Chytré hodinky, inzerát s najlepším priateľom, rôzne, fotografie

Už ste niekedy robili glamping? Prenocovať vo veľkom stane s pohodlnou posteľou, ako je tá v hoteli, ale uprostred prírody? Raluca Hagiu, šéfredaktorka spoločnosti Unica, zostala v luxusnom rezorte a skúsenosť sledovala pomocou inteligentných hodiniek.

At Home Yoga Retreat je ideálnym miestom pre útek. Tu v Breaze usporiadala dizajnérka Masha Verhoogt spolu s rodinou luxusné letovisko, kde sa môžu milovníci jogy nielen nielen znovu spojiť s prírodou.

Toto je definícia pojmu glamping: „očarujúce“ a „kemping“. Pokojné noci strávené v prírode v pohodlných stanoch so sofistikovaným dizajnom. A At Home Yoga Retreat nechýbajú veľkorysé postele, elegantné textílie a vyhrievané matrace, dobré len na mierne chladné večery.

Mojím najlepším priateľom na tomto úteku boli moje nové hodinky Huawei Watch Fit, ktoré pozorne sledovali moje skúsenosti. A pripomenul mi, že vždy, keď som sa na neho pozrela, ten život je ružový (áno, ja som si vybrala hodinky v púdrovo ružovej verzii!:-).

Na hodine jogy s Mášou som pripojil hodiny k aplikácii Huawei Health (dajú sa stiahnuť z ľubovoľného zariadenia bez ohľadu na operačný systém), vybral som program jogy a spustil kúrenie.

Chytrý priateľ mi na obrazovke ukázal môj srdcový rytmus, trvanie programu, spotrebované kalórie (iba 200?:-)) a pre mňa najuspokojivejšie časové obdobie, v ktorom som spálil tuk (20 minút, áno!)

Mimochodom, Huawei Watch Fit má k dispozícii 95 športových režimov, od chôdze po beh, plávanie v mori, v bazéne, eliptický bicykel, jóga a oveľa, oveľa viac.

Okrem toho má 12 fitness hodín pre prispôsobené, ilustrované a načasované vnútorné tréningy. Je to skutočný pomocník, keď potrebujete inšpiráciu na hodinu domácej fitnes, najmä od času hodín, a umožní vám vibrovať, keď potrebujete zmeniť cvičenie.

Potom prišla hodina trekingu, prírodná turistika okolo letoviska Breaza. Trvanie: 1 hodina a 40 minút. Počet krokov: 7 049. Vzdialenosť: 4,59 km. Spotrebované kalórie: 348. Zahrievanie: 28 minút. Spaľovanie tukov: 59 minút. Obľúbený moment? Nakoniec, keď som dostal medailu a uvidel som, aký som dobrý, čo sa týka spaľovania tukov. Úspešná túra.

Po intenzívnej aktivite počas dňa prišla moja obľúbená chvíľa. Sledujte môj spánok. 🙂

Vedeli ste, že 59% Rumunov nie je spokojných s kvalitou spánku? A že 94% z nich tvrdí, že zlá kvalita spánku ovplyvňuje všeobecne kvalitu ich života? Toto však, bohužiaľ, ukazujú výsledky najnovšej štúdie spoločnosti Huawei o IPSOS.

Úplne súhlasím s tým, že dobrý deň je známy ráno. Pretože prvá vec, ktorú urobím ráno, potom, čo otvorím oči, je skontrolovať si spánkové skóre. 🙂 A vo všetkých prípadoch sa stav, v ktorom sa cítim, odpočívam alebo unavený, zhoduje so skóre žiadosti.

Po noci strávenej v luxusnom stane s maximálne vyhriatym matracom som sa teda mohol pochváliť „normálnymi“ výsledkami u každého zo 7 sledovaných ukazovateľov: celkový počet hodín spánku, ľahký spánok, hlboký spánok, kontinuita spánku hlboko, REM - keď sa objavia sny, počet prebudení za noc, kvalita dýchania počas spánku.

Funkcia TruSleep rozpoznáva okamihy, keď používateľ zaspí a prebudí sa, sleduje fázy spánku, srdcovú frekvenciu v reálnom čase, kvalitu dýchania a vydáva sériu odporúčaní na zlepšenie kvality vášho spánku.

Pomocou technológie AI spoločnosti Huawei dokáže zariadenie presne identifikovať problémy, ako sú: ťažkosti so zaspávaním, plytký spánok, nepokoj, skoré prebudenie, príliš veľa snov a nepravidelný rozvrh práce a odpočinku.

V skutočnosti som sa stal oveľa prísnejším, čo sa týka hodín spánku, po tom, čo mi aplikácia „vynadala“, že som išla spať neskoro, a uvedomil som si, aké chyby robím, hoci som sa s nespavosťou nikdy nemohol chváliť, práve naopak.

Záverom je, že funkcia monitorovania spánku je moja obľúbená, okrem funkcie monitorujúcej hladinu stresu. Dôvod je jednoduchý. Držím sa svojho zenu a Huawei Watch Fit ma podporuje. 🙂

5 vecí, ktoré sa mi na hodinkách Huawei Watch Fit veľmi páčia

Pomáha mi udržiavať svoje fyzické a duševné zdravie neustálym sledovaním srdcového rytmu, hladiny kyslíka v krvi, úrovne stresu, kvality spánku, pohybu (a spaľovania tukov).
Sú to najľahšie inteligentné hodinky, aké som kedy nosil a cítil som ich hneď, ako si ich nasadím na ruku, vážia iba 34 g.
Batéria sa nabíja veľmi rýchlo a vydrží dlho, až 10 dní.
Má možnosť „nájsť môj telefón“, ktorá mi pomohla nájsť telefón nespočetnekrát.
Má veľa tvárí, ktoré si môžete stiahnuť a zmeniť v závislosti od nálady, oblečenia, počasia, znamenia zverokruhu alebo akýchkoľvek ďalších kritérií. 🙂

Aha, a on mi dá vedieť, keď sedím na stoličke príliš dlho. Ako teraz, keď píšem tento materiál. Prekročil som časový limit na sedenie v kancelárii, tak sa lúčim a odporúčam vám nájsť si nového priateľa. 🙂

P.S. Ak dávate prednosť robustným hodinkám, môžete vyskúšať aj novo uvedené hodinky Huawei Watch GT 2 Pro. Je vyrobený zo zafíru, má tvrdší a poškriabaniu odolný exteriér, a to aj pri outdoorových športoch.

Inteligentné príslušenstvo sa môže pochváliť viac ako 100 režimami športových aktivít, z ktorých niektoré sú nové, ako napríklad lyžovanie, beh na lyžiach, snowboarding a golf. Lyžiarske režimy monitorujú priemernú rýchlosť používateľa, vzdialenosť, trajektóriu, kumulatívne klesanie, maximálny sklon, srdcovú frekvenciu, saturáciu krvi kyslíkom a ďalšie, s hlasovou pripomienkou pre väčšiu bezpečnosť.