Chrapot Tieto domáce lieky zaručene pomôžu

Rýchla pomoc s kvákaním v krku

Domáce lieky sú zvyčajne lepšie ako lieky na zachrípnutie

18. decembra 2019, 6:58 | mw, t-online

lieky

V prípade zachrípnutia by sa mal človek hlavne ušetriť. (Zdroj: Dejan_Dundjerski/Getty Images)

  • rozdeliť
  • Pripnutie
  • Pípanie tlač
  • Na mail
  • redakcia

Chrapot je nepríjemný a brzdí nás v každodennom živote. Mnoho ľudí sa obráti na lieky, aby získali rýchlu pomoc, ale domáce lieky sú zvyčajne lepšou voľbou. Prezrádzame, aké sú vaše Hlas začne byť fit čo najskôr.

prehľad
  • Domáce lieky na chrapot
  • Prevencia chrapotu
  • Príčiny zachrípnutia
  • Chrapot a kašeľ
  • Chrapot: ako dlho to trvá?
  • Chronické zachrípnutie
  • Chrapot u malých detí

Asi to poznáte: ráno sa zobudíte a sužuje vás chrapot. Krk je suchý, poškriabaný a boľavý a rozprávanie je bolestivé. Hlas znie hlbšie, tichšie a škrabavo ako zvyčajne a v závažných prípadoch zostáva úplne neprítomný. Chrapot je častým príznakom nachladnutia. Dôvod: vírusy, ktoré vyvolávajú kašeľ a nádchu, zasiahli hlasový aparát.

Ako vzniká chrapot?
Chrapot (dysfónia) nastáva, keď je hlasový orgán - hrtan - podráždený zápalom. Na ochranu pred infekciou napučiava hrtan a sliznica v krku. Hlasivky teda nemôžu voľne vibrovať a hlas znie chrapľavo.

Sedem trikov: opatrenia na bolesť hrdla
Fotoséria so 7 obrázkami

Domáce lieky na zachrípnutie: odpočinok, teplo a dostatok tekutín

Ak je chrapot spôsobený prechladnutím alebo hlasovým namáhaním, môžete sa samoliečiť. Tu uvádzame niektoré užitočné domáce lieky na zachrípnutie:

  • Uložte svoj hlas: Pravidlom číslo jedna pre zachrípnutie je: hovorte čo najmenej a šetrite svoj hlas na niekoľko dní.
  • NEŠepkajte: Ak musíte hovoriť, radšej nešepkajte. Šepot viac ako tiché rozprávanie napína hlasové záhyby, ktoré ovplyvňuje chrapot. Čistenie hrdla má tiež negatívny vplyv na chrapľavý hlas.
  • Pite veľa tekutín: Ak sú hlasivky už postihnuté, pomôže vám dostatok tekutín. Najlepšie je vypiť dva a pol litra denne. Ideálna je voda z vodovodu a vlažné bylinkové čaje. Bujóny a polievky tiež posilňujú imunitný systém a udržiavajú sliznice pružné.

Náš tip:
Lyžička medu v čaji je nielen vynikajúca, má tiež upokojujúci účinok na príznaky.

  • Pastilky na cmúľanie v krku: Pre zachrípnutie je vhodné cmúľať pastilky so šalviou, soľou Emser alebo islandským machom. Nie sú vhodné napríklad ostré kvapky na kašeľ s mentolom. Obsiahnuté éterické oleje sú „príliš horúce“ a škodlivé pre citlivé hlasové orgány.
  • Vyhnite sa nikotínu a alkoholu: Fajčenie alebo pasívne fajčenie je tabu, ak ste chrapľavý. Konzumácia alkoholu je škodlivá aj pre zdravie hlasu.
  • Doprajte si čerstvý vzduch:Čerstvý vzduch a pohyb sa považujú za všeliek. Krátka prechádzka pod holým nebom je preto osvedčeným domácim liekom pre ľudí so zachrípnutím. Mali by ste sa však vyhnúť silnej fyzickej námahe.
  • Udržujte oblasť krku v teple: Noste šál a siahnite po zábaloch krku. Zábaly so zemiakmi, tvarohom alebo cibuľou majú upokojujúci účinok na vnútornú ranu na krku.

Náš tip:
Ponorte malý uterák do tvarohu a cibule a omotajte si ho okolo krku, kým tvaroh nevyschne.

  • Vdýchnite vodnú paru:Ako aktívne hojivé činidlo sa odporúča vdychovať vodné pary, aby boli dýchacie cesty vlhké. Do vody môžete pridať kuchynskú soľ, šalviu alebo harmanček.
  • Vezmite si parné kúpele: Teplé parné kúpele s harmančekom alebo soľankou tiež pozitívne vplývajú na vaše zdravie a uvoľňujú dýchacie cesty.

Lieky na zachrípnutie: kedy je vhodné ich užívať?

Vo väčšine prípadov sa neodporúča okamžité použitie liekov proti chrapľavosti. Spomínané domáce lieky často poskytujú úľavu a po krátkom čase nechajú príznaky ustúpiť. Ak máte vírusové zachrípnutie, môžete si pomôcť liekom proti nachladnutiu. V lekárni môžete dostať bolesti v krku, ktoré majú upokojujúci účinok, aj keď ste chrapľaví - napríklad rôzne pastilky, ktoré sa používajú na zvlhčenie sliznice úst a hrdla.

Chrapot spôsobený nie vírusmi, ale baktériami alebo zápalmi je možné liečiť antibiotikami po konzultácii s lekárom. V závislosti na príčine zachrípnutia sa môžu použiť ďalšie liečebné opatrenia. Predpokladom je presná diagnóza lekára.

Chrapotová pomoc a prevencia: môžete to urobiť

Vyvarovať sa prechladnutiu a chrapotu nie je také ľahké. Najmä v chladnej sezóne roka môžete rýchlo zachytiť infekciu vírusmi plávajúcimi vo vzduchu.

Aby ste zabránili chrapotu, mali by ste v prvom rade posilniť imunitný systém vyváženou stravou a pohybom na čerstvom vzduchu. Dôležitými opatreniami sú tiež vyhýbanie sa nikotínu, vyhýbanie sa stresu a pitie dostatočného množstva tekutín. Každý, kto vypije viac ako dva litre denne, si „naolejuje“ hlas automaticky a udržuje vlhké hlasivky.

Chrapot zvyčajne nevyžaduje lekárske ošetrenie - príznaky často po niekoľkých dňoch ustúpia samy. Na urýchlenie procesu hojenia však môžete použiť domáce lieky a lieky.

Príčiny chrapotu: Môže to byť za tým

Rôzne spúšťače znamenajú, že hlasivky už nemôžu voľne vibrovať. Výsledok: Sme zachrípnutí, hlas je tichší, škrabavý alebo úplne zlyhá.

Bežné príčiny chrapotu sú:

Chrapot a kašeľ: Bežná kombinácia

Príznaky chrapotu a kašeľ sa môžu vyskytnúť samostatne alebo spolu. Keď nachladne, trpia často okrem chrapotu aj podráždené hrdlo, suchý kašeľ a bolesť hrdla. Suchý kašeľ, podobne ako bolesť hrdla, je často spôsobený infekciou dýchacích ciest vírusmi.

Chrapot: ako dlho to trvá?

Chrapot ako vedľajší účinok nachladnutia alebo v dôsledku preťaženia hlasom nie je dôvodom na obavy. Hlas sa zvyčajne vráti po niekoľkých dňoch.

Ak sa však príznaky nezlepšia ani po dvoch až troch týždňoch, je potrebné vyhľadať lekára ORL. Pretože dôvodom zachrípnutia môže byť choroba. Lekárska pomoc je tiež nevyhnutná, ak máte príznaky ako horúčka, dýchavičnosť alebo zväčšené lymfatické uzliny. Včasná terapia môže tiež zabrániť tomu, aby sa akútny zápal hrtana zmenil na chronické zachrípnutie.

Chronické chrapot: keď hlas trvale trpí

Ak zachrípnutie nie je krátkodobým ochorením, ale sťažnosti trvajú mesiace, hovorí sa o chronickom zachrípnutí. Pretrvávajúce problémy s hlasom by mali brať vážne a preskúmať ich špecialista.

Chronické chrapot môže mať mnoho dôvodov: možné nadmerné namáhanie hlasu, uzliny alebo polypy hlasiviek a nádory v hlasivkách.

Chrapot u batoliat: Čo potrebujete vedieť

Infekcia podobná chrípke s kašľom, nádchou a chrapľavosťou je medzi detskými chorobami najvyššou prioritou. Dôvod: Deti sú obzvlášť citlivé na prechladnutie, pretože ich imunitný systém sa stále vyvíja a ich malé telieska sú menej schopné bojovať proti zápalu.

Okrem chrapotu spôsobeného prechladnutím existujú aj príčiny, ako sú kričiace uzliny, preťaženie hlasu krikom alebo pseudokríza pre chrapľavý hlas dieťaťa.

  • Prechladnutie, kašeľ, bolesť v krku:Prechladnutie - príznaky, priebeh, trvanie
  • Bez akýchkoľvek vedľajších účinkov:Účinné domáce lieky na prechladnutie
  • Najlepšie domáce lieky na prechladnutie:Čo pomáha proti nepríjemným bolestiam hrdla?
  • Hrubý krk:Chrapot u detí - užitočné tipy
  • Keď vás bolia ruky a nohy:Domáce lieky na bolesti tela

Chrapot u detí a batoliat je zvyčajne neškodný. Ak však príznaky neustúpia po jednom až dvoch týždňoch, mali by ste sa s dieťaťom poradiť s lekárom.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.