Celebrity, ktoré dodržiavali nebezpečné diéty
Strava pásomnice bola na začiatku dvadsiateho storočia medzi ženami veľmi obľúbená. Napriek nebezpečenstvu, ktorému boli vystavené, ženy tieto črevné parazity prehltli, aby schudli.
Strava pásomnice bola na začiatku dvadsiateho storočia medzi ženami veľmi obľúbená. Napriek nebezpečenstvu, ktorému boli vystavené, ženy tieto črevné parazity prehltli, aby schudli.
V Hollywoode je tlak na výnimočnú fyzickú formu mimoriadne vysoký. Celebrity sa teda uchýlia k rovnakému druhu stravovania, aby sa rýchlo zbavili nadbytočných kilogramov, ktoré často ohrozili ich zdravie. Beyonce, Gwyneth Paltrow alebo Rihanna patria k osobnostiam, ktoré dodržiavajú nebezpečné diéty:
Celebrity, ktoré dodržiavali nebezpečné diéty:
Strava pásomnice bola na začiatku dvadsiateho storočia medzi ženami veľmi obľúbená. Napriek nebezpečenstvu, ktorému boli vystavené, ženy tieto črevné parazity prehltli, aby schudli. Je to slávny príbeh opernej speváčky Márie Callasovej, ktorá pomocou kontroverznej „diéty s pásomnicami“ schudla 30 kilogramov. Doktorka Tanya Zuckerbrot, obľúbená odborníčka na výživu hviezd, tvrdí, že diéta s pásomnicami je stále mimoriadne populárna v Mexiku, kde „implantácia“ červa do žalúdka stojí asi 1 500 dolárov. Diéta s pásomnicami patrí medzi najnebezpečnejšie spôsoby chudnutia a môže mať vážne následky: nevoľnosť, vracanie, epilepsia, meningitída.
Referenčné číslo súboru 33536_373THA
- Beyonce - diéta 5-2
Beyonce je jednou z tých celebrít, ktoré dodržiavali nebezpečné diéty. Hviezda známa svojimi oblými tvarmi často pred nakrúcaním videa alebo pred dôležitou udalosťou drží drastické diéty. Jednou z podivných diét, ku ktorej sa časom uchýlil, je diéta 5-2. To znamená jesť „normálne“ päť dní v týždni a v ďalších dvoch iba 600 kalórií denne. Odborníci na výživu sa domnievajú, že aj keď vám táto diéta môže v krátkodobom horizonte pomôcť zhodiť pár kíl, s najväčšou pravdepodobnosťou ich po návrate k bežnej strave opäť priberiete.
- Gwyneth Paltrow, Megan Fox & Sting - surová vegánska strava
Surová vegánska strava je v posledných rokoch čoraz populárnejšia medzi známymi osobnosťami, nielen však. Zahŕňa to konzumáciu tepelne nespracovaného ovocia a zeleniny. Odborníci na výživu tvrdia, že surová vegánska strava nie je sama o sebe zlá, ale nemusí byť nevyhnutná. Hovorí sa, že zatiaľ čo niektorá zelenina je prednostne surová, iná má pri tepelnej úprave viac vlastností, napríklad mrkvu. Potom existuje zelenina, ktorá sa vôbec nemôže jesť surová - napríklad zemiaky. Ľudské telo dokáže rovnako dobre stráviť pripravené alebo nepripravené jedlo, takže sa nedá povedať, že je nevyhnutne lepšie jesť surové.
- Miranda Kerr, Jessica Alba: Diéta s džúsmi
Miranda Kerr a Jessica Alba sú tiež top hviezdy, ktoré dodržiavali nebezpečné diéty so šťavovou diétou. To znamená piť čerstvé ovocie/zeleninu namiesto jedla, aby ste rýchlo schudli. Väčšina diét s odšťavovaním zakazuje konzumáciu iných potravín, zatiaľ čo niektoré obsahujú tuhé látky. Hviezda reality šou z Veľkej Británie, Gemma Collins, sa priznala, že pomocou šťavovej diéty schudla 20 kilogramov, a to iba za 28 dní. Odborníci na výživu tvrdia, že strava s džúsmi je pre telo nebezpečná, vytvára nerovnováhu a má extrémne nízky obsah živočíšnych tukov a bielkovín.
- Kim Kardashian, Kobe Bryant, LeBron James, Halle Berry, Gwyneth Paltrow, Mick Jagger, Rihanna, Alec Baldwin: Ketogénna diéta
V posledných rokoch je ketogénna diéta čoraz obľúbenejšia. To zahŕňa vysokú spotrebu tukov, stredných bielkovín a veľmi nízkych sacharidov. Vylúčené sú obilniny, sója, väčšina ovocia a škrobová zelenina. Medzi nežiaduce účinky patrí nedostatok energie, zápcha, túžba po sladkosti, problémy so spánkom, závraty, zápach z úst alebo svalové kŕče.
- Lady Gaga a Jennifer Aniston: Diéta s detskou výživou
Diéta pre detskú výživu, ktorú zjavne vymyslela trénerka celebrít Tracy Anderson, zahŕňa konzumáciu asi 14 porcií detského pyré denne. Jeho cieľom je detoxikácia a chudnutie. Odborníci na výživu tvrdia, že ide o obmedzujúcu stravu, nízkokalorickú, bez vlákniny a textúry. Navyše nemá vedecký základ: nikde sa nepreukázalo, že by detská pyré detoxikovala. Táto strava je nebezpečná kvôli nedostatku kalórií, ktorému je vystavené naše telo.
- Sarah Michelle Gellar: Diéta s kapustovou polievkou
Diéta s kapustovou polievkou bola v 90. rokoch v Rumunsku mimoriadne populárna. Zdá sa, že v Hollywoode má stále svojich nasledovníkov. Sarah Michelle Gellar sa obrátila na slávnu diétu s kapustovou polievkou, aby rýchlo schudla. Okrem kapustovej polievky môžete jesť aj nejaké ovocie a zeleninu, ale nie všetko, aby ste „nekompromisovali“ stravu. Na tejto diéte nie je nič čarovného: jednoducho chudnete, pretože má extrémne nízky príjem kalórií. Odborníci na výživu to neodporúčajú, pretože je spojená s hladovaním, čo je mimoriadne nezdravá prax.