Čo je prekyslenie Informácie - Príčiny - Tipy Základné produkty
Informácie - príčiny - tipy na otázku „Čo je to okyslenie“ nájdete tu na BasenShop-Versand.
Prečo je telo kyslé?
Prekyslenie: zvyk nesprávnej výživy
Prekyslenie: ktorým potravinám sa vyhnúť?
V dnešnej dobe potraviny nahrádzajú hodnotné a dôležité potraviny. V dnešnej spoločnosti sa priemyselne vyrábané potraviny stali štandardom. V čoraz kratších rastových cykloch sa kultivácia uskutočňuje na pôdach, ktoré sú nadmerne hnojené, a na rastlinách zameraných na rýchly rast. Skorý zber, keď ovocie alebo zelenina ešte úplne nedozrejú, si vyžaduje dodatočnú umelú úpravu. To všetko vedie k potravinám, ktoré majú nízky obsah minerálov, a teda málo Bázy obsahovať - chýbajú základné životne dôležité látky. Dlhé doby skladovania a prepravy si tiež vyžadujú dodatočné spracovanie, aby sme napriek bohatému výberu dostali jedlo, ktoré nemá správne množstvo dôležitých živín - stráca sa myšlienka jedla, ktoré nám dodáva silu, vitalitu a zdravie.
Zjednodušene si vezmeme napr.u s vysokým obsahom sacharidov a príliš veľa bielkovín nám - na druhej strane jeme príliš málo ovocia, šalátu a zeleniny požadovanej kvality. Tak vzniká chronický nedostatok minerálov a životne dôležitých látok v tele. To núti náš organizmus čoraz viac prijímať minerály z vlastných zásob, namiesto ich doplňovania (Demineralizácia) a zároveň musí trvale separovať alebo ukladať odpadové materiály (populárne "Slagging") - tiež sa používajú minerály.
Okyslenie: iné zdroje
Zvyšovanie znečistenia životného prostredia, ako aj zvyšovanie spotreby drog patria medzi ďalšie možné zdroje prekyslenia. Zvyšujúce sa znečistenie životného prostredia zaťažuje náš organizmus, pretože je vystavený stabilne rastúcemu počtu toxínov v životnom prostredí. Tieto sú absorbované našim telom a musia byť spracované. Sme zvyknutí brať lieky na rôzne choroby, ktoré musí naše telo aj metabolizovať. V obidvoch prípadoch reaguje naše telo na zvýšenú potrebu minerálov, ktorých sa v prípade nesprávnej výživy zbavuje, a v našom metabolizme sa tvorí veľké množstvo rozkladov a odpadových látok.
Emocionálna výzva ako hluk, stres, hnev a frustrácia sú tiež dôležitými faktormi pre našu fyzickú pohodu - náš hovorový jazyk ako „Teraz sa hnevám“ naznačuje, že naše telo reaguje podobným spôsobom aj tu. Nie je neobvyklé, že zistíme, že veľké napätie nám spôsobuje nepríjemný telesný pach, ktorý je pri bližšom pohľade veľmi kyslé je.
Šport je vražda! Niektorí hovoria. Ako v skutočnosti príliš veľa cvičenia alebo tréningu, ktorý je príliš intenzívny stresovať telo. Takto sa vytvárajú ďalšie kyseliny, ako je kyselina mliečna, kyselina octová a kyselina močová. Všímame si to ako boľavé svaly. Na druhej strane, denné mierne cvičenie na čerstvom vzduchu môže mať liečivé a relaxačné účinky.
Okyslenie: aké sú príznaky?
Po požití sa všetky potraviny dostanú do čreva. Potraviny chudobné na minerály sa tu kyslo metabolizujú a vytvárajú chronicky kyslé črevné prostredie. Nezamieňajte s kyselinou v žalúdku, ktorá je nevyhnutná na odbúranie prijatej potravy, kyselina v čreve má škodlivý účinok na črevnú flóru. Črevná flóra je chronicky poškodená a vytvára sa základ pre osídlenie plesňami, ktoré ako samostatný organizmus na jednej strane z nás odoberajú dôležité živiny a energiu a na druhej strane likvidujú ich výlučky a odpad v našich črevách. Takto narušené črevné prostredie môže potravu rozkladať iba čiastočne - črevné klky sa stávajú slizkými a potravná buničina kvasí za tvorby kyselín a toxínov Nedostatok minerálov je zosilnený. Je tiež možné, že kyseliny napádajú črevnú sliznicu. Telo sa to snaží kompenzovať riedkou stolicou alebo hnačkami. Aj tu je veľká strata dôležitých zásad a Minerály rozpoznať.
Prekyslenie: čo pomáha?
Čo pomáha rýchlo proti prekysleniu?
Prvým najdôležitejším krokom je zmena nášho správania, nášho starého zmýšľania a zvykov!
Na jednoduchom príklade vidíme, ako naše obvyklé správanie ovplyvňuje náš a náš metabolizmus Acidobázický zostatok zmeniť. V náročnom dni, ktorý sa už, bohužiaľ, nestal výnimkou, ale normou, sme unavení a vyčerpaní - chceme pre seba urobiť niečo dobré. Ale nezastavujeme sa ani neoddychujeme - nie, vypijeme šálku kávy a zjeme kúsok koláča, otvoríme nesprávne víno a vypálime cigaretu, alebo sa ideme hojne najesť a všetko spojiť. Káva robí Kyselina trieslová, koláč octová kyselina a mäso kyselina močová ktoré musí naše telo spracovať. Je dôležité si uvedomiť - nie všetko vedie k Prekyslenie, čokoľvek chutí kyslo - dôležité je, či sa v metabolickom procese tvoria kyseliny.
Rýchla pomoc pre prekyslené telo v 4 krokoch: