Chudnutie Focus Black Hills 2011 - Strana 1 - Fórum o bicykloch - DirtBike
Ahoj. Toto je môj prvý príspevok na tomto fóre a potrebujem vašu radu.
Asi 2 roky ma opäť chytil zárodok bicykla, nechal som vyzbierať nejaké peniaze a cez rôznych kamarátov sa mi podarilo zohnať komponenty na bicykel.
Momentálne mám rám Focus Black Hills 2011 Disk (modré prevedenie), originálne kolesá (AlexRimms x2100 s 26 “pneumatikami Continental Traffic), jeho prút Concept SL, jeho koncept SX alebo SL (neviem presne). so 180 prednými a 160 zadnými. Tieto boli zakúpené od jediného vlastníka za 400 RON.
Kupoval som zvlášť: 9-rýchlostné reťazové kolesá Shimano XT, reťaz shimano xt, zadná prehadzovačka Shimano RD-692 Shadow 9 skrutka, 600 mm riadidlá a 100 mm trubka Truvativ Stylo T20 - to sú novinky z obchodu.
SH Dostal som kombinovanú sadu Shimano Deore LX ST-585 (hydraulické kotúčové brzdy), sintrované zadné podložky Kool Stop a predné podložky Fibrax Sintered (zadné podložky sú nové), spodná konzola na 3 listy tiež z tejto rady Deore LX s Menič listov Hallowtech 2 a Deore LX.
Vidlica má cievku Torah 302 na olejovom modeli 2008 alebo 2009.
Spočiatku som chodil na bicykloch po meste a okolí a z hľadiska hmotnosti sa mi to zdalo ok. Tento víkend som urobil asi 70 km zjazd na trase Galati - Garvan - Macin - Smardan - Braila - Galati, pre mňa bola dosť náročná kombinácia výstupov a zjazdov.
Domov som dorazil veľmi unavený a s veľmi silnými bolesťami v rukách a v sede. Navyše sa mi zdá bicykel dosť ťažký. Na stúpaniach som sa dosť rýchlo unavil.
Čo môžem zmeniť, aby som znížila hmotnosť bicykla. Máte predstavu, koľko kg má môj rám?
Alebo aké kombinácie komponentov môžem vyskúšať? Medzitým som našiel pôvodné riadidlá. stúpačka Black Comp SL. Skúsim s ním zistiť, akú pozíciu mám na bicykli.
Skúšal som to so Selle Q-Bik a originálnym sedlom. Najlepšie sa cítim s pôvodným sedlom.
Som vysoký 1,67 a okolo 80kg.
Koľko váži bicykel? (bez tašiek, tašiek, krídel, rohov, svetlometov atď.).
Hmotnosť rámu závisí od veľkosti; ideálne je všetko zložiť a odvážiť.
Bicykel môže vážiť až 100 gramov, na kopci vás bude stále unavovať. To závisí v oveľa väčšej miere od fyzickej kondície (a časom sa zlepšuje).
Schudnite najrýchlejšie a väčšinu vidlice a kolies. Napríklad takmer určite vám hovorím, že vaše kolesá sú vložkové kotvy a tieto pneumatiky patria medzi najťažšie na trhu (850 g). S
600-800 RON dostanete sadu kolies s hmotnosťou 1800 gr, s
300 RON dostanete sadu závodných pneumatík v cene 450 gr + ľahšie fotoaparáty. Čo sa týka vidlice, neviem presne, koľko má Tóra na prove, ale Reba vo vzduchu je minimálne o 500 gr ľahšia. Nakreslením čiary s približne 2 500 RON (ak vezmete nové komponenty) môžete znížiť
2 kg kg iba z vidlice a kolies.
Na druhej strane, ak chcete na ceste robiť lepšie zákruty, môžete dostať užšie a ľahšie pneumatiky, lacnejšie a ľahšie pevné vidlice a oveľa lacnejšie ako ľahké vidlice s tlmičom.
Ako povedal Gicu. vymeňte vidlicu za jednu na AER, najlepšie za Rebu, a klesnite nad 500 g, rovnako ako pneumatiky. Pokiaľ ide o vaše ruky a bolesti zadku, odpoveď pochádza z častí, ktoré vám ublížia, v prvom rade hľadajte širšiu verziu riadidiel
680 a so smiechom podľa vášho pohodlia.
20 mm, tiež tu skontrolujte správnosť polohy na bicykli, dĺžka potrubia stúpa. Niektoré mäkké rukávy + gélové rukavice môžu zmierniť veľa šokov a sú s tým spojené. je ťažké nájsť model, ktorý je anatomicky správny a ktorý vám neprekáža na dlhé vzdialenosti, nakoniec je každý človek iný a panvové kosti sa líšia od človeka k človeku a tu môže byť vaša poloha nepríjemná, ak nie je správne nastavená.
P.S. po 70km ti to nedáva ilúzie, že sa domov dostaneš príliš oddýchnutá:)
Pôvodný bicykel vážil asi 14 libier.
Po prerezaní krku mu vidlica s krútiacim momentom váži 2,3 kg.
Diely, ktoré som si nasadil, sa mi zdajú celkom v poriadku, najmä preto, že som ich vzal na odporúčanie kamaráta, ktorý robí bicykel v Galati.
Myslel som aj na kolesá. ale bicyklujem aj po lesnej ceste, nielen po ceste.
Mal som riadidlá 680 a zdá sa mi to príliš široké a s bicyklom sa ťažko manipuluje. Skúsim ten pôvodný so smiechom, ktorý má 640.
Mám kompletné vybavenie (nohavice, tričko, rukavice, prilba). Poloha na bicykli sa mi zdá príliš naklonená na predné koleso, preto so smiechom skúšam riadidlá.
Stále je tu vidlica a kolesá na prezlečenie, ja mám radšej nejaké SH, veľa peňazí nám neostáva. Dosiahol som aktuálnu hodnotu 2100 RON.
Mám ísť na ďalšie komponenty? Si v poriadku?
Vo vzduchu som našiel vidlicu RS Sid World Cup model 2006, s upínacou rúrkou a nie s uhlíkovou podporou.
Váži 1,3 kg a chce výmenou tóru a 500 RON. Stojí to za to?
Ahoj, rám váži okolo 2 kg, takže je vo svojej kategórii primeraný. Bicykel je veľmi dobre vybavený, ale stále môžete veľa spadnúť z vidlice a kolies. Vaše kolesá vážia niekde okolo 2,2-2,5 kg, možno môžete vyrobiť ďalšie kolesá s nábojmi novatec d712, ktoré sú z nich najľahšie, okolo 285 gr a s niektorými ľahkými kolesami ich môžete vytiahnuť okolo 1,6 kg. A súvisí s vidlicou a reba je vynikajúca alebo opravená. Nepozerajte sa na bočnicu, ktorá sa veľmi ohýba a pri hmotnosti 80 kg sa bude cítiť obrovská.
Ahoj,
Opravte to, čo povedali chlapci vyššie. Môj názor je, že najlepšia investícia je do kolies, najmä do pneumatík. Únava je spôsobená nedostatkom tréningu, ale určite vám môžu pomôcť aj iné veci, nielen odľahčenie bicykla. Správna údržba môže mať veľký vplyv. Napríklad reťaz by mala byť čistá a mastná, zadná prehadzovačka by nemala mať veľa nečistôt, aby nebránila tomu, aby dobre fungovala, vidlica by mala byť nastavená podľa vašej hmotnosti (aby neklesla výrazne pri každom zošliapnutom pedáli). Potom sa uistite, že nemáte príliš nízky štýl sedla. Možno ste vedeli veľa z toho, čo som povedal, ale možno to pomôže.
Ahoj, ak je veľkosť rámčeka M, potom je viac ako pravdepodobné, že je pre teba príliš veľká (ak je vo Focuse M znamená 18 palcov). Rám 16 alebo 17 palcov by mal zodpovedať vašej výške, v závislosti od geometrie. Myslím, že to je vysvetlenie vášho nepohodlia, zostaňte príliš ohnutí, pretože veľkosť rámu je príliš veľká (príliš dlhá)
keby som dal teoreticky riadidlá so smiechom a malou trubkou, mal by som mať na bicykli rovnejšiu polohu?
Ahoj ! Najskôr, aby ste uľahčili jazdu na bicykli, musíte znížiť gramy, ktoré sú skutočne cítiť. Kolesá ako prvé priamo ovplyvňujú trakciu a hmotnosť bicykla počas jazdy. Náboje, ráfiky, pneumatiky, dokonca aj špice, ak máte peniaze, môžete vyrobiť napríklad niektoré kolesá Mavic, pričom niektoré pneumatiky sú čo najľahšie, rovnako ako fotoaparáty, ak nie sú bezdušové! Vidlica sa mi zdá veľmi jemná, nechápem, prečo ju dať z dôvodov hmotnosti. Potom si môžete kúpiť ľahší prút alebo iný blázon, ale najviac to pocíti otočný stôl !
@Ionut Iordache má pravdu, vaše nepohodlie pramení z nevhodnej veľkosti rámu! 1-2kg viac alebo menej nedáva bolesť!
Ak je to tak, nemá zmysel dávať peniaze do iných častí. Vymeňte rám priamo za vhodný pre vás.!