Čo pomáha pri alergiách EMCUR
Čo vedie k dlhodobému zlepšeniu u alergikov?
Čo robiť v prípade alergie Prehľad.
Ak sa objavia alergické príznaky, postihnutí ľudia potrebujú rýchlu pomoc. Rodičovská dovolenka, to znamená vyhýbanie sa látkam, ktoré vyvolávajú alergiu, môže poskytnúť úľavu v zlých fázach. Pomôcť môžu aj lieky, takzvané antihistaminiká. Pomáhajú však iba krátkodobo. Ak chcete na druhej strane dosiahnuť trvalé zlepšenie alergie, musíte bojovať proti pôvodcovi alergie - znecitlivením.
Vyvarovanie sa alergie ako prvá voľba
Vyhýbanie sa alergénu je prinajmenšom teoreticky najjednoduchší spôsob, ako sa vyhnúť alergickej reakcii. Takzvaná čakacia doba (tiež expozičná profylaxia) je jednoduchým prostriedkom na rýchle a viditeľné zmiernenie príznakov alergie.
Materská dovolenka pre rôzne typy alergií
V prípade potravinových alergií je stále pomerne ľahké vedome zabrániť ich vystaveniu. Alergici na potraviny by si mali pred nákupom pozorne prečítať zoznam zložiek v potravinách a nemali by konzumovať alergénne látky.
Iná situácia je pri inhalačných alergiách, ako je senná nádcha, alergie na roztoče z domáceho prachu a alergie na plesne. V takom prípade nie je rodičovská dovolenka taká ľahká, pretože alergény v určitých ročných obdobiach nekontrolovane lietajú vzduchom. V prípade peľových alergií pomáha odhadnúť akútne riziko alergie peľový kalendár a aktuálna predpoveď peľu. V ostatných prípadoch je kľúčovým slovom prevencia. Mnoho tipov pre každodenný život pomáha znižovať stres.
Výhody a nevýhody rodičovskej dovolenky
Pokiaľ ide o zmiernenie príznakov, materská dovolenka je metódou voľby. Pozitívne zlepšenie nastáva rýchlo a netreba sa báť vedľajších účinkov. Najmä u pacientov so sennou nádchou je však ťažké zachovať opatrenia rodičovskej dovolenky v každodennom živote: niekedy môžu viesť k značným obmedzeniam v každodennom živote. Neočakáva sa od nich ani trvalé zlepšenie alergie.
Zdravotnícke pomôcky ako osvedčený liek na príznaky alergie
Ak sú príznaky alergie spojené s inhalačnými alergiami len slabé, alergici nemusia ísť priamo do lekárničky. Namiesto toho môžu lekárske prístroje pomôcť udržať príznaky na uzde.
- Nosové masti ako nosový balzam Emsan® vyživujú nos, keď je suchý a podráždený častým fúkaním nosa. Okrem toho vytvárajú jemný ochranný film, ktorý sťažuje prienik alergénov.
- Vyplachovanie nosa pomocou nosovej sprchy a soľ na vyplachovanie nosa čistia a uvoľňujú dýchacie cesty peľom prirodzeným spôsobom. Tu platí: Ak si chcete pravidelne vyplachovať nos, mali by ste pri príprave oplachovacieho roztoku použiť produkt, ktorý je dobre znášaný aj pri dlhodobom používaní, napríklad Emsan® nosová oplachová soľ multiminerálna.
- Nosový sprej na blokovanie alergénov Emsan® môže upokojiť nosnú sliznicu pri akútnych problémoch a možno ho tiež preventívne použiť na ochranu pred alergénmi. To zmierňuje príznaky alergie v nose a očiach.
Výhody a nevýhody zdravotníckych pomôcok
Nosné spreje, nosové masti a nosné sprchy s nosovou výplachovou soľou sú dobrou alternatívou pre ľudí so sennou nádchou alebo alergiou na domáci prach. Výplachy nosa môžu jemne odstrániť peľ alebo prach z nosových slizníc a poskytnúť úľavu od príznakov. Rovnako ako lieky, aj zdravotnícke pomôcky zmierňujú príznaky. Nelieči alergiu.
Symptomatická liečba alergie pomocou liekov
Príznaky akútnej alergie, ako je výtok z nosa a podráždené oči, sa dajú zvládnuť aj pomocou liekov. V závislosti od použitej účinnej látky sú alergické reakcie buď oslabené, alebo dokonca úplne zabránené. Rozlišuje sa tiež medzi rôznymi dávkovými formami:
Aktuálne lieky
Miestne lieky sa aplikujú iba zvonka a zmierňujú príznaky lokálne. Medzi miestne lieky patria napríklad nosové spreje, pleťové krémy, spreje proti astme alebo očné kvapky. Topické látky často pôsobia už po niekoľkých minútach a majú len málo vedľajších účinkov.
Systémové lieky
Systémové lieky sa naopak užívajú vo forme tabliet alebo sa injekčne podávajú injekčnou striekačkou. Na rozdiel od topických látok pôsobia v celom organizme. Účinky zvyčajne nastávajú asi po hodine a trvajú až 24 hodín.
Antihistaminiká alebo kortizón
Ako účinné látky sa zvyčajne používajú antihistaminiká alebo kortizón. Antihistaminiká blokujú miesta ukotvenia posolskej látky histamínu a potláčajú tak alergickú reakciu. Sú rozšírené medzi alergikmi a sú dostupné iba v lekárňach. Proti zápalu pôsobia doplnky kortizónu. Pri lokálnom použití sú vedľajšie účinky tiež malé.
Výhody a nevýhody liečby liekom
Účinok liekov na alergiu sa vyskytuje pomerne rýchlo, takže úroveň utrpenia rýchlo klesá. Tak ako pri všetkých liekoch, môžu sa vyskytnúť vedľajšie účinky. Navyše antialergické lieky a lieky na lokálnu alergiu bojujú iba so symptómami, nie s ich príčinou. U alergika teda nedochádza k trvalému zlepšeniu.
Desenzibilizácia tiež bojuje s príčinou
Jedinou terapiou, ktorá tiež bojuje proti pôvodcovi alergie, je desenzibilizácia, tiež špecifická imunoterapia (SIT) alebo desenzibilizácia. V tomto prípade sa alergickým pacientom podáva malé množstvo spúšťača, na ktorý je ich telo alergické, počas dlhého časového obdobia, zvyčajne niekoľkých rokov. Dávka sa postupne zvyšuje, aby si imunitný systém na látku zvykol.
Desenzibilizácia môže udržateľne znížiť nadmernú reakciu imunitného systému a tiež dlhodobo zvýšiť kvalitu života. Úspechy sa dajú preukázať pri rôznych alergiách vrátane sennej nádchy a alergií na peľ stromov alebo peľu tráv.
Výhody a nevýhody desenzibilizácie
Terapia trvá pomerne dlho, tri až päť rokov, ale je to jediná liečba, pri ktorej existuje nádej na dlhodobé zlepšenie. Na rozdiel od liečby liekom, náklady na túto liečbu hradí zdravotná poisťovňa.
Každodenné tipy proti prejavom alergie
Hovorí sa, že prevencia je lepšia ako následná starostlivosť. Správne tipy pomôžu alergikom udržiavať bremeno alergie na uzde hneď od začiatku alebo s ňou bojovať prírodným spôsobom. Najmä ľudia alergickí na peľ môžu urobiť veľa pre seba.
Ako zdravé stravovanie ovplyvňuje sennú nádchu
Štúdie ukazujú, že zdravé stravovanie môže mať pozitívny vplyv na závažnosť príznakov sennej nádchy. Tí, ktorí sa vyvážene stravujú, konzumujú dostatok omega-3 mastných kyselín a antioxidantov a tiež veľa pijú, posilňujú svoj imunitný systém. Ovocie, zelenina, ryby, olivový olej a orechy by preto mali byť v jedálničku každého alergika.