Čistenie tela Tieto bylinky pomáhajú pri detoxikácii
Trpíte alergiou a máte pocit, že sa príznaky každým rokom zhoršujú? Alebo ste často chorí a chytáte čoraz viac infekcií? Podľa niektorých naturopatov to môže byť preto, lebo vaše telo obsahuje príliš veľa znečisťujúcich látok. Presne povedané, je to krv, v ktorej sa v priebehu rokov hromadili toxíny v dôsledku nezdravých potravín alebo škodlivých vplyvov životného prostredia. Tieto bylinky pomáhajú vyplavovať toxíny von - a zase sa cítite lepšie.
Horúčka kvôli príliš veľkému množstvu toxínov
To, či je telo preťažené toxínmi, sa dá zvyčajne zistiť podľa pohľadu na pokožku. Ak je v krvi príliš veľa toxínov, telo sa ich snaží zbaviť cez pokožku. Výsledkom sú akné alebo svrbivé vyrážky. Ak sa organizmus nedokáže úplne vyčistiť cez pokožku, zostávajú v tele toxíny. Vytvára sa takzvaná „vnútorná horúčka“, mierny zápal tela, ktorý je badateľný aj pri zvýšených hodnotách zápalu.
Dostatok vody a rastlinných potravín
Navrhovatelia detoxikačnej metódy odporúčajú absolvovať detoxikačný deň dvakrát mesačne. Potom už len jesť ovocie a zeleninu a vypiť dva litre vody po celý deň. S jednou šálkou bylinného čaju ráno a jednou večer môžete pomôcť telu zbaviť sa toxínov.
Aké bylinky detoxikujú krv?
Tieto bylinky majú obzvlášť detoxikačný účinok:
- Púpava lekárska čistí obličky a zlepšuje činnosť pečene a žlčníka. Tiež listy púpavy sú plné minerálov a antioxidantov.
- Žihľava pomáha obličkám odvádzať odpad z tela.
- Kvety červeného ďateliny môžu odplavovať toxíny z krvi, podporuje tiež odbúravanie toxínov v lymfatickom systéme a tým samoliečivú silu tela.
- Lopúch rastie takmer všade. Čaj vyrobený z koreňa pomáha proti škvrnám a stimuluje metabolizmus. Je tiež mimoriadne detoxikačný.
- Ostropestrec mariánsky podporuje funkciu pečene. A keďže pečeň je hlavným detoxikačným orgánom, bodliak má optimálny regeneračný účinok.
Koriander vyplavuje z tela ťažké kovy, ako je ortuť.