Cícer, paradajková šťava a zdravý tuk; Strata chudnutia

Varíme z jedla zakúpeného vo vreciach a škatuliach, pretože sme si už zvykli na myšlienku, že zmeníme stravovanie. Môžeme mať rovnaké živiny a v perfektných kombináciách ako pri chudnutí, tak najmä pri udržiavaní hmotnosti. Len si dajte trochu záležať a hlavne „prevychujte“ naše chuťové poháriky.

Všetci konzumujeme cícer pripravený vo forme humusu a je dokonalý ako chutí, tak aj ako spôsob trávenia kombinácie ingrediencií. Ale môžeme úplne zmeniť chuť uvareného cíceru, ak ho zmiešame s paradajkovou šťavou.

To som urobil potom, čo som cícer, ktorý zostal cez noc namočený, namočený veľmi dobre. Okrem paradajkovej šťavy som pridal len trochu soli a trochu kurkumy, pretože je to chutná kombinácia medzi týmto zdravým a paradajkovým korením.

Pretože táto kombinácia nemá po ruke žiadne tuky, dala som si olivy. A ak chcete, aby bol viac roztierateľný, môžete do cícerového pyré s paradajkami pridať olivový olej.

Zdalo sa, že mu niečo chýba. Našiel som tú feferónku. Ale pridajte, aká je vaša obľúbená zeleninová chuť.

---