Čistenie pečene doma Kompetentne o zdraví na iLive

Špecialista na článok

Čistenie pečene doma, napriek popularite takýchto metód a ich pohodlnosti, má svoje vlastné negatívne nuansy. Je potrebné stručne spomenúť na možné exacerbácie, riziko akútnych stavov vyžadujúcich urgentnú lekársku starostlivosť, pred vykonaním domácich postupov by ste mali premýšľať o svojich činoch, zhodnotiť svoje zdravie, zvážiť všetky výhody a nevýhody.

zdraví

Všetci lekári navyše primerane trvajú na predbežnom vyšetrení brušných orgánov, to priamo súvisí s metódou, ako je čistenie pečene doma.

Jedným z najlacnejších a relatívne neškodných spôsobov čistenia pečene doma je čistenie šťavou a zeleninou.

[1]

Čistenie pečene alternatívnymi prostriedkami

V skutočnosti je čistenie pečene pomocou alternatívnych metód všetky metódy, ktoré sa vykonávajú mimo steny zdravotníckeho zariadenia, to znamená doma. Bez ohľadu na to, ktorú metódu si vyberiete, možno ju bezpečne pripísať do kategórie takzvaných „populárnych“, môže to byť detoxikácia jabĺk, bylín, rastlinného oleja a kyslého džúsu, dokonca aj so sorbitolom alebo horčíkom v istom zmysle čistenia. považujú sa za netradičné, pretože nemá podozrenie na prítomnosť lekára. Pred vykonaním alternatívnych prostriedkov na čistenie pečene musíte podstúpiť komplexnú skúšku, musíte skontrolovať stav žlčníka a pečene, vyhnúť sa stenóze, upchatiu žlčových ciest.

Ako jemné a veľmi účinné čistenie môžete stimulovať detoxikáciu zázvorom, ktorý je pripravený nasledovne:

  • Suroviny - nastrúhaný čerstvý koreň zázvoru - 3 lyžice (možno nahradiť suchými - 2 lyžice).
  • Nalejte strúhaný zázvor do pohára vriacej vody a trvajte najviac 15 minút.
  • Infúzia by mala byť filtrovaná a pridať lyžičku medu, lyžičku citrónovej šťavy.

Schéma príjmu infúzie zázvoru:

  • Infúzia sa pije 15-20 minút pred raňajkami.
  • 1 deň - 10 kvapiek.
  • Nasledujúcich 14 dní, 15. deň, musíte pridať 2 kvapky do 40 kvapiek.
  • Od 16. dňa sa dávkovanie postupne znižuje na prvých 10 kvapiek.
  • Po čistiacom cykle musíte urobiť prestávku najmenej 2 týždne a postup opakovať.

Čistenie pečene alternatívnymi prostriedkami, či už zázvorovými, pohánkovými, reďkovkovými alebo medovými, si vyžaduje dodržiavanie diéty - najlepšie s obmedzením bielkovín, mliečnych jedál. Kategoricky zakázaný alkohol, vyprážané, mastné, korenené jedlá.

Detoxikácia pomocou koreňa zázvoru sa považuje za jednu z najefektívnejších, okrem obnovy pečeňových buniek, zlepšuje tráviace funkcie, lieči cievny systém, zlepšuje prácu srdca a mozgu.

Čistenie pečene pre Malakhov

Je zrejmé, že medzi liečiteľmi a podporovateľmi zdravého životného štýlu má Gennadij Malakhov popularitu, publikuje knihy s receptami a odporúčaniami, koná v televízii, organizuje semináre a prednášky. Mnoho lekárov je voči jeho radám dosť skeptických a domnievajú sa, že je to prinajlepšom zbytočné a niekedy nebezpečné. Ale názor oficiálnej medicíny nezhoršuje záujem o odporúčania liečiteľa, mnohé z jeho metód sú skutočne účinné a pomáhajú obnoviť zdravie.

Čistenie pečene Malakhov zahŕňa predbežné vyšetrenie tela, je bezpečné urobiť ultrazvukové vyšetrenie pečene, žlčníka a skontrolovať stav gastrointestinálneho traktu, aby sa zabránilo komplikáciám, ako je obštrukcia žlčových ciest, akútna pankreatitída, obštrukčná žltačka.

Možnosť I.

  • Autor radí, aby sa detoxikácia uskutočňovala striktne 12-13 dní pred splnom mesiaca, preto by vyznávači malachovských techník mali byť vybavení lunárnym kalendárom.
  • V deň čistenia by mala byť pečeň zahrievaná teplým ohrievačom po dobu 7-9 hodín.
  • Večer, 2 hodiny pred spaním, musíte umyť 150 - 200 mililitrov rastlinného oleja, predhriateho, s citrónovou šťavou (50-75 ml).
  • Po hodinovom pití oleja a citrónovej šťavy je potrebné urobiť dychové cvičenia: vstaňte z postele, zovrite nos na ľavej strane a zhlboka sa nadýchnite (z bránice). Autor odporúča dať si na koniec jazyka mleté ​​čierne korenie, aby sa stimulovalo prekrvenie.
  • Dýchajte do pravej nosovej dierky najmenej 15 minút s prestávkami v pokoji (10 - 15 minút). Obnova zahŕňa vodorovnú polohu a na oblasť pečene musíte dať magnet. Takéto akcie by mali trvať 1,5-2 hodiny, po ktorých môžete ísť do postele.
  • Podľa Malakhova hlboké dýchanie, čierne korenie, magnet urýchli odstránenie toxínov z tela, ak sa to urobí správne, potom sa čistenie začne uprostred noci.
  • Ráno môžete počas dňa piť jablkový, repný alebo mrkvový džús a jesť tak diétne jedlá.

Takéto čistenie pečene Malachovom je dosť nepríjemné, pretože okrem mnohých prísad a vlastností (magnetov) na čistenie človek pravdepodobne nezaspí, ale podnikavý autor techniky navrhuje inú metódu.

Možnosť II kombinuje pôst, fyzickú aktivitu a návštevu kúpeľa

  • Každý deň počas mesiaca musíte bežať 30 - 40 minút v ktorúkoľvek vhodnú dennú dobu.
  • Každý deň musíte zvoliť 2 šálky džúsu (môžete prepnúť) - jablko, mrkva, repa, uhorka.
  • Každý týždeň musíte navštíviť saunu, hodinu sa naparovať, zohriať sa studenou vodou, osprchovať sa.
  • Malakhov navyše ponúka aktívnejší program: prvý deň džúsu a behu, druhý deň - potom kúpeľ a 2 poháre džúsu, potom sa všetko strieda.

Opäť poukazujeme na to, že tieto metódy sú určené pre relatívne zdravých ľudí, všetci, ktorí trpia chronickými chorobami tráviaceho traktu, žlčových ciest, by mali ísť ekonomickejšími a bezpečnejšími spôsobmi.

Čistenie pečene podľa Moritza

Zahraničný naturopat Andreas Moritz súťaží o popularitu s liečiteľom Malakhovom, ktorý ponúka jemnú, rýchlu a ľahkú detoxikáciu. Celá kniha je venovaná technike, ktorá popisuje všetky negatívne dôsledky úderu tela a tiež načrtáva akčný plán na neutralizáciu tela.

Moritzovo čistenie pečene trvá asi týždeň a pozostáva z troch fáz:

Podľa Moritza sa pečeň samozrejme môže čistiť každých šesť mesiacov, ak neexistujú žiadne kontraindikácie. Napriek tomu, že sa táto metóda považuje za relatívne bezpečnú, je potrebné najskôr preskúmať stav žlčníka a gastrointestinálneho traktu, aby sa zabránilo možným exacerbáciám chronických ochorení.

Čistenie pečene podľa Semenovej

Metódy Nadeždy Alekseevny Semenovej vedú na rozdiel od jej náprotivkov v naturopatoch k väčšej dôvere v lekárov, zjavne kvôli mnohým autorským insígniam. Semenová je kandidátkou na biologické vedy, uznávanou a uznávanou odborníčkou v oblasti prírodných vied (je aktívnou členkou Ruskej akadémie). Čistenie pečene podľa Semenovej naznačuje pomerne dlhú prípravu tela na postup, navyše autor trvá na predbežnej štúdii, ktorá je už indikátorom vážneho a zodpovedného prístupu.

Pred detoxikáciou pečene a žlčníka je potrebné vyčistiť črevá, to sa robí do mesiaca, za týždeň, to znamená dvakrát.

Čistenie pečene zahrnuje jablká, citrónovú šťavu (200 ml) a olivový olej (200 ml). Postup je lepší cez víkendy, napríklad od piatku do nedele (3 dni), počas týchto dní by malo byť jedlo porušené a vegetariánske.

  1. Ráno prvého dňa musíte urobiť očistný klystýr (jednoduchá teplá voda). Počas celého dňa sa používa iba čerstvo vylisovaný jablkový džús v neobmedzenom množstve.
  2. Druhý a tretí deň sú podobné ako prvé, to znamená ráno - klystír a jablkový džús.
  3. Tretí deň, o 19:00, musíte zohriať pečeň - ľahnite si na pravú stranu teplejšou. Každých 15 minút by ste mali vypiť citrónovú zmes - citrónovú šťavu (3 lyžice) a olivový olej (3 lyžice). Po celú dobu pitia liečivej zmesi by ohrievač mal byť teplý, možno ho nechať na noc, kým úplne nevychladne.
  4. Po pití citrónovej šťavy a rastlinného oleja musíte ležať 1,5-2 hodiny, potom môžete zaspať (21.30-22.00).

Spravidla skoré ranné vylučovanie kameňov začína za 3-4 hodiny, ak sa ranné vykašliavanie neobjaví, musíte pomôcť klystíru. Raňajky by mali byť jednoduché, do týždňa od detoxikačnej diéty sa ukáže jedlo, najlepšie - vegetariánske. Ďalšie čistenie pečene, podľa Semenovej, je možné uskutočniť za 2-4 týždne, v závislosti od intenzity uvoľňovania trosky. Z preventívnych dôvodov by sa tento postup mal každý rok opakovať.

Očista pečene podľa lunárneho kalendára

Ako si zvoliť najvhodnejší čas na detoxikáciu tela vrátane pečene?

Mnoho autorov, ktorí ponúkajú techniky podporujúce zdravie, odporúča detoxikačné procedúry založené na biorytme a mesačných dňoch.

Čistenie pečene podľa lunárneho kalendára je voľbou najpriaznivejšieho obdobia, kedy je telo prirodzene naladené na odstraňovanie toxínov, toxínov, preto bude čistenie účinné.

V závislosti na osobných preferenciách a systémoch viery by mali liečitelia naplánovať čistenie v rôznych časoch. Ak chcete povedať, ktoré odporúčanie je správne a ktoré nie, zjavne nie je možné počúvať svoju vlastnú intuíciu.

Tradičnou detoxikačnou sezónou je jeseň, hoci veľa ľudí efektívne čistí pečeň v zime a na jar v lete. Argumenty v prospech jesene sú tieto: telo bolo nasýtené vitamínmi, imunitný systém bol posilnený a schopný zvládnuť možné komplikácie, ktoré môžu pri čistení vzniknúť.

Malakhov je presvedčený, že pred splnom, medzi 10. a 14. dňom lunárneho kalendára, sú pečeň a žlčové cesty pripravené na detoxikáciu

Jeho kolegyňa NA Semenova naplánovala očistenie v pôste podľa pravoslávneho kalendára.

Podľa viery profesionálnych astrológov by navyše detox mal zodpovedať pozícii Mesiaca v určitých znameniach zverokruhu. Čistenie žlčníka, pečeňové kanály budú v čase, keď je mesiac v Rakovi alebo Kozorožcovi, črevo je užitočné očistiť počas mesiaca v Rybách.

Čistenie pečene podľa lunárneho kalendára má tendenciu vládnuť vášnivej astrológii a pevne verí v interakciu planét so stavom tela. Tí, ktorí zaujali pragmatický názor, sa pre nich kedykoľvek pohodlne detoxikujú.

Čistenie pečene bylinami

Fytoterapia je právom populárna, v skutočnosti sa ošetrenie rastlín, čistenie pečene bylinami považuje za efektívnu a bezpečnú metódu. Avšak, nie každý vie, že bylinné doplnky, bylinné odvarky - to je ten istý liek, ktorý môže spôsobiť komplikácie a zhoršiť základné ochorenie. V skutočnosti čistenie pečene bylinami funguje oveľa mäkšie ako čistenie rastlinným olejom, ale pred zákrokom stojí za to posúdiť stav žlčových ciest pomocou ultrazvuku a konzultácie s lekárom. Presne povedané, fytoterapia čistí krv, tj. Detoxikácia pečene prispieva k čisteniu prietoku krvi a tým k zlepšeniu celého organizmu.

Najúčinnejšie, aktívne na žlčovod a pečeň, byliny:

  • Helichrysum arenarium - piesočný kmín, slamienka, maniok.
  • Taráxacum je púpava.
  • Artemísia - palina.
  • Mentha piperita je mäta pieporná.
  • Ružový olej tesne predtým - šípky.
  • Chelidónium - skorocel.
  • Urtica - žihľava.
  • Plantago major - skorocel.
  • Achillea Millefolium je rebríček.
  • Stigmata Maydis - kukuričné ​​stigmy.
  • Cichorium - čakanka.

Očistenie pečene bylinami má jeden cieľ - rozšírenie žlčových ciest, aktivovanie vylučovania žlče a kameňov. Tieto rastliny sa používajú jednotlivo aj ako súčasť komplexných fytozolov, ktoré sa najlepšie kupujú hotové v lekárni.

Čistenie pečene bodliaka

Silybum marianum, ostropestrec mariánsky alebo ostropestrec mariánsky je jednou zo základných rastlín používaných na výrobu hepatoprotektorov. Bodliak mliečny chráni hepatocyty, obnovuje ich, môže dokonca pomôcť pri cirhóze pečene, zmierňuje zápal pri hepatitíde. Silymarín, ktorý je hlavnou účinnou látkou rastliny, nemá žiadne vedľajšie účinky na vnútorné orgány a na celé telo ako celok, takže liečba ostropestreca mariánskeho nemá prakticky žiadne kontraindikácie.

Čistenie pečene bodliakom:

  • Vezmite semená ostropestreca mariánskeho, rozdrvte ich v mlynčeku na kávu (môžete použiť trávu). Lyžička suchého mliečneho bodliaka sa naleje do pohára vriacej vody, trvá nie dlhšie ako 15 minút, prefiltruje sa. Tento čaj môžete užívať nalačno každý deň po dobu troch mesiacov. Môžete tiež piť odvar trikrát denne po dobu pol hodiny, kým mesiac nezjete pol pohára.
  • 2 lyžice suchého bylinného bodliaka sa nalejú do dvoch pohárov vriacej vody, pridajú sa čajové vrecúška zo suchej mäty a trvá sa 40 minút. Agent sa pije na polievkovú lyžicu pol hodiny (alebo hodinu). Kurz trvá 2-3 dni, odporúča sa také čistenie pečene bodliaka vykonávať cez víkendy.

V lekárni sa navyše bodliak mliečny predáva vo forme kapsúl, ktoré sú účinné aj ako detoxikátor pečene. Môžete brať drogu až tri týždne.

Odvar z pečene s odvarom z ovsa

Kaša je schopná očistiť telo od toxínov, normalizovať prácu pečene a obličiek, posilniť krvné cievy.

Dekontaminácia pečene ovseným odvarom:

[2]

Kolekcia na čistenie pečene

Kolekciu na čistenie pečene je možné pripraviť doma, ak existuje príležitosť na nákup alebo na získanie surovín šetrných k životnému prostrediu, ale je jednoduchšie a bezpečnejšie kúpiť hotovú kompozíciu z lekárne. Keď sú k dispozícii všetky potrebné bylinky, zbierka sa pripravuje niekoľkými spôsobmi:

  • Medvedia tráva.
  • Kukuričné ​​stigmy.
  • Ostrohy.
  • Bylinky johannis.

  • Vezmite každú bylinu na polievkovú lyžicu, premiešajte, zalejte 2 litrami vriacej vody a duste 10 minút, potom nádobu pevne zabaľte a trvajte najviac 30 minút.

  • Kurz je mesiac.
  • Pol pohára v teplej forme po dobu pol hodiny pred raňajkami počas prvých dvoch týždňov.
  • Jeden pohár pred raňajkami (30 minút) počas dvoch po sebe nasledujúcich týždňov.
  • Po kurze - prestávka po dobu 2 týždňov, počas ktorej sa každý deň vypije odvar z ovsa (2 polievkové lyžice ovsa sa varia 15 minút v pol litri vriacej vody a jedia sa namiesto čaju).
  • Po prestávke musíte opakovať mesačný cyklus príjmu fytosbora.

Zbierka na čistenie pečene, zloženie:

  • Kukuričné ​​stigmy.
  • Slamienka je piesčitá.
  • Šípka (ovocie).
  • Hrozienka.
  • Citrónová šťava.

Byliny - pol polievkovej lyžice, šípky - polievková lyžica, hrozienka - 100 gramov, citrónová šťava - polievková lyžica. Všetko je naplnené vriacou vodou (1,5 litra), varené nie viac ako 5 minút, trvá 30-40 minút. Infúzia by mala byť filtrovaná a pridať citrónovú šťavu. Nálev sa najlepšie robí večer pred čistením, večer v chladničke.

  • V deň čistenia na prázdny žalúdok sa vypije jeden a pol šálky vývaru v teplej forme.
  • O hodinu neskôr sa užije preháňadlo alebo sa urobí klystír.
  • Potom si musíte ľahnúť na pravú stranu s fľašou s horúcou vodou a prikryť sa prikrývkou.
  • O pol hodiny neskôr by sa malo začať s odstraňovaním toxínov, ak sa tak nestane po hodine, musíme znova urobiť klystír.
  • Je lepšie hladovať celý deň, pitie je povolené - neperlivá minerálna voda, voda s medom, jablkový džús, sladený zelený čaj.
  • Po vyčistení počas týždňa musíte dodržiavať jemnú stravu.
  • Kurz by sa nemal opakovať skôr ako za jeden a pol až dva mesiace.

Čistenie pečene minerálnou vodou

Čistenie žlčových ciest a pečene minerálnou vodou je v podstate klasický tjubazh, v ktorom ho za podmienky, že nie sú veľké kamene, odporúčajú doma aj lekári.

Čistenie pečene minerálnou vodou, akčný plán:

Z preventívnych dôvodov sa tjubazh samozrejme vykonáva štvrťročne po konzultácii s lekárom. Prílišná horlivosť v tejto veci je nevhodná, ak sú žlčové cesty bez kamienkov, nielen že vám ich čistenie dobre neurobí, ale aj veľa poškodí.