Čo robiť s intoleranciou na fruktózu Fórum Výživa, strava a chudnutie Lifeline Das

• Choroby od A po Z
• ADHD
• AIDS
• alergia
• Alzheimerova choroba
• artróza
• astma
• Oči a zrak
• Cystitída
• Rakovina prsníka
• vyhorieť
• Rakovina hrubého čreva
• demencia
• depresie
• cukrovka
• hnačka

• Erektilná dysfunkcia
• chladný
• Päta ostroha
• Rakovina kože
• hepatitída
• Srdce a cievy
• Infarkt
• bolesť hlavy
• rakovina
• Kmeň slabín
• Gastrointestinálne
• migréna
• roztrúsená skleróza
• Zlý dych a telesný pach
• Problémy so svalmi a kĺbmi
• Fibroidy

• Huba na nechty
• Ekzém
• prostaty
• psoriáza
• reuma
• mŕtvica
• Sexuálna závislosť
• pálenie záhy
• Tinnitus
• Predčasná ejakulácia
• Rakovina jazyka

• Terapie od A po Z
• Alternatívna medicína
• Antibiotiká
• Prvá pomoc
• Domáce lieky
• Liečivé rastliny
• homeopatia
• Lieky
• Prestaň fajčiť
• Manažment bolesti
• Schuesslerove soli

• Mentálna zdatnosť
• Očkovanie
• Repelent
• Zdravie žien
• Zdravie mužov
• Lekárske znalosti
• Zdravie dieťaťa
• Zdravie zubov
• Kliešte

• Proti starnutiu
• Krása a styling
• Spojivové tkanivo, nohy a chodidlá
• Celulitída
• Zdravý spánok
• Zdravé cestovanie
• Pokožka, vlasy a nechty
• Starostlivosť o kožu
• Starostlivosť o nechty
• Piercing a tetovanie
• Kozmetická chirurgia
• Wellness

• Chudnutie a diéta
• Fascia
• Fitness šport
• Zdravé stravovanie
• Pilates
• BMI kalkulačka
• Kalkulačka kalórií

• Deti a dospievajúci
• Túžba po deťoch
• Láska a partnerstvo
• Rovnováha života
• údržba
• Tehotenstvo a pôrod
• sexualita
• prevencia
• Menopauza

Domovská stránka> Fórum> Výživa> Nite: Čo môžete robiť s intoleranciou fruktózy?

Pravdepodobne od niektorých svojich starších príbuzných viete, že je ťažké opustiť známu cestu. Rovnako je to aj s mojou tetou, ktorú pravidelne podporujem v každodennom živote. Najradšej má, keď všetko ide normálnym smerom. Už nejaký čas však má zažívacie ťažkosti a nedávno sa konečne našla jej príčina: vyvinula sa u nej intolerancia fruktózy.

Lekár odporučil, aby ste sa na chvíľu zaobišli bez fruktózy a potom už jedli iba málo. Teraz je pre ňu bohužiaľ ťažké zvyknúť si na nové jedlá, čo ju robí veľmi nespokojnou. Rád by som ich podporil, ale ani poriadne neviem ako. Čo môžete urobiť podľa svojich skúseností, aby ste dobre žili s malabsorpciou fruktózy?

Pomoc s vašim hodnotením: Áno, táto téma je užitočná!

Ahoj ty! Mám kamarátku, ktorej diagnostikovali tiež intoleranciu fruktózy. Tiež verila, že teraz musí zmeniť celý svoj život a najmä stravu, ale naučila sa s tým zaobchádzať.

Na začiatku je to samozrejme ťažké. Najskôr sa musíte úplne zaobísť, to je pravda, ale potom môžete kedykoľvek zvýšiť množstvo konzumovaného fruktózy. Takto zistíte svoj osobný limit tolerancie. Existujú tiež skvelé zoznamy potravín s obsahom fruktózy. Kedykoľvek moja priateľka plánovala jesť jedlo s väčším obsahom fruktózy, vzala si aj také kapsuly. Dúfam, že vám to teraz trochu pomohlo! Ak máte ďalšie otázky, pokúsim sa na ne odpovedať:)

Aj keď je ťažké zmeniť svoje stravovacie návyky, vždy je vhodné sa na chvíľu úplne vyhnúť potravinám, ktoré obsahujú fruktózu. Po určitej čakacej dobe je možné začať opäť s furktózou.

Cieľom zmeny stravovania je, aby ste sa cítili lepšie. Myslím si, že to je aspoň dobrá motivácia pre tvoju tetu.

Ďakujeme za článok a radu, že by ste sa počas ochrannej lehoty mali úplne vyhnúť fruktóze. Bohužiaľ je to presne to, čo jej pripadá ťažké, ale článok jej vytlačím a prinesiem so sebou, možno jej to pomôže znovu si ju prečítať čiernobielo.

To, že môžete po chvíli opäť pomaly začať konzumovať malé množstvo fruktózy, znie dobre. Prinajmenšom je sa na čo tešiť! To, že môžete brať aj kapsuly, znie sľubne. Poznajte ľudí, ktorí netolerujú laktózu. Je to niečo podobné s neznášanlivosťou fruktózy?

Tiež si myslím, že je znesiteľné dočasné vzdanie sa práva na nádej, že budem môcť znova užívať furktózu.

Ak máte otázku, na ktorú, bohužiaľ, nemôžem odpovedať, môžete sa obrátiť na našu odbornú radu pre výživu:

Náš odborník tam určite môže odpovedať na vašu otázku.

Všetko dobré k tete.

Ahoj! Chápem, že (ako ste napísali) je pre starších ľudí ťažké zmeniť to, čo je známe. Fáza čakania ale netrvá príliš dlho. Potom môže vaša teta znova začať jesť fruktózu.

Kapsuly, ktoré moja priateľka brala, sa nazývali fruktozín. A áno, môžete to považovať za neznášanlivosť laktózy. Ak chce vaša teta skonzumovať viac fruktózy, ako zvládne, môže si vziať tieto kapsuly a nebude mať žiadne príznaky.

Zmena návykov zvyčajne nie je ľahká. U starších ľudí sa často stáva, že návyky sú také obzvlášť dlhé, a preto je ešte ťažšie ich zmeniť.

Nádej, že bude môcť v určitom okamihu znova jesť fruktózu, jej dáva určite nádej. Aj to o kapsulách znie sľubne. Ako fungujú a musíte si ich nechať predpísať lekárom?

Ďakujem za podporu a prajem všetko dobré, v prípade potreby rád v prípade potreby požiadam o radu odborníka!

Kapsuly Frutosin sa majú užívať asi 15 minút pred jedlom. Ukazuje, koľko fruktózy sa dá kapsulou premeniť na glukózu, pretože telo dokáže lepšie stráviť glukózu. Dávkovanie teda môžete kedykoľvek upraviť podľa toho, koľko fruktózy zjete. A k vašej ďalšej otázke: Je to zdravotnícka pomôcka, takže nevyžaduje lekársky predpis.

To znie skvele, že fruktózu je potom možné jednoducho premeniť v žalúdku a lepšie stráviť! Po fáze odpustenia vezmem tetu do lekárne a spýtam sa na to. Ďakujeme za vašu podporu a vaše nápady!

. iným používateľom komunity Lifeline alebo našim odborníkom

• alergia
• Všeobecná medicína
  • Hrdlo, nos, uši
  • Očkovanie
  • Stomatológia
• oči
• Diéta a fitnes
  • Zdravé stravovanie a zdravé chudnutie
  • športová medicína
• Gynekológia
  • Všeobecné
  • Rakovina prsníka
  • gynekologia
  • Hormonálne IUD
  • tehotenstvo
  • Menopauza
• Pokožka, vlasy a nechty
  • Celulitída
  • dermatológia
  • Strata vlasov
  • Kožné infekcie (opar)
  • Starostlivosť o kožu
  • Huba na nechty
  • Ekzém
  • psoriáza
• Srdce a obeh
  • Infarkt
• Infekcie
  • Odborné poradenstvo pri infekciách koronavírusmi
  • Infekcia a cestovná medicína
  • Kliešte
  • Cystitída/inkontinencia
  • Bronchitída/kašeľ
  • horúčka
  • Bolesť hrdla
  • chladný
  • Výtok z nosa/sínusitída
• Interné lekárstvo
  • leukémia
  • cukrovka
  • NET
  • rakovina
• Kosti a kĺby
  • osteoporóza
  • Bolesť chrbta
  • Ortopédia
  • Chrbtica
  • Nepohodlie svalov a kĺbov
• Život a rodina
  • Odborné poradenstvo v oblasti ADHD
  • Odborné poradenstvo v oblasti výživy detí
  • Odborné poradenstvo v oblasti detskej a dospievajúcej medicíny
  • Odborné rady týkajúce sa túžby mať deti
  • Rady odborníkov na depresiu - vyhorenie - stres
  • Odborné poradenstvo v oblasti prevencie
• Žalúdok a črevá
  • IBD
  • Nafukovanie
  • Hnačka/nevoľnosť
  • Problémy s pečeňou a žlčníkom
  • Podráždený žalúdok
  • zápcha
  • pálenie záhy
• Pánsky liek
  • urológia
  • Nepohodlie v prostate
  • Erektilná dysfunkcia/impotencia
  • Rakovina prostaty
• neurológia
  • Alzheimerova choroba
  • mŕtvica
  • Migrény a bolesti hlavy
• Kozmetická chirurgia
  • Odborné poradenstvo v oblasti chirurgie brušnej steny
  • Odborné poradenstvo v oblasti chirurgie prsníkov/zväčšenia prsníkov/implantátov
  • Facelift s odborným poradenstvom
  • Odborné poradenstvo pri liečbe vrások
  • Odborné poradenstvo pri liposukcii (liposukcia)
  • Poradenstvo odborníkov na transplantáciu vlasov
  • Odborné poradenstvo v oblasti intímnej chirurgie
  • Odborné poradenstvo pri operáciách očných viečok
  • Odborné poradenstvo v oblasti nosovej chirurgie
  • Profilové rady profilové plastové
• Iný liek
  • akupunktúra
  • homeopatia
  • Hormonálne choroby
  • Prestaň fajčiť
  • Manažment bolesti
  • Naturopatická liečba
  • rehabilitácia
  • Sexuálna medicína
  • Čo platí pokladňa?

Naša ponuka spĺňa kritériá transparentnosti afgis.
Logo afgis predstavuje vysoko kvalitné informácie o zdraví na internete.

---