Chudnutie zlepšuje inkontinenciu moču

Štvrtok 29. januára 2009

San Francisco - Chudnutie môže u obéznych žien znížiť inkontinenciu moču. V randomizovanej štúdii v New England Journal of Medicine (2009; 360: 481-490) sa počet epizód inkontinencie znížil na polovicu miernym znížením hmotnosti.

inkontinenciu

Nadváha a obezita sú známe rizikové faktory pre inkontinenciu moču u starších žien. To však nemusí znamenať, že sa problémy pri diéte zlepšia, najmä preto, že výsledky chudnutia (okrem bariatrickej chirurgie) sú zriedka uspokojivé.

V programe na zníženie inkontinencie diétou a cvičením (PRIDE) sa 226 ženám v intervenčnom ramene podarilo schudnúť 8 kg (z 98 na 90 kg) v priebehu šiestich mesiacov. Absolvovali diétny a pohybový program, ktorý sa osvedčil u diabetikov.

Týždenné skupinové stretnutia s odborníkom na výživu, pravidelné cvičenie a zmena správania podľa štruktúrovaného programu mali vplyv aj na štúdiu PRIDE - vrátane epizód inkontinencie, ako uviedla skupina pod vedením Leslee Subak z Kalifornskej univerzity.

V porovnaní s kontrolnou skupinou, ktorej účastníci stratili 1,5 kg, program PRIDE znížil epizódy inkontinencie o 47 percent, v porovnaní s poklesom o 28 percent v kontrolnej skupine.

Podstatný rozdiel, aj keď sa absolútne čísla zdajú trochu triezvejšie: vďaka diéte skončili ženy 13 namiesto 24 epizód inkontinencie týždenne (17 namiesto 24 v kontrolnej skupine). Pre stresovú inkontinenciu bola iba významná výhoda (4 namiesto 9 epizód týždenne v porovnaní so 7 namiesto 10 epizódami).

Ale tiež sa znížil počet urgentnej inkontinencie (8 namiesto 14 epizód pri diéte). Úspech tu však dosiahli aj ženy v kontrolnej skupine (10 namiesto 13 epizód), čo môže vysvetľovať, prečo sa nedosiahla úroveň významnosti.

Pretože chudnutie predchádza aj iným chorobám - Subak uvádza diabetes mellitus typu II, hypertenziu a vysoké hladiny cholesterolu - a ženy sa cítia lepšie, proti chudnutiu pravdepodobne nič neexistuje.