Čo je kryoterapia - Messerova kryosauna
2 500 F. CHR
Používanie nízkoteplotných procedúr sa datuje do starovekého Egypta, Rímskej ríše a starovekého Grécka
1978
Japonský reumatológ Dr. Toshima Yamaguchi zmodernizovala celotelovú kryoterapiu. Používal ho na posilnenie imunitného systému a liečbu artritídy.
2000
Skupina poľských vedcov použila kryoterapiu ako súčasť fyzioterapie. Pritom vyvinuli olympijské rehabilitačné centrum v poľskej Spale.
2017
Dnes sa kryogénne aplikácie na celom svete široko využívajú na liečenie športových úrazov, boj proti únave, chudnutie, opatrenia proti starnutiu a na podporu všeobecného blahobytu.
Čo je to kryoterapia?
To máme na mysli pod kryoterapiou
Termín kryoterapia popisuje rôzne formy aplikácie za studena:
- Použitie studenej komory alebo studenej sauny pri -196 ° C.
- Ľadový kúpeľ s kockami ľadu.
- Ľadové obklady alebo balíčky s ľadom na liečbu bolesti.
- Cielené ochladzovanie jednotlivých častí tela (kryolipolýza) na zníženie tukového tkaniva.
- Lokálna poleva, napríklad studenými sprejmi, napríklad na odstránenie bradavíc.
- Kryochirurgia, ktorá sa používa na odstránenie abnormálneho alebo chorého tkaniva.
Kryosauna funguje takto:
V kryosaune alebo studenej komore pôsobí na celý povrch tela veľmi krátky čas extrémny chlad až do -140 °. Používa sa na podporu zdravia a pohody. Kryosauna totiž stimuluje krvný obeh, ktorý udržuje hormonálnu rovnováhu v rovnováhe a uvoľňuje endorfíny. Tiež stimuluje metabolizmus a zvyšuje spaľovanie kalórií, čo pomáha pri chudnutí. Kryosauna zároveň zmierňuje bolesť, napätie a boľavé svaly a podporuje regeneráciu svalov. Zážitok z chladu zlepšuje celkový výkon a športovci môžu oveľa ľahšie dosiahnuť svoje tréningové ciele. Kryosauna sa môže dokonca použiť na ošetrenie starnutia pokožky a niektorých kožných problémov. Existuje veľa dobrých dôvodov, prečo sa studená sauna dostala do wellness a športového sveta útokom.
Čo môže robiť kryoterapia?
Chladná komora je čoraz populárnejšia v oblasti krásy, wellness a zdravia. To je dôvod, prečo sa dopyt po prospešnej kryoterapii neustále zvyšuje. Dôvodom je to, že pozitívny vplyv studenej komory je zreteľný najmä v štyroch dôležitých oblastiach: