy artičoku alebo rebríčka. Najlepšie je, ak sa účinok zhoduje s požadovaným účinkom celkovej zmesi.
· Opatrne zmerajte alebo odvážte jednotlivé zložky čajovej zmesi a vložte ich do dostatočne veľkej misy.
· Bylinky opatrne premiešajte.
· Môžete si vybrať, aby ste čajovú zmes uskladnili v papierovom vrecku, celofáne, tmavom pohári alebo v nádobe na čaj.
· Čajovú zmes označte obsahom a dátumom.
Choletické byliny používajte iba vtedy, ak nie je zablokovaný žlčový trakt. Tiež by ste nemali používať choletické byliny na zmesi proti kolike.
Nakúpené čajové zmesi
V lekárňach a v obchodoch dostanete širokú škálu hotových čajových zmesí pre pečeň a žlč.
V minulosti boli tieto čajové zmesi často dosť horké, ako by ste od žlčového čaju čakali.
V dnešnej dobe sa však horké bylinky používajú iba veľmi opatrne. Je to pravdepodobne spôsobené tým, že iba málo ľudí je stále ochotných piť horké bylinné čaje.
Namiesto horkých liečivých rastlín sa vo väčšine hotových čajových zmesí používa veľa mäty, pretože mäta má blahodárne liečivé účinky na žlč a tiež chutí.