Chute pred menštruáciou Zdá sa, že za to môže hladina progesterónu; Mesto zdravia
Sladké, slané a mastné jedlá - veľa žien má po menštruačnom cykle na ne úplnú chuť
Zmeny nálady, ťažkosti so sústredením alebo citlivosť prsníkov - veľa žien to pozná tesne pred začiatkom menštruácie. Nie sú však neobvyklé ani náhle chute na sladké alebo slané jedlá. Vedci pripisujú predmenštruačné príznaky a chute niektorých potravín biochemickým zmenám počas menštruačného cyklu. Vedecký tím z Univerzity Justusa Liebiga v Giessene (JLU) teraz podrobnejšie skúmal, či a prečo ženský mozog reaguje obzvlášť citlivo na potravinové podnety krátko pred obdobím, a výsledky zverejnil v časopise „Hormóny a správanie“.
Ženy majú tiež pocit, že PMS ovplyvňuje ich spoločenský život
Vedci po celé mesiace voľna opakovane pozývali do laboratória 35 mladých zdravých žien, ktoré neužívali hormonálnu antikoncepciu - v prvej polovici cyklu, v čase ovulácie a v období krátko pred menštruáciou. Ženy boli požiadané, aby si pozreli obrázky vysoko a nízkokalorických jedál a ohodnotili ich podľa ich chutnosti.
Na meranie pozornosti a citlivosti na obrázky vedci odvodili mozgové vlny žien pomocou elektroencefalogramu (EEG) a zmerali príslušnú koncentráciu pohlavného hormónu progesterónu. Ženy navyše poskytli informácie o sťažnostiach a poruchách v súvislosti s mesačným cyklom na základe vlastných skúseností. V niektorých prípadoch uvádzali nepohodlie až bolesť, ale aj poruchy v sociálnych vzťahoch, napríklad v pracovnom prostredí alebo v záľubách.
Silnejšie reakcie na vysoko kalorické jedlá
Ako zistili vedci, ženy reagovali na obrázky vysokokalorických potravín v období krátko pred menštruáciou oveľa citlivejšie ako v iných fázach cyklu. Tento efekt sa však nenašiel pre nízkokalorické obrázky. Prvý autor Dr. Jana Strahler, sumarizuje výsledky: „Čím nižšia je koncentrácia progesterónu a čím väčšie sú poruchy, ktoré ženy hlásili v súvislosti s ich menštruáciou, tým nižšia je EEG reakcia na snímky vysokokalorických potravín.“ Rozdiely neboli v rozdieloch vzhľadom na subjektívne hodnotenie obrázkov.