CalLogs - nie.
CalLogs - počítadlo kalórií # 1 APK v1.0.7
CalLogs - popis počítadla kalórií č
CalLogs - nový počítadlo kalórií, sledovač hmotnosti a vody
Nakoniec už žiadne výhovorky - teraz tu sú CalLogs!
Bez ohľadu na to, aký osobný cieľ sledujete - či už chudnutie, udržiavanie hmotnosti alebo podpora vášho každodenného tréningu: CalLogs vám pomôže!
Systém CalLogs už používa viac ako 500 000 ľudí. Teraz tiež pomocou rýchlo pochopiteľnej navigácie v ponuke a vynikajúcich úspechov, ktoré sú možné v aplikácii CalLogs.
Program CalLogs vám pomôže rýchlo a ľahko zaznamenať kalórie, ktoré ste skonzumovali, fyzické aktivity a množstvo spotrebovanej tekutiny, bez ohľadu na to, či chcete schudnúť alebo si svoju váhu udržať. Týmto spôsobom získate rýchly prehľad o svojich každodenných návykoch a naučíte sa lepšie porozumieť a ovládať svoju energetickú bilanciu. Okrem toho môžete pomocou Apple Watch rýchlo a jednoducho pomocou hlasového vstupu pridať aktivity, jedlo a pitie do svojho denného podrobného prehľadu.
NAJVÄČŠIE VÝHODY V porovnaní s inými aplikáciami
+ Ak chcete používať program CalLogs, nemusíte sa registrovať.
+ Neukladáme žiadne vaše údaje!
+ Databázu potravín v pozadí pravidelne udržiavame my.
+ Neexistujú žiadne databázy s tisíckami nepotrebných duplikátov, takže máte úplnú kontrolu nad tým, čo jete.
+ Vyššia rýchlosť záznamu kalórií.
+ Aktualizácie sa poskytujú doživotne bezplatne.
+ Funkcia kalendára
Po zadaní telesných rozmerov (napríklad výšky, hmotnosti, veku a pohlavia) aplikácia vypočíta vašu dennú potrebu kalórií pomocou nutrične uznávaných vzorcov.
„ZÁKLAD“ je bazálny metabolizmus. To ukazuje množstvo kalórií, ktoré vaše telo potrebuje na udržanie životne dôležitých funkcií v pokoji.
„OTHER“ zobrazuje celkový obrat a počíta sa zo základného obratu „BASIC“ plus kalórií spálených z vašich aktivít mínus kalórie dodané jedlom. Táto hodnota vám pomáha strážiť rovnováhu vášho energetického rozpočtu. Ak pravidelne dosahujete túto hranicu, udržujete si váhu. Ak ste však zvyčajne hlboko pod hodnotou „OTHER“, znižujete svoju váhu.
Všetky údaje sa zadávajú buď priamo do vášho iPhone, alebo jednoducho pomocou vašich Apple Watch.
VÝŽIVA
Pridajte denné množstvo spotrebovaných kalórií jednoduchým zadaním počtu kalórií, vytvorením jedla a pitia alebo ich výberom z databázy. Okrem toho môžete strážiť rovnováhu tekutín pridaním množstva vypitej vody.
AKTIVITA
Zaznamenajte svoje tréningové aktivity buď zadaním spálených kalórií, alebo výberom aktivity z databázy. Ak máte Apple Watch, dá sa použiť aj energia aktivity určená Apple Watch.
DENNÝ PODROBNÝ PREHĽAD
V kalendári môžete sledovať všetky svoje záznamy v podrobnom prehľade. Tieto položky je možné kedykoľvek zmeniť alebo vymazať.
DÔLEŽITÁ POZNÁMKA K POUŽITIU
Upozorňujeme, že táto aplikácia je iba pomôcka a slúži na ilustráciu vášho kalorického rozpočtu. Pretože výpočtové vzorce nie je možné presne prispôsobiť vášmu metabolizmu, podliehajú zvyčajným výkyvom. Určite neklesajte drasticky pod základnú hodnotu, pretože vaše telo potrebuje kalórie na udržanie všetkých životne dôležitých funkcií. ->